Răceala - pe - picioare
Ce se întâmplă în organism în timpul rece și de ce nu se poate tolera la rece „pe picioare“? Mulți dintre noi care se încadrează bolnav o răceală, să continue să meargă la școală, la locul de muncă, ca și cum nimic nu sa întâmplat. Gândiți-vă la o răceală! Ce e în neregulă cu asta? Se pare că cei bolnavi în timpul nostru, pentru a lua „bolnav“, odihnește-te acasă, într-un sens, chiar indecent.
Factorii negativi la rece „pe picioarele lor“
Un om așezat la locul de muncă, înconjurat de borcane, cutii, batiste, bea ceai cu miere si lamaie - modelul obișnuit? Până în prezent, este - oameni bolnavi, care este atât? Și totuși, el nu știe cum este în pericol!
Când ne mișcăm frig „pe picioarele lor“, vom pune în pericol cel mai important organ din corp - inima. corpul obosit să nu răspundă la infecție și riscul de viruși în fluxul sanguin, și doar le aduce fluxul sanguin la inimă, în cazul în care acestea provoacă reacția așa-numita autoimună, atunci când sistemul imunitar incepe sa atace propriile celule si tesuturi ale corpului sanatoase. Ca rezultat al unui astfel de atac poate să apară cardiomiopatie, atunci când perturbat funcția mușchiului inimii.
Dar asta nu e tot, există alte complicații, cum ar fi agenți infecțioși în cazul în care scăderea în mucoasa nazală, se va dezvolta rinita. în inflamația gâtului - faringită, gât - laringita, trahee - traheită. În cazul în care bronhiilor sunt implicate în procesul inflamator - bronșită, alveolele - pneumonie (inflamație pulmonară). De multe ori rece inflamația urechii complicate (otita medie). Atunci când inflamația nasului și gâtului, faringelui și laringelui spune despre înfrângerea tractului respirator superior; cu înfrîngerea trahee, bronhii, bronhiole si plamanii - bolilor tractului respirator inferior.
Aparent banală SARS astăzi reprezintă o amenințare reală pentru sănătatea noastră, pentru că în câteva zile merge de obicei formele „mucos“ in bronsita, sinuzita, pneumonie, dureri în gât și alte variații neplăcute, adică. E. are aceleași complicații care au fost anterior domeniul gripei . Între timp, în fiecare an zeci de mii de oameni mor din cauza gripei din lume, iar cele mai multe dintre ele - din cauza complicațiilor care au apărut ca urmare a suferinței „pe picioare“ ale bolii.
Dacă credeți că puteți transporta cu ușurință rece, este necesar să se „întindă“ la domiciliu, cel puțin de dragul altora. Din cauza unui om simplu, care a preferat „spital“ de lucru în timpul săptămânii poate fi pus în sus întregul birou și, sigur, pentru cineva dvs. „doar o răceală“ va duce la complicații grave.
Rece pe picioare și tratament greșit
Al doilea factor negativ rece „pe picioarele lor“ - este tratamentul acesteia. Sunteți de acord să lucreze cu un disconfort la rece? Este logic ca vom merge la farmacie și să cumpere un agent antipiretic, care este plăcut pentru a ne elimina, de asemenea, simptomele de raceala. În același timp, eliminarea simptomelor nu este un leac. Într-adevăr, în acest caz - temperatura nu este numai un simptom, temperatura este o reacție de protecție la pătrunderea agenților patogeni în corpul nostru. Demolezi temperatura în cazul în care nu a crescut la un punct critic, și 38-38,5S reducem, astfel, răspunsul imun al organismului. Dar asta nu e cel mai rău lucru pe care o facem cu ei!
Există, de asemenea, cei care cumpără antibiotice pentru răceli. Dar, de multe ori răceli sunt cauzate de virusuri, care antibioticele nu funcționează. Și cel mai rău dintre toate, cele mai multe le folosesc, nici măcar nu știu că antibioticele sunt inutile împotriva infecțiilor virale. În cazul răcelilor, o persoană poate ajuta doar antivirale și antibiotice, nu numai că nu va exista nici un efect asupra virusului, astfel încât, de asemenea, în sensul literal al „deconectare“ sistemul nostru imunitar, perturba flora intestinală naturale au un efect negativ asupra ficatului, și așa mai departe. d.
Cum de a trata o raceala
Și toate acestea pentru că putem concluziona că frigul „pe picioarele lor“ - este periculos pentru tine și asociații tăi, și atrage după sine o mulțime de consecințe negative.
5 reguli de bază de tratament adecvat al răcelii comune:
2. Bea multe lichide. Băut cantități mari de lichid în timpul unei rece, desigur, important și util. Deoarece, atunci când temperatura corpului unei persoane este crescut - există deshidratare.
3. Aerisiți încăperea. Ferestrele deschise nu ajută să scape de infecție, deoarece este deja în interiorul persoanei și rece comune este doar o manifestare a prezenței infecției în organism.
Dar corpul nostru are nevoie de oxigen, ferestrele deschise, le permitem să satura aerul din cameră, astfel încât această metodă este, desigur, este bun, dar cu condiția ca persoana să fie bine îmbrăcat sau sub o pătură caldă. temperatura camerei optimă, cu o rece 20-22 C.
5. Mănâncă bine. Se crede că, în timpul unei rece, este mai bine să vă limitați la mâncare și băutură foarte mult. Într-adevăr, în timpul unei rece, sistemul nostru digestiv este de lucru mult mai rău, dar organismul care luptă împotriva infecțiilor, materiale de construcții necesare pentru construirea de noi celule ale sistemului imunitar, are nevoie de proteine. O astfel de alimente părăsește corpul, fără rezerve, iar acest lucru este rău. Prin urmare, trebuie să mănânce bine, dar că produsele alimentare, care este mai ușor de digerat, t. E. Nu are nevoie de o tensiune a tractului gastro-intestinal.
