In cuptorul cu microunde, vase de rețete dovlecel cu fotografii 74 rețetă

Zucchini - una dintre cele mai legume conținut scăzut de calorii. Această calitate este utilizat în mod activ de oameni care urmăresc greutatea și sănătatea lor. Cu toate acestea, metoda „clasică“ pentru prepararea dovlecel, sau într-o tigaie, apoi dizolvat într-un cazan-Friteuza sau cuptor, conduce la faptul că zarzavat absoarbe o cantitate mare de mese calorice de grăsime în creștere în mod semnificativ. În același timp, în suc de fructe cu microunde fierte cu o cantitate minimă de ulei, și uneori fără el. Dovlecei coapte într-un cuptor cu microunde - o adevărată descoperire pentru amatorii de dieta.

Se prepară dovlecel în cuptorul cu microunde rapid, iar rezultatul este întotdeauna excelent. Prin ea însăși, dovlecei - neutru aromă de legume, inodor, luminos. Pentru a îmbunătăți acești indicatori sunt utilizați în metoda de preparare de a combina dovlecei cu produse care au un miros puternic. De exemplu, brânză bun la dovlecei microundelor, dovlecei budincă cu diverse microundelor mirodenii și plante aromatice, dovlecei umplute cu carne în cuptorul cu microunde și usturoi, etc. Trebuie să selectați dintr-un număr mare de versiunea sa de suc de fructe într-un cuptor cu microunde, rețeta care sunt cele mai potrivite, și folosiți-l în gătit de zi cu zi. Selectați un fel de mâncare puteți și ilustrații, care în cantități mari sunt pe site-ul. Suc de fructe într-un cuptor cu microunde, reteta cu o fotografie care vă place, gatiti mai repede, și cu o mare dorință.

De asemenea, este convenabil să suc de fructe recolta pentru iarna. In cuptorul cu microunde, acest proces a fost, de asemenea, simplificate și optimizate. Squash în cuptorul cu microunde retete rapide si delicioase pentru a găti acest fel de mâncare are un număr și o varietate mare. Învățați și uimi pe cei dragi!

Câteva sfaturi simple cu privire la modul de a găti dovlecel în cuptorul cu microunde și unele feluri de mâncare sunt:

- pentru a obține un dovlecel zazharistye, țineți-le pentru un timp după coacere într-un cuptor fără capac;

- pentru gătit într-un cuptor cu microunde este mai bine să folosiți tineri dovlecel, dar se potrivesc și mai în vârstă, dacă le eliminați din semințe și se taie în bucăți mai mici;

- într-un cuptor cu microunde la o medie de putere dovlecel la cuptor timp de aproximativ 15 minute.