Svetlana Hodchenkova a dezvăluit secretul frumuseții părului lor

Sănătatea umană este determinată inclusiv de păr: în cazul în care o persoană este sănătoasă, părul gros și lucios, curbați. Oboseala, dieta saraca, stresul neuro-emoțional, abuzul de tutun, alcool, cafea, lipsa de exercitiu, boala - toate pot provoca deteriorarea creșterii și starea părului.

Naila Nasybullina. Doctor în Farmacie, Kazan:

Elastic, strălucitor, ușor pentru a se potrivi în părul ei. Spălați-le doar o dată pe săptămână sampon pentru par normal. Nu toată lumea știe că apa ar trebui să fie caldă (38-40 ° C) și întotdeauna moale. Într-adevăr, în apa grea conține săruri de magneziu, săruri de calciu și alți compuși. Reacționând cu sebum, ele formează un precipitat care acoperă părul strat lipicios alb cenușiu. Acest raid strică părul. După uscare, acestea sunt ușor de a rupe, pierd luciul si elasticitatea lor.

Atenuare apa dificilă. Se adaugă bicarbonat de sodiu sau borax (1 oră. L. 2 litri de apă), sau pur și simplu se fierbe cantitatea de apă timp de 45 minute și apoi se răcește la temperatura dorită.

După spălare, clătiți bine părul infuzie de musetel, brusture, sunătoare, urzica. Infuziile preparate din rata de 10 grame de iarbă (1,5 v. L.) în 200 ml (1 cana) de apă. Dacă nu există nici o iarbă, folosiți oțet 9% (1 st. L. Pe litru). Sau se adaugă câteva picături de suc de lămâie. Toate acestea vor da parului o stralucire frumoasa.

Pieptănare parul este posibilă numai prin 30-40 de minute după spălare. Dăunător le usucă pe sobele cu gaz, aparate electrice. Și e periculos! Nu recurge la cleștele de multe ori de stabilire și uscătorul la cald. O dată pe săptămână, nu mai mult. În caz contrar, deshidrata de păr, biciuit, devin plictisitoare.

Fiecare membru al familiei trebuie să fie personală. Nu fi leneș o dată pe săptămână, se spală cu apă și săpun, curățarea completă a spațiului dintre dinți, de altfel, neascuțit. Vă rugăm să ia în considerare acest lucru atunci când aleg un pieptene în magazin. Pieptanati parul scurt, din rădăcini, și catenele lungi de mici, începând de la sfârșitul anului, încet, dimineața și seara. masaj util scalpului cu o perie speciala. Acest lucru îmbunătățește circulația sângelui, stimulează creșterea părului și nutriție. Cu toate acestea, utilizarea de perii este posibilă numai pentru cei care au un scalp sanatos si parul normal.

Suferă de păr ce?

Nu ar trebui să meargă cu capul gol ploios și umed vreme rea: hipotermie, în special pe termen lung, duce la un spasm al vaselor de sânge, circulație deficitară și nutriție a părului. În timpul soarele fierbinte ar trebui să poarte, de asemenea, o pălărie (o pălărie, o șapcă de baseball sau o pălărie de paie) și pentru a evita soarele luminos ca ea deshidrata părul, din acest motiv, ele devin uscate, casante, fragile. Soarele este deosebit de dăunătoare în combinație cu apă de mare pentru păr colorat. De aceea, de fiecare dată după scăldat în apă de mare, se clătește cu părul proaspăt.

Acestea arata lipite împreună, fire unsa, la câteva zile după spălare a capului poate chiar și miros neplăcut. păr gras de multe ori provin de la oameni tineri. O astfel de păr trebuie spălate cel puțin o dată în 4-5 zile apa moale neîncălzit (sub 38 ° C). Puteți utiliza orice săpun. După spălare clătiți părul cu apă (1 lingura. L. otet presoare sau bicarbonat de sodiu per litru de apă) ușor acidulată.

Daca parul devine gras a doua zi - încercați tamponul zilnic pielea capului cu o soluție formată din 50 de grame de vodca, 10 grame de 3% alcool boric și 1 linguriță .. suc de lămâie. Înainte de a spăla părul este util pentru a face împachetări. Grate ceapa pe o răzătoare. Se amestecă 2 linguri. l. stors prin suc de ceapa cheesecloth cu 2 linguri. l. ulei de ricin și uniform freca rădăcina părului care rezultă compoziția, despărțire părul în rânduri. Apoi, înfășurați capul timp de 30-40 de minute - prima esarfa din plastic, iar pe partea de sus a unui prosop vechi.

Pentru a alimenta lotiune de par pot fi folosite pentru îngrijirea părului gras următoarea compoziție: 25 g ester, 50 g de alcool 50 g de apă a crescut, 3 g de camfor 2 g de acid boric, picături de ulei de lavandă 15. Poate fi frecat pe scalp cu un tampon de bumbac sau o periuță de dinți, împărțind părul în rânduri, sugativă mișcare. Nu uita despre nutriție adecvată, bogată în vitamine și oligoelemente. Acest lucru nu numai fructe si legume, dar, de asemenea, cereale, cum ar fi ovăz, care conțin, în plus față de vitamine, săruri de asemenea siliciu, sulf, și oligoelemente, cum ar fi cobalt, cupru. brusc limita grăsimi animale, înlocuind unele dintre ele cu uleiuri vegetale. Nu abuza de condimente dulci, afumat, conserve, cafea.

In spatele lor au nevoie de îngrijire specială. Cauzele uscăciune excesivă a părului poate fi un factor ereditar, disfuncții tiroidiene, ale sistemului nervos, lipsa de vitamine din organism. Se spală părul nu mai mult de o dată în 6-12 zile. Înainte de spălare try frecat în scalp ușor amestec de 3 părți ulei de ricin și 1 parte de miere încălzită. Tie o eșarfă de cap și de plastic de pe partea de sus a unui prosop vechi, lăsați amestecul pe păr timp de o oră, apoi se clătește. Cel mai bine este de a utiliza sampon ou sau pe baza de ierburi (brusture, urzică). După spălare părul uscat cu un prosop. Pentru parul uscat se recomanda alimente bogate în vitamine, în special vitamina A. Este oua, unt, lapte, morcovi, dovleac, varză de toate felurile, persimmons, portocale.

Svetlana Hodchenkova. actriță

star de cinema Blond încă din copilărie, la sfatul său păr clătire mama cu spumant de apă minerală dintr-o sticlă. calitatea preferată de „Borjomi“. A fost necesar doar să aștepte până când bulele de gaz ies. Datorită acestei proceduri, părul Svetlana, frumos prin natura lor, rămân moale, gros și sănătos.