Rollerblading și biciclete pentru copii

Și role și scutere, biciclete și reprezintă un pas important în dezvoltarea fizică a omului, pornind de la o vârstă fragedă. Cu scuterul, de exemplu, un copil poate fi introdus deja, când a fost un an. Aceasta, desigur, este un scuter cu trei roți, pentru că ar trebui să facă ceva pentru a ajuta copilul cu echilibru. Când a copleșească cu siguranță vehicul cu trei roți, puteți începe să dezvolte un model de mai complicat pe două roți.

Când este mai bine să se dezvolte biciclete și role?

Această importantă pe două roți tricicluri tranziție are loc de obicei în jurul vârstei de patru ani.

Desigur, există subtilități în dezvoltarea treptată a bicicletei. Desigur, ar trebui să înceapă cu un mecanism cu trei roți, iar în cazul în care copilul nu a fost încă în vârstă de doi ani, este de preferat să cumpere o bicicletă, care nu sunt incluse numai mânerul, dar, de asemenea, scaun confortabil, și un cort, de fapt, acest lucru a condus cărucior, un prototip al favorit viitor bicicletă. În același timp, mulți nota importanța faptului că, atunci când împingând mânerul sculei, asigurați-vă că pentru a roti pedale.

Astfel, copilul va înțelege principiul de funcționare a bicicletei. Și pe un copil tricicleta regulat trebuie să fie transplantate undeva de la doi ani la cinci, și apoi pentru a închide două roți. Cu toate acestea, nu repete greșelile de mulți părinți, și nu cumpara un vehicul cu două roți cu o dimensiune stoc, „pentru creștere.“ Acest lucru este complet greșit, și fiecare mărime de roți de bicicletă până la vârsta sa. Diametrul roții de 55-60 cm (24 „) trebuie să respecte vârsta de zece tinere cicliștilor și mai tineri.

Care este beneficiul pentru copil?

Tavaluguri, scutere și biciclete, nu este doar distractiv pentru copil, este simulatoare eficiente pentru o îmbunătățire semnificativă în coordonare motorie, postura, agilitatea, puterea mușchilor și a altor parametri fizici importanți ai tânărului atlet.

Cu toate acestea, o grabă excesivă și nu ar trebui să fie aici, pentru că tot timpul. Cu toate acestea, nici un video, nici scutere, biciclete și nu sunt jucării, deși mare ca ei. Acest echipament, vehicule de sport, care sunt sursa, deși mici, dar încă periculos. Mai ales dacă începeți să le folosească prea devreme.

Tavaluguri, de exemplu, nu ar trebui să cumpere în cazul în care copilul este sub patru sau cinci ani, deși este un exercițiu foarte eficient pentru copii. Acest lucru este periculos, mai ales, dacă ne uităm cu privire la astfel de căi de atac, ca o casca, genunchi si cotiere. Chiar și mănușile vor veni la îndemână. Un alt risc major, pe care mulți oameni uita este necontrolată în timpul exercițiului, în special primul. În cazul în care copilul „perekatal“, în primele zile, apoi o săptămână mai târziu, el nu a osilitne ce de formare și de îndoire și îndreptați, nu pot. De asemenea, - nu trebuie să înceapă imediat cu înaltă role, pentru început, puteți cumpăra și ceva mai simplu.

Motocicleta multe din avantajele lor. Înainte de a rula la fel ca și un alt mod de dezvoltare fizică, biciclete iese în evidență faptul că, de formare este o parte foarte importantă a corpului poate reduce, astfel, în mod semnificativ sarcina de greutate corporală pe articulații, oase, inima și mușchii picioarelor. Rotiți pedalele, copilul nu numai că permite să se obțină pentru a excesului de greutate, atât de răspândită în timpul nostru, dar, de asemenea, se dezvoltă viteza de reacție, coordonare, respirând aerul proaspăt și admirați zona înconjurătoare. Nu numai dezvoltarea fizică, ci și pace sufletească, care pot fi achiziționate de el însuși. În plus, în cazul în care copiii sunt angajate și jogging-ul, acesta este în mod clar sub presiune dumneavoastră, și să sară în sus copilul pe bicicleta încă nu a fost făcut, deoarece este o chestiune de toate se transformă. Aici a stat în biciclete coridor, iar camera era un copil, și un al doilea unul sau altul. Ciclismul este un remediu mare pentru crizele identitare și depresiuni. care nu este atat de rar in copilarie. Cu toate acestea, mersul cu bicicleta este bun și în compania unui copil plăcut lui.

Nu uita, în același timp, să se ocupe de acest prim vehicul corect. Pentru o eforturi însumării tibiei adecvate și mușchii coapsei la o presiune pe pedale, șaua trebuie să fie montate la extensie completă la genunchi, ca și în cazul în care picioarele indoite pentru a pedala, oboseala vine repede, în afară de aceasta nu este punct de vedere estetic minciuni tell plăcut. Învățați copilul pedalarea corectă - antepiciorului, genunchii trebuie să se deplaseze numai în paralel.

Patinaj cu role este cel mai bine să nu mai mult de trei ori pe săptămână, și este rezonabil și util. Când mersul pe role, cu excepția inima și plămânii sunt instruiți ca mușchii picioarelor și șoldurile, care este dificil de a atinge normale de antrenament, aerobic. Importante și emoțiile, care dă un sentiment de lejeritate, viteză și libertate de mișcare.

Vestea cea mai interesantă