sindromul ziua de nastere

Zi de nastere - nu numai o vacanta fericita, dar, de asemenea, stres grave

fiziologi Kemerovo a lansat un fapt: numărul de complicații septice, după o intervenție chirurgicală, pacienții efectuate înainte sau imediat după ziua de naștere a acestora, crește la 32%, la o rată de 12%. gerontologists ucraineană a arătat și mai ciudat corelație: riscul de deces în ultima lună înainte de ziua de naștere și în prima lună de la femeile de până la 36,2%, iar pentru bărbați - 44,4%. Cu ce ​​este conectat?

Medicii spun ca stresul pe care o persoană care trăiește în momentul nașterii, - cel mai puternic în viața lui. Durerea și de groază, care se confruntă cu un copil în confortul uterului, stoarcere prin canalul de nastere, senzație de arsură plămâni prima respirație, de învățare pentru a menține temperatura corpului rămâne în subconștient pentru totdeauna. Și în fiecare an, în ajunul datei de naștere a corpului uman „își amintește“, un sentimente neplăcute cu experiență și încercarea de a „forța de obicei“ pentru a le evita, a pierdut în liniște somnoros. În acest context, se poate agrava boli cardiovasculare, congenitale si boli psihice. Unii oameni pot crește somnolență, letargie, ei „prinde“ răceală și gripă, să dețină această dată acasă în pat și de a evita stresul.

atitudine ziua de naștere depinde în mare măsură de tradițiile unei anumite familii. Unii oameni au un copil copleșit cu daruri, ștacheta așteptărilor înalte - totul trebuie să meargă la cel mai înalt nivel, cu oaspeții, băuturi răcoritoare, surprize și agitația în jurul valorii de ziua de naștere. Mai obișnuiți cu faptul că în ziua de naștere a da ceva plictisitor, invita persoane fereste, ci mai degrabă distractiv cu colegii oferă un festin trist cu rude bautori.

ziua soției lui de așteptare pentru soții atenția lor, flori și bijuterii, și soții - posibilitatea de cel puțin o dată pe an, o băutură liniștită cu prietenii. Colegii - Felicitări colective cu erou lauda pentru ziua, părinți - apel sau vizita copiii bine, iar copiii - bunurile materiale, ca o ocazie merita. Și persoana mai sensibilă, cu atât mai mult el va fi supărat dacă ceva nu merge bine.

Teama de eșec, că „vizitatorii nu vor veni“, „soț uită“, „cadouri nu dat“ - una dintre principalele cauze de anxietate a crescut, acoperind persoana timp de două până la trei săptămâni înainte de data prețuite. Pentru că, pe de o parte, ca o vizită de vacanță „magician în elicopter albastru“, iar pe de altă parte - sugerează că o experiență minunată surpriză, încântare la fel de strălucitoare ca un copil, cel mai probabil, nu va. Pentru a evita dezamăgirea, pesimiștii pur și simplu nu sărbătoresc „ziua se apropie de patul de moarte“ și coleric și ipohondri poate anula distracție în ultimul moment, oaspeții dispersate, și a aruncat un tort.

Unii (în special femei) au fost considerate în mod tradițional ridurile oglindă și părul gri, sa mutat la probleme de memorie și eșecuri, te critica pentru prăpădul și lucruri stupide. Mai ales din greu pentru cei care nu cu mult timp înainte de vacanță a trecut prin divorț, moartea sau boala unei persoane dragi, separate cu un partener „a eliberat din cuib“ de copii și a fost lăsat singur în casă. Singurul lucru care place - „sindromul zi de naștere“, precum și PMS, trece în câteva ore, data ar trebui să fie lăsat în urmă urât.

Apropo, de la „stelele din prima magnitudine“ românești ura ziua de nastere showman Dmitri Nagiyev, actrita Irina Alferov, de la străin - Milla Jovovich.

