regim Ziua de Vedelor

Potrivit Vedelor, se crede că oamenii nu urmeze rutina de zi cu zi a legilor timpului sunt obligate să sufere în viitor și nu realizează caracterul complet. Va avea de suferit din cauza problemelor de sănătate la bătrânețe. Acești oameni sunt în mod constant în grabă, deși, în general, dar nu au timp, multe probleme nu sunt rezolvate în timp, și, prin urmare, nu va fi la fel de fructuoasă.

Ayurveda - cunoașterea vieții lungi sau științele vieții. Acest medicament se bazează pe cunoașterea ei înșiși și lumea din jurul nostru, pe Vedele, de la cuvântul Veda. Medicina se bazează pe cunoașterea naturii și a plantelor, și nu numai. Este mai presus de toate armonia și sănătatea în, starea de spirit și de suflet, de care depinde sănătatea fizică. De fapt, aceasta este una dintre secțiunile Vedelor, care sunt predate legile și reglementările prin care să trăiască. Și în cazul respectării acestor reguli și legi ale fericirii umane așteaptă, bucurie și noroc, precum și obținerea urmeze calea cunoașterii.

În partea de vest de medicina se bazează pe tradiția lui Hipocrate și Paracelsus, iar Ayurveda este considerat a fi o cunoaștere vechi de transfer de lanț link-ul de pe linia. Originar din creatorul.

Oamenii aproape tot timpul uita impactul asupra vieții noastre. În viața noastră, este un factor major, nimeni nu va fi capabil să depășească. În plus față de locul și de acțiune, nu mai puțin important, atunci când vom fi acolo este ceva acolo, atunci? Și dacă-l ignori, atunci omul nu poate niciodată realiza ceva semnificativ. Timpul însuși în Vedele înseamnă instruiți să facă totul în timp.

În conformitate cu regimul de fericirea de zi vine de la sine, nu este necesar pentru a căuta și de apel. Și pentru a fi fericit trebuie să faci pur și simplu totul în timp, ca 15-20 de minute poate face o mare diferență.

Recomandări ale modului zi a Vedelor.

Începutul zilei.

Potrivit Vedelor, o persoană trebuie să se trezească și să ieși din pat înainte de răsăritul soarelui, între 04:00 - 06:00. 48 de minute înainte de răsăritul soarelui toate funcțiile din organism sunt modificate la opusul. O emisferă incepe sa domine peste alta, schimbat. O nara este mai liber decât celălalt. fluxurile de energie și locuri de schimb și partide, schimbarea logica cu intuitia si vice-versa. Ceea ce este, de asemenea, confirmată din mai multe surse. Oamenii de știință japonezi iau toți indicatorii corpului cu ajutorul unor echipamente moderne, au confirmat aceste fapte. Potrivit Vedelor, o persoană în acest moment ar trebui să fie pe picioarele lui, această regulă vă va oferi energie pentru intreaga zi.

De la 3:00 - 4:0 cel mai bine este să se angajeze în practica spirituală (rugăciune, meditație), recitarea de mantre. Cu toate acestea, punerea în aplicare a acestei reguli impune urmeze un anumit mod de viață și de a avea o pregătire specială. În caz contrar, o astfel de acțiune sistematică poate fi dăunătoare pentru sănătate.

Vedele recomanda ca dorm mai putin de sase ore, doar persoanele cu un mod de pasiune excitat este recomandat să dormi șapte. Din moment ce astfel de oameni în timpul nostru marea majoritate, si somn recomandat mai ales șapte.

De la 21:00 la 04:00 sub influența Lunii este saturată corpul de energie mentala, numit odzhes. Acesta este motivul pentru munca pe timp de noapte și nu sunt recomandate decât dacă este absolut necesar, ar trebui să evite orice muncă sau orice altă acțiune.

Omul se ridica 4:00 - 05:00 va fi vesel în timpul zilei, este ușor de a depăși toate dificultățile vieții. O astfel de persoană are potențial de conducere și este capabil de a atinge succesul și starea financiară. In timpul zilei, acești oameni experiență de multe ori fericirea.

Obținerea de până 5:00 - 6:00 se va realiza, de asemenea, un succes mediocru, dar nu astfel de genial. În viața de dificultățile speciale nu vor, fie.

Cei care se ridică 06:00 - 07:00 „întârziere de tren“, care a plecat. De exemplu, să cânte cocoșul de la 03:00, pentru prima dată la ora 04:00 - a doua oară și a treia oară la ora 05:00. Și totuși, a patra cioara este deja în proiectul de lege nu merge - acesta este un întârziatului rămas bun despre tren stânga după 06:00. Rising 6 la 7 dimineața de multe ori cu întârziere, acestea sunt în timpul zilei tonul redus, ei pierd posibilitatea de a fi vesel și plin de energie.

