Stresul și concepție

Stresul poate interfera cu obtinerea gravidă? Dacă am în mod constant în ultimul timp se confrunta cu stresul, dacă poate reduce șansele de a obține gravidă? Există o legătură între stres și concepție?

Un lucru este sigur: Stresul este într-adevăr într-un fel interferează cu concepția. Prin urmare, dacă aveți unele dificultăți atunci când încearcă să concepe, vă amintiți expresia: „Doar relaxează-te și fă-o!“ Chiar dacă sună un pic ridicol, dar un grăunte de adevăr în acest sens.

Acest lucru se datorează faptului că stresul afectează funcționarea hipotalamusului - glanda din creier care regleaza apetitul si emotiile, precum hormonii care ovarele trimit un „semnal“ pentru eliberarea ovulului. Prin urmare, dacă sunteți prea nervos, ovulatia poate muta un pic, și nu vin cu mijlocul ciclului, și un pic mai târziu. În astfel de cazuri, sex la a 14-a zi a ciclului nu va aduce rezultatul dorit, și este posibil să pierdeți șansa de a concepe un copil în această lună.

Este important să se facă distincția între stres și stres constant bruscă. Organismul de multe ori se utilizează pentru a stres constant, de zi cu zi, astfel încât ovulația dvs. devine destul de consistent pentru fiecare ciclu, și nu depinde de astfel de solicitări. Dar un stres brusc, cum ar fi un deces în familie, accident, divorț, poate aduce foarte mult în jos ciclu și pentru a muta ovulația.

Desigur, totul depinde de corpul fiecărei femei în parte. De exemplu, unele femei chiar călătoria banală în afara orașului poate întârzia ovulația. Alții, dimpotrivă, chiar și după stres puternic șoc nu a nota neregularitatile ciclului dumneavoastră.

De asemenea, este important să ne amintim că starea de stres a corpului - o reacție nu numai ceva negativ. stresul pozitiv doar poate afecta ciclul dvs., cauzand ovulatia sa apara mai tarziu sau nu apar deloc. Mireasa raportează adesea o varietate de eșecuri ciudate ale ciclului menstrual, asociate cu bucuria trăită de ei în anticiparea nunta viitoare. Prin urmare, indiferent de cauza stresului (bune sau rele) poate duce la perturbarea ciclului ovulator.

Dacă încercați să rămâneți gravidă, dar în același timp, vă confruntați cu stresul, mucusul cervical se poate „alerta“ că ceva este greșit. Tu în schimb o creștere a cantității și a schimba consistența (umiditate ridicată), fluidul cervical pe măsură ce se apropie ziua ovulatiei, este posibil să observați că zilele de descărcare de mare intensitate care alternează cu zile „uscate“ - ca și în cazul în care organismul dumneavoastră încearcă să producă ovulația, dar dvs. tensiune nu îi permite să facă acest lucru.

Veți putea mai mult sau mai puțin cu exactitate calcula ziua ovulației prin monitorizarea bazale a temperaturii corpului. Ar trebui să se observă o creștere constantă a temperaturii de aproximativ o zi după ovulație, adică între zilele 12 și 16 ale ciclului.

Vestea buna pentru femei este faptul că „amânarea“ a ovulatiei pur și simplu se extinde întregul ciclu menstrual. Că fazei luteale nu este redusă durează de obicei de la 12 la 16 zile după ovulație (adică, înainte de următorul ciclu menstrual). Acest lucru este foarte important, deoarece faza luteala scurt, ceea ce duce la amenințarea de avort precoce.

Pentru a rezuma: deși stresul și pot afecta ziua ovulatiei, dar aceasta nu exclude posibilitatea de concepție complet! Deoarece ovulația, de obicei, doar mutat de câteva zile, dar ea încă vine în cele mai multe cazuri! Prin urmare, legătura dintre „stres și concepție“, deși este un factor nefavorabil pentru sarcină, cu toate acestea, efectele stresului asupra însuși procesul de concepție mai indirectă decât directă. Dar, totuși, încercați să nu fie nervos!