Damocles sabie data rotundă

Nu este un secret faptul că majoritatea în vârstă de 20 de ani, de treizeci de ani oamenii par a fi foarte vechi. tinerilor in varsta de 30 de ani cred că bătrânețea se va întâmpla în cincizeci și știu în vârstă de 50 de ani - bătrânețea începe după șaptezeci. Cu toate acestea, orice „rotund“ data înfricoșătoare. Pornind de la treizeci de ani, oamenii incitare la „echilibru“ - care au avut, ceea ce am realizat, ceea ce a fost lăsat în urmă, unele lucruri fine în viață nu se întâmplă. Reduce șansa de a se căsători, pentru a face o carieră, să facă o descoperire, pentru a deveni un star de show-biz si de cinema. Între patruzeci și cincizeci de ani, majoritatea de vârstă reproductivă completat, oamenii speriați de perspectiva de impotenta, femei - pierderea frumuseții. Iar cei care și alții teamă abordarea morții.

criza vârstei de mijloc, o criză de „tineri pensionari“ menopauza (la barbati, el se întâmplă de asemenea) se adaugă „claritate“ a problemei aniversare. Reducerea de fond emoțională și sensibilitate ridicată la negativ în legătură cu ziua de naștere a deosebit de periculoase pentru sinucideri potențiale, și infarktnikov insultnikov.

Pentru persoanele energice si data rotunda puternic ar putea să funcționeze linia de sosire - realizat, notând posibil. cad! Cariera workaholics inevitabila concluzie sperie cel mai mult. femei și bărbați ipohondrice egocentrice încerca să ascundă adevărata lor de vârstă. Unii chiar pașaport fals - dacă numai pentru a evita cifre de temut „50“ sau „60“.

Oamenii impresionabili, uneori, a declanșat „bomba de timp“ - predicția data decesului, ducând la adolescenta timpurie. Destul de comună idee-fix, în cazul în care copiii nu locuiesc mai mulți părinți - în cazul în care tatăl a murit de un atac de cord la cincizeci de ani, iar fiul va avea aceeași soartă.

Există superstiții - se crede că 40-lea ziua de naștere nu este sărbătorit acceptată, puteți alunga norocul și auto-profetie.

Vacanța dumneavoastră fără complicații

În ajunul zilei de naștere, în special, rotund și data aniversării, cuplat cu pensionarea, ar trebui să fie deosebit de atenți la propria sănătate și sănătatea celor dragi.

Încercați să obțineți o mulțime de odihnă, puteți lua chiar o vacanta chiar înainte de data de vacanță.

Asigurați-vă că să se consulte cu medicii, presiunea monitoriza și a ritmului cardiac, nu extenua, evita privarea de somn si de stres.

Cu două săptămâni înainte de vacanță pot începe de zi cu zi „imitație a uterului“ - o baie caldă cu sare Unscented, într-un plasture ochi inchis - se va aminti corpul de pace și securitate, în care a rămas o dată.

Dacă ați vizitat pre-depresie, antidepresiv utilizare naturale - ciocolata (în cantități mici), banane, fructe de portocale.

Cum poți muta mai mult, puteți vizita sala de sport sau ieși dans - activitatea fizică reduce simptomele deranjante. Uleiuri aromatice, antidepresive pot folosi lavanda si vanilie.

Pentru a îmbunătăți stima de sine este utilă pentru a rezuma anul, menționând într-o singură bucată toate succesele și realizările, iar pe de altă parte - toate greșelile comise și necazuri. Frunze cu succes atârnă la locul de muncă, cu frunze de erori - zdrobit în tocător și aruncat la gunoi.

Încercați pentru o dată să renunțe la sărbătoarea tradițională cu oaspeții și un banchet. Cheltui toți banii și timpul doar pentru tine - rezerva o masă la un restaurant bun, o trăsură cu cai albi, o plimbare romantica sau un salt cu parașuta, am cumpărat tratează destul de stupide și preferate, fără griji despre cum va percepe rude și prieteni. Zi de nastere - aceasta este vacanta! Prin urmare, cel puțin o dată pe an, își pot permite acele plăceri în care refuzați de obicei le.

Atunci ziua de nastere va face vacanta!