Seria stele - Voronin - a spus cum a pierdut in greutate de 60 de kilograme - viață de știri

seria stele „Voronin“, Stanislav Duzhnikov a povestit cum a reușit să-și piardă în greutate. actorul în vârstă de 43 de ani și-a pierdut 60 de kilograme.

Celebru pentru rolul său ca un începător bombe în filmul cult „DMB“ și apoi a jucat Lenya în seria „Voronin“ Duzhnikov a avut întotdeauna forma impresionantă și nu au fost înclinați să slăbiciune. Cu toate acestea, în conformitate cu mulți spectatori, în cazul actorului excesului de greutate a fost doar ceea ce am nevoie, adăugând carisma și personajele sale farmec aparte.

Fanii sunt folosite pentru a vedea de caractere Stanislaus mari și lipsit de tact, dar, se pare că, acum toate în trecut. Din a fost plecat un actor imens burta. Pe parcursul anului trecut Duzhnikov a pierdut la fel de mult ca 60 kg. Potrivit lui, aceasta reteta este destul de simplu - exerciții fizice regulate și de nutriție adecvată.

„Îmi place varietate de preparate, dar numărul de calorii și nu doar calorii ar trebui să fie echilibrat toate -... proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și aminoacizi, și 60 de kilograme de excesul de greutate am scăzut acum din cauza exerciții fizice și alimentația corectă“, - a spus ediția Duzhnikov "Telecom".

În același timp, Stanislav a spus că, în mod fundamental nu sunt de acord cu ideea că alimentația sănătoasă poate fi delicios. „Principalul lucru - dreptul de a găti“ - a rezumat actorul.