Sfaturi despre concediu cum să se protejeze și ce să facă dacă te îmbolnăvești în vacanță

Note de către Wild Amanta Luați în considerare cele mai frecvente probleme de sănătate în restul de vacanță, precum și cauzele și modalitățile de a te proteja de la ei.

Vătămat rău, și chiar raciti sau chiar o vacanță într-o călătorie plăcută, este de două ori jignitor. Dar orice se poate întâmpla, și chiar și cei care iau cuvântul cu o valiza de orice medicament pentru orice ocazie, nu se poate întotdeauna se proteja de infecție.

Luați în considerare cele mai frecvente probleme de sănătate în restul de vacanță, precum și cauzele și modalitățile de a te proteja de la ei.

diareea calatorului

Aceasta boala poate ajunge oriunde și pe oricine, mai ales dacă vă petreceți vacanța dumneavoastră în țările exotice, și se bucură de o nouă senzație de gust. Călători prin alimente și apă devine bacteriile care cauzează iritații intestinale și diaree. Mai mult decât atât, locuitorii locale, aceeași hrană și apă o astfel de acțiune nu este. Este de înțeles - acestea sunt obișnuiți cu aceste bacterii.

De obicei, diaree începe în a treia sau a patra zi după sosirea sa, iar fiecare al cincilea calator nu numai chinuit de vizite frecvente la toaletă, dar, de asemenea, situații mai complicate, care necesită repaus la pat. Cu toate acestea, bunul plac: în cele mai multe cazuri, diareea călătorilor se termină la fel de brusc cum începuse.

În acest caz, ar trebui să aducă împreună un kit de prim ajutor pentru: chelators (carbon activat, enterosgel, smectitice), rehydron, medicamente cu spectru larg antimicrobian - de exemplu, ersefuril, drastat, Biseptol.

rotavirus

Este destul de serios - vacanta poate fi distrus complet. Simptomele de rotavirus: temperatura ca într-o răceală sau gripă rea, și toate celelalte simptome - cum ar fi intoxicatii alimentare - greață, vărsături, diaree. Cel mai frapant simptom - un scaun galben spumoasa; de multe ori după consumarea produselor lactate. Acest lucru se datorează faptului că rotavirus afectează mucoasa intestinală.

Cel mai adesea alege cu rotavirus la copii mici, în timp ce adulții sunt infectați cu ei. Rotavirusul nu se teme de soare și dezinfectanți, iar pielea mâinilor trăiește mai mult de 4 ore. La adulți, boala este usor de trecut a doua zi. Dar este necesar să se păstreze în cabinetul medical de vânzare Arbidol de droguri antivirale, de exemplu, precum și un set de medicamente care sunt utilizate în tulburări intestinale - chelatori și rehydron.

boala meningococică

Cu această boală nu trebuie să glumească - mor de la ea, și de multe ori copii. Simptomele bolii seamănă cu dezvoltarea SARS: ascuțite și până la numere de febră mare, febră umană, dureri de cap rău.

Uneori, dacă ați fi contractat un sistem imunitar bun, iar această problemă este limitată. Dar boala meningococică are manifestările sale specifice, ea recunoaște că timpul nu poate fi decât un medic, deci este important să-l abordeze în timp, mai degrabă decât să aștepte, care se va avea loc sau atunci când nici un ajutor, mai sunt disponibile analgezice.

febra hemoragica

Iubitorii de Camping sălbatic, pescuit și turism, nu cred că a fi în natură, acestea se încadrează într-o zonă de activitate vitală a căpușelor. Și dacă o capusa musca sau doar cu consecințele sub forma de febra hemoragica - este necunoscut. Sper că ești norocos, nu este necesar.

Simptomele febrei hemoragice apar în termen de 2-6 zile. La început, totul procedează la fel ca ARI - dureri de cap, se ridică până la 39 de grade temperatura, sunt dureri la nivelul articulațiilor, și slăbiciune. Apoi, pe piele și membranele mucoase apar erupții roșii și pete, iar pacientul se înrăutățește.

A doua etapă a bolii poate începe după întoarcerea acasă, și chiar și în spital nu este întotdeauna pus imediat diagnosticul exact. Prin urmare, dacă sunteți în vacanță mușcat de o căpușă, cereți imediat ajutor - medici în zonele periculoase știu ce să fac - ei au întotdeauna un ser pentru prevenirea situațiilor de urgență de febră hemoragică.

Cum să aibă grijă de sănătatea ta, merge în vacanță?

- Dacă aveți orice boală cronică, verificați medicul - consultați cu privire la ce să facă în cazul în care boala va fi simtit. Deci, nu trebuie să lase să curgă cu agravarea medicilor nefamiliare, mai bine ca medicul dumneavoastră spune-mi o modalitate de auto-medicație și pentru a ajuta în caz de incendiu.

- Dacă aveți probleme cu tiroida, si vacanta ta implica expunerea la soare, este necesar să se verifice prezența nodurilor tiroidiene. Dacă ecografia arată că acestea au un bronz este contraindicată.

- Dacă nu ați fost un ginecolog, asigurați-vă că să-l caute înainte de călătorie. chisturi ovariene - un lucru insidios. În cele mai multe cazuri, acestea se găsesc la întâmplare pe ultrasunete, surpriza poate fi chiar foarte cystoma mare (umflarea) din ovar. Bronzare în acest caz, nu este recomandată, deoarece orice tratament termic poate accelera creșterea acesteia.

- Uita-te la urolog ar trebui să și bărbați, care nu este totul bine cu glanda prostatei.

Ai nevoie să bea apă!

Faptul că necesitatea de a bea apă, se repetă medicii și cosmeticieni. Dar cât de mult ar trebui să bea apă așa cum ar trebui să fie, și ce se întâmplă în organism, cu o lipsă de apă, veți învăța din articol.

Vase de încălțăminte remedii populare

Curățarea remedii navelor populare ajută la consolidarea peretilor vaselor de sange, reduce colesterolul, dizolva placi sclerotice, pentru a îmbunătăți fluxul de sânge, care nu provoacă prejudicii corpului datorită ingredientelor naturale ale formulărilor de curățare.

Acasă trusa de prim ajutor. Ce e în ea? (Este util să se știe)

Medicamente pentru uz extern și intern pus în rafturi vestiarelor separate, în cazul în care sunt depozitate medicamente. Separat stoca substanțe otrăvitoare. Dacă eticheta de pe droguri spune: „A se păstra într-un loc răcoros, întunecat,“ înseamnă că acesta trebuie să fie depozitate la o temperatură nu mai mare de 15 °, adică, în frigider ...

Primul ajutor în țară. Cum de a elimina rapid tensiunii arteriale (este util să se știe)

Hipertensiune sau hipertensiune arteriala - este o boală cronică care necesită o atenție constantă și un tratament adecvat. Eliminarea numai creșterea presiunii bruscă se referă la primul ajutor. Nu este în creștere, ca urmare a activității fizice intense în țară, mai ales după o perioadă lungă de viață fără sarcini grele. îmbunătățește în mod special de lucru îndoit joasă presiune.