Oamenii cu care se confruntă, 08:00 - 09:0 sunt subponderali, sau invers crescut foarte mult tonul. Aceste persoane dependente de cafea, uneori greață. Ele sunt slabe mental, în mod constant deprimat și au puțină încredere în sine, având în vedere faptul că auto-credință vine de la soare în primele ore ale zori.

Și se ridică 09:00 - 10:00 este predispus la accidente, în funcție de Vedelor astfel de oameni mor prematur
Oricine se ridică după ora 11:00 nu se va rupe de sub influența ignoranței. Acești oameni sunt prea egocentrici și în imposibilitatea de a percepe adevărul. La 09:00 este termenul limită pentru vstat.Odnako de a stabili propriul lor destin, corectura karma, curățire de păcat, etc. aveți nevoie pentru a obține chiar înainte de 06:00 ore. În caz contrar, acest lucru nu este posibil.

Necesitatea de a obține până la 06:00 ore urmată imediat de cel puțin 15 minute pentru a lua un cap de duș rece, femeile nu pot parul ud, folosind un capac de cauciuc. cabină de duș revigorant Se răcește curata organismul fizic corpul mental subtil de efectele nopții dominante hunii ignoranță. 70% depresiuni îndepărtate dus rece (6am natural).

În vis, omul umple corpul de energie psihică sub influența energiei Lunii. Când soarele strălucește organismul este forțat să consume energie. Soarele așa cum arde. Prin urmare, este de lucru extrem de productiv în timpul zilei câteva ore de la 09:00 la 15:00.

Trebuie să mergi la culcare cât mai târziu la ora 23:00. Deoarece, în conformitate cu Vedele, de la 21:00 la 00:00 mintea umană se sprijină și câștigă puterea, astfel încât cel mai bun timp pentru a merge la culcare la ora 22:00. Și 6-7 ore de somn doar cade în 4:00 - 5:00 - ascensiune.

În cazul în care o persoană pentru o lungă perioadă de timp, a merge la culcare sau după ora 00:00 pe timp de noapte de multe ori nu doarme, mintea nu este în repaus, în acest caz, oboseala mentală acumulată. Ulterior, acest efect oboseala asupra vederii. Acest lucru înseamnă că totul devine gri în viața unei astfel de persoane, culorile se estompeze viață. Multe lucruri în jurul valorii de nu a observat. În pasul următor se abate ritmul tuturor organelor interne - dezechilibru al organismului, aritmie cardiacă. Apoi, mintea încetează să mențină controlul asupra tuturor organelor. În viață, este nervozitate evidentă și iritabilitate, lipsa de respect pentru alte persoane. Imunitatea Slăbită. De multe ori rezultatul unei astfel de plecare târziu să doarmă, ca urmare a stresului mentale constante, fumatul devine un obicei de cafea și de băut.

În cazul în care persoana nu doarme de la 23:00 la 01:00 își pierde vitalitatea. Cel care nu doarme 01:00 - 03:0 putere emoțională dăunătoare. Ziua recomandată nu se relaxeze mai mult de 10 - 15 minute, dar nu mai mult de 20. Dacă mai mult, visul are o mulțime de energie, în urma cărora va trebui să se aștepte capul grele și toxine în sânge.

Fructe pentru micul dejun

Cel mai bun timp pentru micul dejun 06:00 - 07:00. Dimineața avem o experiență foarte fericire, ca timpul pentru această dimineață. Prin urmare, mananca alimente, în modul de bunătate: fructe (curmale, smochine, banane, cireșe, prune și mango), proaspete în vară și de iarnă uscată. Cei care au avut o digestie proasta de fructe este întotdeauna mai bine să utilizați uscat. Dimineața, puteți bea, de asemenea, chefir, există miere, zahăr într-un vârf de cuțit. De la 6:00 - 8:0 zaharul este complet absorbit de către organism. Cine este munca fizică grea sau tensionate mental pentru a mânca nuci. Cereale pentru micul dejun nu poate fi altul decât hrisca. Consumată în dimineața de cereale pentru micul dejun, și pâine și să ia departe energia de foc a minții, având ca rezultat o pierdere a controlului în creier, nervozitate si iritabilitate. Pentru micul dejun se recomandă să mănânce mai brânză și brânză (brânză este mai bună în timpul iernii). Dacă nu aveți timp să mănânce pentru micul dejun 06:00 - 07:00, este mai bine să nu mănânce până la cină. Este mai bine să bea un pahar de apă fiartă caldă, care curăță canalele psihice și esofag. Dacă aveți micul dejun 07:00 - 08:0, de la ora 14:00 pe care doriți să mănânce, a trecut timpul cinei.

