Pulsul unei persoane sănătoase

Pulsul - este tremor, care poate fi simțit, probarea arterele mari. Aceste cutremure apar din cauza contracții ale inimii, astfel încât stop cardiac este întotdeauna însoțită de o lipsă de impuls în vasele. În general, pulsul este un marker biologic important pentru care medicii pot judeca nivelul de pregătire fizică a persoanei și, cel mai important, despre starea inimii sale.

În mod normal, inima o persoană sănătoasă ar trebui să fie redusă la 60 - 100 de ori pe minut, respectiv, acest lucru ar trebui să fie un puls. Dar acest cadru este destul de relativă, deoarece frecvența pulsului - acest lucru nu este o constantă, ci depinde de o serie de motive pentru valoarea. Și aceste motive nu sunt întotdeauna asociate cu unele procese patologice. Adică, există o mulțime de situații în care producția acestui parametru este în afara ser fiziologic.

Factorii care afectează frecvența cardiacă

fluctuații fiziologice ale frecvenței cardiace (HR) și ritmul cardiac, respectiv, dincolo de norma, poate să apară în oameni perfect sănătoși. În special, următorii factori contribuie la acest biomarker importante:

Ministerul Sănătății a declarat, „Noul medicament normalizează tensiunea arterială pentru totdeauna.“

Identitatea sexuală. La femei, ritmul cardiac este întotdeauna un pic mai mare decât cea a bărbaților. In timpul sarcinii, femeile insarcinate pot dezvolta tahicardie chiar fiziologic - un stat cu un ritm cardiac în creștere.
Vârsta.
Înălțimea și greutatea. Omul este mai mare (mai inalt si mai gros), astfel încât inima lui are nevoie de mai multă putere pentru pomparea sangelui prin corp, astfel încât în cazul în care puterea nu este de ajuns, inima trebuie să bată mai repede.
Stresul fizic. În timpul executării unei lucrări fizice întotdeauna ritmul cardiac întețește. De multe ori, în astfel de circumstanțe pulsul ajunge chiar și numere de 120 și 140 de bătăi pe minut. Cu toate acestea, o caracteristică importantă a unui organism sănătos al pacientului este că normalizeaza ritmul cardiac în câteva minute după locul de muncă. În cazul în care aceeași persoană pentru o lungă perioadă de timp după stres „simte“ inima lui ar trebui să vadă un cardiolog pentru examinare.
Emoții. Orice emoție, stimulare mentală, și, uneori, chiar și în prezența unui medic aproape de o persoană este însoțită de o înviorare a inimii sale.
poziția corpului. Ritmul cardiac crește întotdeauna atunci când o persoană dintr-o poziție culcat mută în șezut sau în picioare. Acest lucru se întâmplă din reflex.
Digestia. Atunci când procesele digestive ale organismului sunt active, ritmul cardiac poate crește.
respirație fază. inima inspirator începe să scadă rapid.

Vârsta și ritmul cardiac

Mai mic copilul, pulsul mai probabil. Acest model este ușor de explicat: micul inima trebuie să contracteze mai frecvent pentru a se asigura că toate părțile corpului cu substanțe nutritive esențiale în integralitatea lor. Cu vârsta, ritmul cardiac este redus la 20 de ani în frecvența cardiacă optimă este considerată a fi 6-80, ritmul cardiac în vârstă este de obicei mai mare - de până la 90 - 100 bpm. pe minut. În acest sens, atunci când se evaluează rata pulsului ar trebui să ia întotdeauna în considerare vârsta persoanei.

sportivi Pulse

Pentru sportivi implicați în sporturi de aerobic (înot, ciclism, alergare, etc.), considerate normale de ritm cardiac 4-60, că persoana neinstruit obișnuită este considerată deja ca bradicardie - o stare patologică asociată cu o scădere a ritmului cardiac.

Aceste caracteristici se referă la faptul că formarea activă fizic musculare inima oamenilor cat si a altor muschi ale corpului. Ea de fiecare dată când devine mai rezistent si puternic, astfel încât restul inimii de pompare atlet de sânge necesită mai puține contracții decât inima fizic persoana pasiv.

Cum se măsoară pulsul?

Puls, precum și a tensiunii arteriale, a temperaturii corpului si a altor markeri biologici, este foarte important să se măsoare în mod corect, în caz contrar rezultatul și interpretarea lui, iar tratamentul prescris va fi incorectă. Regula principală a impulsului - o pace completă a minții. Asta este, dacă aveți nevoie doar pentru a verifica pulsul (și nu pentru a efectua teste de rezistenta), ar trebui să așteptați pentru o persoană să se calmeze și să se odihnească după urcatul scărilor, după ce face unele de lucru, etc. A doua condiție - este alegerea dreptul de locație pe corp pentru pulsul de palpare. La adulți, cel mai bine este de a face acest lucru în următoarele locații:

Pe suprafața interioară a antebrațului, degetul mare la încheietura mâinii. Aici este artera radială.
Pe gat - chiar sub maxilarul inferior, aproximativ la jumătatea distanței dintre unghiul maxilarului inferior și bărbia. Aici este artera carotidă. Notă: nu poate fi lung și greu de aplicat o presiune în acest domeniu, din cauza de prindere a vasului se deteriorează alimentarea cu sânge la creier, și poate chiar pierderea conștienței.

În plus, pulsul poate fi determinată și de alte vase mari - femurale, temporale, poplitee, arterele subclavie. Copiii, în special cei mai tineri, locul cel mai convenabil pentru sondare puls - o proiecție a arterei carotide și whisky-ul, după cum se poate judeca ritmul cardiac și un copil mare fontanela.

Hipertensivă veteran Oleg Tabakov împărtășit secretul recuperării sale.

Pentru a testa pulsul bun, se recomandă să se aplice proiecția arterei câteva degete îndoite împreună, nu de un punct. Astfel, este necesar să se aibă grijă despre ceasul cu o săgeată. Timpul optim pentru puls de măsurare - 30 secunde (rata obținută trebuie multiplicate cu 2), sau un minut.