Spa la domiciliu

Toată lumea știe că SPA-proceduri - este foarte rece și util, dar este puțin probabil să fi salvat pe cine atât de mult încât este gata de a plăti o sumă ordonată pentru câteva ore de această bucurie. V-ați materiale ajută părinții vor - este o mare problemă în țara de criză. Prin urmare, mai ales pentru tine, am compilat un dispozitiv de ghidare la spa la domiciliu. Costul minim, iar distractia este garantata!

În primul rând, încercați să trimită toată lumea acasă pentru o lungă plimbare. Sau, de exemplu, într-un teatru - spate rutier și înapoi nu va mai puțin de 3 ore. Tratamentele spa sunt cel mai bine singur, astfel încât nimeni nu distras. Într-un caz extrem, puteți apela prietenul cel mai iubit, pentru a face fiecare masaj alt cap și de a ajuta la selectarea măști.

Fara nici un tratament balnear aromaterapie - nici un tratament balnear. Chiar și în cele mai vechi timpuri oamenii au observat că anumite mirosuri evoca un vis, alții, dimpotrivă, tonifica, în timp ce alții excita pasiune;). afrodisiace puternice - Sandalwood (care este puțin probabil să fie utilă), se îndepărtează perfect tensiunea nervoasă (și acest lucru este mai mult la punct). Tonus returna toate citrice și menta. Iar dacă perenervnichala în timpul sesiunii, iar acum suferă de insomnie, ajutor lavanda, musetel si neroli. Adăugați câteva picături de ulei esențial într-o baie sau pentru a configura casa o lampă specială aromă. Alternativa - bețișoare sau lumânări, acestea sunt vândute în orice magazine etnice.

Totul începe cu o baie caldă cu o varietate de aditivi plăcute și utile. A se vedea că temperatura apei nu a fost mai mare de 38 ° și nu mai puțin de 35 °. înot istorică limitată la 15 minute - mai mult decât suficient pentru abur pielea și pregăti pentru procedurile ulterioare. Deoarece „aditivi“ se potrivesc cu spumă iubit căpșuni sau aroma de ciocolata, sare de mare, „bomba“, ceaiuri de plante. Dacă visul de o piele catifelată blând, face o „baie de Cleopatra“, adăugând la cana de apa de lapte praf. Se amestecă lapte și bucurați-vă de lectură DA preferat! sau doar un vis de ceva plăcut. Cel mai important - nu adormi! Deci, este logic să avem un serviciu;.)

Cafea (sau mai degrabă derivații săi) sunt utilizate pe scară largă în industria spa, deoarece cofeina - un puternic „arzător de grăsime“, și, în plus, boabele de cafea sunt bogate in vitamine si minerale benefice. Un instrument excelent pe care le puteți face cu ușurință la domiciliu - cafea și exfoliant iaurt. zaț de cafea uscate rămase după băutură revigorantă fierberea, și se amestecă cu o pereche de linguri iaurt natural. Apoi aplicați amestecul rezultat la corp si masaj burete dur. Pielea dupa procedura devine catifea și să păstreze o lumină, aromă de cafea subtilă, dar dacă faci acest lucru în mod regulat cojile, celulita este în curs de dezvoltare de groază evadare la un apartament vecin;.)

Măștile - unul dintre produsele cosmetice cele mai eficiente. Și toate pentru că, în comparație cu cremele care se mândresc cu o concentrație mai mare de substanțe active. Pick up o mască pentru tipul de piele: masca potrivita gras bazat pe argilă, încălzirea și apoi se scoate tot excesul; problema - medicamente antibacteriene cu extracte de mușețel, zinc și sulf. Din desecare salva masca cu acid hialuronic, ten pământiu precum pal înseamnă a elimina vitaminele C, E și miere. Masca este întotdeauna aplicată numai pielea curată (preferabil după peeling) și lăsat timp de 10-15 minute. Dar citiți cu atenție instrucțiunile! Unele mijloace moderne suficient timp de 5-7 minute.

Din moment ce te-ai decis să facă un spa adevărată, va fi mulțumit cu masca nu numai fata, ci și părul. Pentru a începe, se spală capul cu șampon potrivit pentru tine (poate fi de 2 ori) și ușor uscat cu un prosop. Apoi, treptat stors din tub, iar masca se aplica pe par, incepand de la sfaturi. Ungeți pielea capului nu este necesară, dar un masaj de 3 minute nu doare. mișcări circulare modul de lucru de la frunte la partea din spate a capului, la temple, la partea din spate a gâtului - acești pași simpli, nu numai pentru a vă rog, dar, de asemenea, stimuleaza circulatia sangelui la nivelul scalpului. Samu masca mâna pe păr timp de aproximativ 10-15 minute.

Puteți face un „program intensiv“ - a pus pe un capac de duș din plastic (sau de a folosi pachetul cel mai frecvent) și capul Tuck cu un prosop. Doar pentru ca parul intr-un prosop sau folie! Masca va fi absorbită în material, iar efectul nu va fi nici.

