reguli de igienă pentru copii a pielii, de îngrijire personală, recomandări

igiena pielii umane este unul dintre factorii fundamentali de îngrijire și întreținere a sănătății este normal. Menținerea curățeniei pielii, precum și tinerețea și frumusețea ei permite fiecăruia dintre noi să se simtă sănătos și energic.

În cazul în care o persoană se află în condiții nefavorabile pentru ședere, înconjurat de salubritate săraci și de igienă, precum și de alcool și a abuzat de malnutriție și de fumat, aceasta duce la o deteriorare a stării generale de sănătate.

Igiena personală a pielii este esențială pentru a preveni procesele inflamatorii și infecțioase din interiorul corpului și în afara. Stiati ca principala cauza probleme dermatologice (eczeme, acnee, cosuri, acnee, psoriazis) este în îngrijirea pielii greșit și înainte de vreme.

îngrijire corporală ar trebui să înceapă cu un regim alimentar adecvat și sfârșitul regulate de igienă. De exemplu, o persoană trebuie să curețe zilnic pielea feței și a corpului cu apă caldă și săpun. De ce o fac și cum să aibă grijă în mod corespunzător pentru ei înșiși?

norme fundamentale

Organismul de igienă ca un adult și un copil este de a menține curățenia a pielii, precum și căutarea după ea. La urma urmei, pielea ocupă aproape 90% din suprafața totală a corpului. In plus, pielea îndeplinește funcțiile vitale cum ar fi metabolice si imune, de control al temperaturii, respirator, etc. Prin urmare, de îngrijire este necesar să se înceapă cu elementar - menține curățenia de zi cu zi.

Astfel, igiena personală a corpului include câteva reguli:

• Care trebuie să înceapă cu a lua zilnic un duș sau cadă. Acest punct este important mai ales în timpul verii. Stiati ca pielea umană în 7 zile alocă aproximativ 300-500 de grame de grăsime și aproximativ 7-10 litri de sudoare (în funcție de exercitarea uman și ritmul de viață). Nu este necesar să se creadă nefondate și nu este susținută de opinia oamenilor care o baie este dăunătoare, deoarece prin acest lucru te va spala stratul protector kozhi.Eto fundamental greșit și din punct de vedere medical - o concepție greșită. Dimpotrivă - că proprietățile de protecție ale pielii persoanei adulte sau chiar un copil mic ar putea să se exprime, este necesar pentru a curăța pielea de zi cu zi. Dacă nu spăla murdăria de pe piele, aceasta poate duce la înfundarea porilor și de a crea un teren fertil pentru reproducție și răspândirea germenilor și a infecțiilor.
• Igiena personală pentru adulți și copii este o curatare profunda saptamanala a pielii, folosind un prosop aspru, săpun și un peeling special. Acesta poate fi achiziționat de la orice produse chimice de uz casnic magazin sau de a face propria. Pentru a face acest lucru, să ia gelul de dus normal si sare de mare fin măcinate în cantități egale. Acest amestec este necesar pentru a curăța periodic pielea.
• Cauza dizenterie sunt germeni care intră în tractul gastro-intestinal cu alimente. Dar puțini oameni știu că medicii dizenterie numesc boala mâinilor murdare. Prin urmare, un copil și un adult trebuie să se dezvolte până la spălarea mâinilor automatism înainte și după folosirea toaletei, dupa ce vin de pe stradă, jocuri de animale, etc. Obiceiul de a avea grijă de ei înșiși format dintr-o vârstă fragedă, astfel încât pentru a instrui copii de sanatate si de ingrijire adecvata a pielii este necesar, cu un an sau doi.
• În fiecare zi, ar trebui să fie curățate nu numai a feței, mâinilor și corpului, dar, de asemenea, picioarele. Acest lucru va elimina mirosul și pentru a reduce transpirația.

Regulile de bază ale îngrijirii pentru scalpului și a părului

În ciuda abundenței de informații, mulți nu știu cum să aibă grijă în mod corespunzător pentru scalpului si a parului. Probleme cum ar fi matreata, mâncărime, iritație, seboree gras apar nu numai la adulți, ci și la copii. Ingrijirea este in mare masura limitata la spalarea parului o data sau de doua ori pe saptamana. Dar dermatologi recomandă insistent să revizuiască igiena pielii capului si a parului. Ce este?

