somn nou-născut

Somnul este o parte importantă a vieții noastre, dar acest proces fiziologic este deosebit de important pentru nou-nascuti. În timpul liber, copilul se adaptează la lumea înconjurătoare și, treptat, se obisnuieste cu noile condiții pentru ei înșiși. Sarcina părinților grijulii - pentru a crea firimituri mediu confortabil și confortabil, precum și să-l ajute să se dezvolte de somn si de veghe. În primele luni după naștere, copilul doarme aproximativ douăzeci de ore pe zi, timpul de odihnă depinde în mare măsură de bioritm său individual. Pentru a dezvolta un mod de activitate adecvat, trebuie să facă o rutina de zi cu zi pentru un confort maxim și firimituri, și părinții. Până în prezent, destul de comună este așa-numitul liber-alimentare (la cererea copilului), dar această abordare nu întotdeauna să conducă la formarea unui program optim. Pentru mama alăptare de succes ar trebui să dețină program, în timp ce aderarea la nevoile copilului.

norme alimentare

Times, atunci când hrana pentru sugari a fost organizat în conformitate cu cerințele stricte ale medicilor, de mult apuse, și astăzi responsabil de regulamentele de selecție a căzut pe deplin pe umerii părinților. Frecvența de hrănire depinde de mulți factori - general constând copilul, pofta de mancare, greutatea, somn si de veghe. Când programarea nu ar trebui să renunțe pe recomandările pediatri cu experiență, cu toate acestea, există câteva reguli generale care vă pot ajuta să creați un mod personalizat. În primele zile după naștere mama ar trebui să decidă dacă va adera la programul lor de hrănire și se va adapta la cerințele copilului.

Destul de comun „regim strict“ produse alimentare, hrana pentru animale un copil într-un astfel de caz de oră, între mese se observă un anumit interval. În primele două săptămâni ale unui nou-născut are nevoie să mănânce la fiecare trei ore. De data aceasta este destul de suficient pentru a stabili lactației, la un astfel de copil regim pot obișnui destul de repede. Copiii cu greutatea de 3,5 kg, ar trebui să fie transferat la un nou grafic cu patru interval de ora. Populare și chiar la modă acum considerate hrănire la cerere. putere Program flexibil depinde în totalitate de nevoile fiziologice ale sugarului și are anumite avantaje și dezavantaje. Vestea bună este că copilul nu este niciodată foame. Dezavantajele unui program arbitrar poate livra în cazul în care un Prichindelul confunda zi și noapte.

Cum de a planifica activitatea copilului

nou-născut rutina mea de zi cu zi constă în alternarea procedurilor de somn, veghe, hrănire și igienă. În plus, programul este completată de plimbări și ritualuri unice care însoțesc trezirea dimineața și care se încadrează adormit pe timp de noapte. Din prima zi de viață a copilului este setat la un anumit ritm, care a fost format în perioada dezvoltării fetale. Pentru ca copilul să crească sănătos și activ, de lucru din regimul său de zi cu zi ar trebui să se acorde o atenție specială. Cu Prichindelul grafice obișnuiți cu alternanța regulată stării de veghe și somn, respectarea reglementărilor afectează dezvoltarea mentală și fizică. acțiuni repetitive de zi cu zi efect benefic asupra stării psihice a copilului, insufla un sentiment de forma de securitate și de disciplină. Unii oameni cred că copiii sunt obișnuiți cu programe de observatie, dormi mai relaxat și au mai bine pofta de mancare.

mediu confortabil pentru somn

Pentru copilul a fost o vacanță cu drepturi depline și să aducă un beneficiu maxim la corpul tot mai mare, părinții ar trebui să aibă grijă de a crea un mediu confortabil. În cazul în miez de pâine adoarme cu dificultate sau de multe ori se trezește, este necesar să se elimine factorii negativi care conduc la un astfel de mod nedorit. Pepiniera ventila regulat temperatura aerului din încăpere nu trebuie să depășească 21 ° C. Inainte de a merge la culcare poate fi aranjat pentru o baie nou-născut cu liniștitor ierburi - musetel, lavanda, salvie sau menta. Pătură și îmbrăcăminte casual, nu ar trebui să fie prea cald, va contribui la scăderea rapidă adormit sau cântec de leagăn balansoar. Pediatrii sunt sfătuiți să pună copilul pe stomacul sau partea lui. Pentru a dezvolta modul corect de zi și noapte de somn a nou-născutului ar trebui să fie stabilite în același timp. Ore de trezire, utilizat de obicei pentru procedurile de hrănire, mersul pe jos și de igienă.