prânz

Masa de prânz se recomandă să consume în Vedele de la 11:00 până la ora 13:00, perfect pentru cina la ora 12:00. În acest moment, puteți mânca orice alimente în diverse combinații, în plus față de lapte (și tot ceea ce nu sunt produse). Exact la amiază, soarele la zenit, și oamenii în acest moment este cea mai activă forță de foc, care este doar pentru a digera alimentele. La acel moment, foarte bine digerate cereale și produse de panificație, de asemenea. Și laptele se pliază în stomac.
Poobedovavshemu în timp util pentru recuperare petrecut la digestie, ar fi mai puțin, doar aproximativ 10-15 minute. Dar este necesar să se ia unele alimente, la ora 14:00, iar mai târziu - vine monotonie dop. Și corpul de recuperare are nevoie de aproximativ trei ore, acest aliment este doar cel mai scurt timp pentru a fi prelucrate de către organism înainte de apusul soarelui. Consecință din care se poate dezvolta o boala deficienta, ca vitaminele sunt digerate în ultimul rând. Iar atunci când o persoană nu asimilează vitamine, ei merg afară și nu digera cina ejectat. Mâncarea cina gătești cel mai bine pe ulei. În Vedele, în general, recomandat pentru a găti în unt topit, unic în proprietățile sale de produs.
Vedele spun că orice cereale, cu excepția hrișcă, adoptată după ora 14:00 provoacă intoxicație. Ca urmare, o senzație de slăbiciune în dimineața, de fapt greșit alimentele de recepție cereale duce la formarea de pietre fosfat, iar principala condiție pentru tratamentul respingerii unei astfel de alimente.

Legume pentru cină

Timpul alocat pentru cina pe Vedele de la 18:00 la 21:00. Cina ar trebui să fie foarte ușor. Pentru a mânca în acest moment cele mai bune legume, cu excepția legumelor și roșii rădăcină, care se află sub influența pasiunii și hunilor poate perevozbudilsya minte pe timp de noapte. După ora 21:00, este mai bine să nu ia nici alimente, în acest moment, dar este mai bine să bea lapte sub formă de căldură, chiar și pe timp de noapte (3:00 - 6:00 laptele este beat rece).

Lapte, cu toate acestea precum și mamele însărcinate și care alăptează și copii de până la 5-7 ani, sub influența lunii și așa este digerat de către organism timp de noapte. Ei nu știu mulți nutriționiști care cred laptele este dăunătoare și indigestă pentru adulți. Un lapte upotreblonnoe canalele psihice pure peste noapte și purifica mintea din ignoranță. În Vedele, există puține semne ale epocii Kali Yuga și degradarea umanității, unul dintre ei negare a declarat utilitatea laptelui și mai mult decât cea a efectelor nocive ale acestora. Este, știința modernă este adesea numit lapte dăunătoare pentru un organism adult, nedigerabilă, grele, provocând un nas care curge, și altele asemenea, și trebuie doar să știe ce moment al zilei este utilizat.

alimente vedică este diferit de multe alte sisteme, și diete care în Ayurveda a reprezentat factorul de netrecut - momentul în care devine atât de important ca Vedele este cea mai puternică forță ia în considerare.

Ce activități să se angajeze în mai favorabile în timpul zilei.

Pentru a efectua meditația și practicile spirituale 03:0 - 6:00.

Rugăciunea la 05:00. Rugăciunea, în special în fiecare zi, conferă interiorului o mare energie mentala si constiinta pura. Rugăciunea este cel mai pur tip de bunătate și de activitatea umană altruist. O persoană poate ruga ca atributele de religie și credința lui. În cazul în care o persoană care nu aparține nici unei religii, el poate recita mantra, „Eu doresc tuturor fericire“.

06:00 minte lucreaza de trei ori mai repede
De la 6:00 - 07:00 cel mai bun este ceva să-și amintească
De la 7:00 - 9:00 se face cel mai bine de încărcare
De la 08:00 - 9:00 cele mai bune lucrări logice și de memorie
De la 09:00 la ora 10:00 în documente și statistici.
De la 10:00 - 11:00 capacitatea inteligenței este redusă, deci ar trebui să termine procesul de studiu sau de muncă intelectuală 11:00
De la 12:00 până la 18:00 în timpul muncii fizice și mentale activă (de afaceri, management, administrare, etc.)
De la ora 18:00, trebuie să lăsați totul și să te pregătești de culcare, de odihnă. Program prelungit este foarte dăunătoare, distruge organismul care provoacă stres mental sever.

Cele mai multe timp advers toata ziua pentru toate activitățile, de la consumul de a apela sunt amurg. Acesta este momentul de apus de soare. În Vedele indică faptul că copiii concepuți în acest timp va fi diferit temperament diavolesc, iar lucrurile au început la apusul soarelui sortite eșecului. Istoria ne spune că, chiar și bătălia a încetat la asfințit.