Sfaturi psiholog școlar

Băieți și fete, precum și părinții!

Succesul activităților de instruire a adolescenților depinde de astfel de calități ca și vara attentiveness este un moment bun pentru a umple acest gol, iar noul an școlar pentru a începe o mai fructuoasă.

Recomandări pentru dezvoltarea atenției.

Pentru a dezvolta cu succes atenția trebuie să încerce în mod sistematic să facă următoarele:

1. În orice situație încercați să observați toate cele mai caracteristice și tipic, mintea răspunzând la întrebările: ceea ce este special cu privire la această situație? Cum diferă de situația în care am fost?

2. Dacă sunteți deja mediu familiar în care ați fost, este recomandabil să se încerce să observe tot ce le-a schimbat de la ultima vizită.

4. Dacă aveți ocazia, ar trebui să încercați să efectueze un număr de cazuri. O astfel de activitate este bine dezvoltată atenție, în special cele ale proprietăților sale, cum ar fi trecerea și de concentrare. Cel mai util pentru dezvoltarea de comutare a atenției sunt acele situații în viață în care o persoană trebuie să se aprindă în mod regulat atenția de la un obiect la altul, de la un gând la altul, cu o imagine sau o experiență la alta, de la un organ de simț la altul (de exemplu, în vederea la auzul, pipăitul, mirosul, gustul). De asemenea, este util să se ocupe de astfel de cazuri sub care contul pentru a trece atenție la ceea ce se întâmplă pe propriile lor sentimente, și vice-versa.

5. Din când în când trebuie să se efectueze exerciții speciale care vizează dezvoltarea atenției, distribuției de concentrare. De exemplu, fiind într-un set camera de lucruri, încercați să se răspândească atenția, astfel încât să puteți vedea toate elementele și tot ceea ce merge cu ei. Ca parte a acestui exercițiu, vă puteți concentra temporar pe un obiect sau o parte a spațiilor, să-l păstrați de ceva timp într-o porțiune predeterminată a spațiului și observând tot ceea ce se întâmplă în prezent.

Datorită apariției unor noi discipline în școală crește cantitatea de informații pe care un adolescent ar trebui să ne amintim, inclusiv mecanic. În acest sens, elevii adolescență au adesea plângeri de o memorie proastă. A se vedea site-ul nostru pentru următoarele recomandări pentru dezvoltarea memoriei.

Mult noroc de vară!

Psiholog școlar: Bogdanova MV