Tratamente spa pentru picioare se poate face cel puțin în fiecare zi, după ce tot timpul le iau destul de un pic. Ia-un bazin sau o cadă cu hidromasaj specială (disponibil în orice magazin de electrocasnice), se toarnă apă caldă, se adaugă câteva picături de ulei esențial și sare de mare. Se scufundă picioarele timp de 7-10 minute. În acest moment, puteți „hrăni“ buzele masca de miere (doar le ung cu miere și încearcă să nu-l mănânce timp de 2 minute) sau de a impune pe tampoane ochi de bumbac înmuiate în ceaiuri de plante calde, cum ar fi musetel.

După abur pentru un peeling prin frecarea sau pornit ponce. Fii atent: piatra ponce potrivite strict pentru zonele bătătorite, pielea sănătoasă doar doare și provoacă peeling. În general, profesioniștii recomanda să-l folosească doar o singură dată în 7-10 zile. Dacă sunteți bătături în cauză, schimba pantofii - motivul, cel mai probabil, acesta este într-un bloc de ciudat. Scrub se poate ocupa toata talpa piciorului si glezna, iar procedura ar trebui să dureze cel puțin 5 minute pe fiecare picior. mijloace convenționale adecvate Aici la organismul sau compoziția autodidact (de exemplu, din sare brută și smântână sau linguriță ulei vegetal). După peeling cu generozitate crema hidratanta smazh picior, înveliți cu folie de plastic și a pus pe șosete de bumbac. Și, la fel ca asta du-te la culcare - în dimineața va fi rău să calce pe picioare atât de moale și de licitație;)

Doar ține cont de faptul că învelitoarea - o metodă de puternic, care poate aduce nu numai beneficii, ci un rău. Dacă aveți orice probleme cu privire la partea de ginecologie (de exemplu, inflamație), mai întâi să consulte un medic pentru a vindeca și abia apoi începe să aducă frumusețea. În nici un caz nu efectuează procedura de la momentul menstruatiei, precum raceala si gripa mai mult.

Mâinile pot trata parafină - un remediu excelent pentru rugozitatea și roșeață. În saloane se folosește parafină lichidă cosmetice, puteți, de asemenea, pur și simplu se topesc într-o baie de apă cea mai ieftină lumânare (fără decorațiuni și coloranți) și o perie pentru a pune masa rezultată în brațele lui. După aceea, a pus pe mănuși de plastic, și pe partea de sus - bumbac și așteptați 15-20 de minute. Parafina se întărește, astfel încât, la sfârșitul termenului tocmai ai scoate mâinile cu un film subțire. Și să evalueze imediat rezultatele - pielea devine neteda, elastica si neteda.

băi de plante și saune - mnogostanochnik, deoarece acestea pot fi folosite pentru a rezolva mai multe probleme. Musetelul, de exemplu, elimină stresul, Rosemary - dureri de cap, gălbenele și hameiul calma pielea iritată, salvie, scoarta de stejar si normaliza activitatea glandelor sebacee. Vă puteți aminti rețeta semnătura mamei mele pentru răceli: preparată în apă și iarbă care fierbe timp de 7-10 minute, țineți fata peste oala, se acopera cu un prosop cap. Această procedură se va deschide porii și va ajuta să le curățați profund. Dar fii atent! Fetele cu spațiate strâns la baia de aburi nave de suprafață a pielii contraindicată. Vreau exotice? Apoi, utilizați ierburi indiene Ayurvedice (vândute în unele farmacii sau magazine indiene). le Brew ca amestec pe bază de plante de obicei și se adaugă la o baie. medicina orientală precizează dacă utilizarea regulată a unui medicament medicament salvează nu numai de problemele cu pielea, dar, de asemenea, contribuie la armonia vieții tale. Există o șansă de a verifica pe propria lor experiență!

Umidificarea - etapa finală de tratamente spa, indiferent dacă este vorba de o persoană sau un organism. Nimic complicat aici nu este - după peeling, masca sau înfășurați crema hidratanta piele cu generozitate smazh, ceea ce face un masaj blând. Preferința pentru medicamente cu uleiuri și extracte vegetale, factor natural de hidratare (NMF), alge marine sau apă termală. Și amintiți-vă că hidratare - o parte obligatorie a programului, chiar dacă sunteți o viață întreagă luptă cu strălucire grăsime. Doar în acest caz, pentru a alege o crema sau lotiune pentru ten gras sau combinație, cumpara acest nici o problema.

Ei bine, o face deja pentru esteți, care părea o baie pic cald, peeling și alte facilități. Ceremonia ceaiului este un fel de atingere, care vă permite să se extindă un pic de distracție în același timp, „înapoi pe pământ“. Cheltuie-l pe toate regulile! Ia-un castron frumos, pune la cale cel mai bun ceai, care găsesc doar o casă, inclusiv lumini slabe sau aprinde o lumânare. În acest fel, de altfel, este posibil să se apela și iubit. Vei primi nu numai o parte din romantism, dar, de asemenea, o mulțime de complimente în sine, bine îngrijit și fabulos frumos.