Sare și a tensiunii arteriale, hipertensiune arterială - hipertensiune

Hipertensiune - în plus față de tratamentul medical, medicii acordă o atenție deosebită faptului că, în cazul în care pacientul este redus aportul de sare (NaCl) cauzează o scădere a tensiunii arteriale. Dacă ne uităm la istorie, vedem că mulți dintre medicii din trecut au luat în considerare utilizarea de sare ca un potențial pericol pentru sănătatea umană.

Unele fapte din viața persoanei medii:

• durată de viață mănâncă 500 kg de sare;
• băut 10.000 de litri de apă;
• sare de 75% provine din produsele achiziționate de la magazin, și în felii de pâine albă a conținut 150 mg de sare;
• o portii Fast Food de supa 800 mg de sare;
• într-o tulpină de țelină conține 35 mg de sare;
• un cartof copt conține 15 mg de sare;
• în unul ardei grași conține 2 mg de sare.

Este cunoscut faptul că omul destul de 0,5 grame de sare pe zi, în timp ce hrana noastră zilnică obișnuită conține aproximativ 8 grame de sare -15 - este în mare parte depășește norma noastră.

De ce consumul excesiv de sare are un impact negativ asupra organismului nostru? Luați în considerare această întrebare într-o formă ușor simplificată. Știți foarte bine că după ce a luat alimente sarate, de obicei, vom bea mai mult lichid decât de obicei. După aceea tot ceea ce se întâmplă în corpul nostru similar cu parcela unui detectiv.

... a băut, încercând să potoli setea apărut. El nu a dat seama că, în acest moment, fără știrea lui, cu fiecare înghițitură de lichid în corpul său crește volumul de sânge. Tensiunea arterială a început să crească neobservate. Organismul uman reactioneaza la tot ceea ce se întâmplă în conformitate cu stabilite în programul său, el a fost ales.

Sodiu, împreună cu apă să pătrundă în toate celulele unui organism viu. Celulele endoteliale - principalele regulatoare de presiune, a redus capacitatea lor funcțională. Ei - căptușirea pereților interiori ai vaselor și a redus lumen umflate ale vaselor sanguine, determinând o creștere suplimentară a presiunii. Organele și țesuturile corpului a început să primească mai puțin sânge, ca urmare a vasoconstricție. În acest moment, am început să funcționeze endocrine, hormonale si altele. Factorii care vizează creșterea și menținerea presiunii. Omul a simțit palpitații ale inimii.

Dar asta este, inima bate mai repede, și debit cardiac scăzut. Organismul decide să ridice presiunea și vasele chiar mai ingustate. Aceasta implică toate resursele interne. Introduceți noua deschidere. aprovizionare inadecvate de sange pentru organe continua. Noi reacționăm. Care produce o întârziere de excretia de sodiu pentru a crește cantitatea de sânge ... și toți pentru o nouă rundă.

Amintiți-vă, alimente prea sarate:

• Aceasta crește tensiunea arterială,
• poate provoca migrene,
• agrava astmul bronșic,
• Aceasta poate provoca umflarea locală a venelor (în special în cazul hemoroizilor) și cauza exacerbarea bolii