Astfel, expunând miturile începe cu faptul că igiena scalpul copilului și pentru adulți ar trebui să fie efectuată cu samponare nu este pe programul, precum și poluarea. Îngrijirea depinde de lungimea parului, tipul de piele, sezon, activități profesionale, etc. de exemplu, în timpul verii, scalp gras devine mult mai des decât în ​​timpul iernii.

temperaturi ridicate, umiditate, transpirație excesivă - sunt factori care conduc la perturbarea proceselor metabolice in piele.

Nu este recomandat să efectueze copii de îngrijire a pielii, folosind apă caldă și șampoane care conțin sulfați, coloranți și parabeni (prezența acestor ingrediente pot fi găsite în produs). Pielea la copii este foarte delicat, subțire și sensibilă, prin urmare, de igienă trebuie să fie efectuată cu un săpun și șampon pentru copii de construcții neutre ce conțin extracte naturale.

Grija pentru pielea copilului la un an poate fi redusă doar la scăldat în apă caldă cu infuzii de plante. igiena corecta a scalpului este interzicerea utilizării piepteni altor persoane, prosoape și alte mijloace de îngrijire personală.

recomandările medicilor

Igiena personală pentru copii și adulți din piele include nu numai de îngrijire a corpului, față și mâini, dar, de asemenea, pe cale orală. Pentru a menține dinții în stare bună de ani de zile să vină, trebuie să înceapă să aibă grijă de ei din copilărie.

De îndată ce primul dinte copil, este deja posibil să se aplice în grija specială în formă de soluții, clătiri și cuțite deget. igiena orala va ajuta nu numai să mențină dinți și gingii sănătoase, dar, de asemenea, protejează organele interne de la pătrunderea infecției.

Copiii trebuie sa se obisnuiasca cu igiena orala, treptat, într-un joc. Ai nevoie pentru a intra în obiceiul de a te speli pe dinți de două ori pe zi - dimineața și seara. Nu folosiți periuța de dinți de o altă persoană. După fiecare masa necesară pentru a clăti cavitatea orală pentru a evita putrezirea alimentelor și pătrunderea agenților patogeni.

Recomandări pentru îngrijirea corpului și de igienă se referă lenjerie de corp, îmbrăcăminte și încălțăminte. Igiena personală pornește din interior și continuă afară, așa că o atenție deosebită trebuie acordată pentru a curăța copil lenjerie de corp și pentru adulți. Acesta trebuie să fie schimbată în fiecare zi, iar pentru copii periodicitate poate include, de asemenea de 2-3 ori pe zi, în funcție de gradul de contaminare.

Nu este permis să poarte hainele altcuiva, deoarece acest lucru poate provoca infecții ale pielii umane. Haine are nevoie un copil mic să fie schimbat de mai multe ori pe zi, ca murdăria, bacterii, resturi alimentare sunt zona favorabile pentru dezvoltarea bacteriilor.

reguli de îngrijire a copilului

Pielea unui copil este foarte sensibil și foarte blând, astfel încât îngrijirea este diferit de un adult. Eroarea fundamentală a părinților în punerea în aplicare a produselor de îngrijire a pielii pentru copii - este excesivă sau de îngrijire, sau lipsa acesteia. Cei mai mulți părinți tineri au tendința de a pune pe un pulover pentru copii și pălărie, în vara, iar iarna este cald și dorința de a proteja copilul poate merge toate limitele admise. Ca rezultat, temperatura crește copiilor încep să transpir, ceea ce duce la inflamarea pielii.

îngrijire excesivă exprimată în dezinfectarea apei, frecarea pielii loțiuni copilului și cremele pot fi aplicate pentru a avea efecte inverse. echilibrul lipidic al pielii este rupt, având ca rezultat pielea devine mai susceptibil la diferite infecții și boli ale vechi. Prin urmare, respectarea măsurilor în punerea în aplicare a sănătății copiilor - aceasta este regula principală.

În primii ani de îngrijire a copilului ar trebui să fie scăldat de zi cu zi în caldă de curățare a apei ureche trece de la contaminare și, de asemenea, în igiena orală. Este necesar să se monitorizeze puritatea copilului de păr, brațe și picioare. Lenjerie de corp pentru copii lenjerie de corp în mod necesar nesupuse unui tratament termic, adică, un fier de călcat, la o temperatură ridicată.

Nu experimenta și aplicate la copil piele de moda geluri, loțiuni tonice. Mai bine să rămână pe copilărie normală de apă caldă și un săpun hipoalergenic și. Dacă aveți o reacție alergică, trebuie să contactați imediat medicul pediatru.