Proprietăți utile de sănătate scumpete fructe

Acest lucru pare surprinzător, dar în lume există fructe pe care nu le-am văzut sau degustate. De exemplu, dacă ați auzit de un fruct numit Scumpo? El a apărut recent, la sfârșitul secolului trecut, datorită eforturilor crescătorilor de americani, care au stabilit pentru a face un grapefruit dulce. Traversat grepfrut și pomelo, lumea a văzut dulce fructe verde dulce, care este, de asemenea, numit „pomelitom“ sau „Oroblanco“. Extern, este foarte similar cu pomelo, numai verde, indiferent de maturitate. Și în interior, o piele groasă, este ascuns pastă dulce suculent, având practic nu gropi.

Cei care sunt interesați de acest lucru uimitor de crescatori, ofera pentru a ajunge să le cunoască și să afle ce este atât de bun scumpete de fructe - proprietăți benefice, calorii, retete, beneficii si Harms.

Compoziția de fructe exotice

Proprietăți utile pomelita

1. Previne deficienta de vitamine. În primul rând, având în vedere compoziția chimică valoroasă a fructelor, nu există nici o îndoială că utilizarea regulată a este în măsură să alimenteze vitamine și minerale, protejând astfel organismul de deficit de vitamina și problemele asociate cu această condiție.

2. Intareste sistemul imunitar. Din cauza cantitatii mari de antioxidanti si vitamine din complexul acum, dragă crește rezistența organismului la bacterii și viruși. Utilizarea acestui hibrid de grapefruit si pomelo ajuta să supraviețuiască fără pierderi epidemiei de gripă și SARS, care este suficient pentru a mânca un fruct de cel puțin 3 ori pe săptămână.

3. Îmbunătățește performanța. Acest fruct minunat este pur și simplu indispensabil pentru cei care lucrează munca fizică sau mentală grea. Utilizați Scumpo umple corpul cu energie si imbunatateste rezistenta. Dar, chiar mai bine, acest produs actioneaza asupra creierului, îmbunătățirea memoriei și creșterea concentrației.

4. Intareste sistemul nervos. Pomelo este un remediu natural pentru depresie. Inclusiv o în dieta de trucuri pe zi poate imbunatati starea de spirit și de a sprijini corpul în ton bun, și prezența uleiurilor esențiale ajută să facă față stresului și să se ocupe de oboseala cronica.

5. Amelioreaza umflarea. Una dintre caracteristicile fructului este capacitatea sa de a scapa organismul de fluide în exces, prevenind formarea de edem. Și dulceață face față cu orice umflaturi, inclusiv preeclampsie in timpul sarcinii, care se caracterizează prin apariția acestui simptom neplăcut.

6. Acesta stimulează inima. suc de fructe proaspete este foarte bun pentru inima si vasele de sange. Tonifica miocardul, purifica vasele de sange din placi de colesterol și normalizează tensiunea arterială este bine. Vârstnici Acest produs este o necesitate pentru prevenirea bolilor cardiovasculare. În special, pomelo includ în dieta persoanelor cu dezvoltarea aterosclerozei.

7. Se normalizeaza digestia de lucru. Datorita enzimelor care sunt conținute în cantități mari în formarea pastei, digerat mai rapid de alimente și îmbunătățește digestibilitatea și prezența acizilor în acest fruct îmbunătățește producția de suc gastric.

8. Cleans organism. Oroblanco au proprietăți detoxifiante care Ieșiri din corp, toxinele și sărurile de metale grele. În acest sens, citrice previne apariția bolilor cauzate de depunerea de săruri. Sfatul său este consumat în mod regulat de către persoanele care sunt angajate în plante periculoase sau trăiesc în zone cu situație ecologică nefavorabilă.

9. normalizeaza ficatului și tractului biliar. Cu utilizarea regulată Sweetie reface ficatul si vezica biliara, îmbunătățind astfel fluxul de bilă și a prevenit formarea de calculi biliari.

10. Ajuta organismul in diabetul zaharat. În ciuda faptului că scumpete - fructe foarte dulce, carbohidrați în ea sunt perfect echilibrate, și, prin urmare, nu cauzează creșterea nivelului de insulină. Toate acestea ne permite să ia produsul în cauză „diabetici“, fără a afecta sănătatea.

11. previne dezvoltarea tumorilor canceroase. pigmenți speciali, care sunt bogate pomelo, pentru a preveni apariția cancerului și inhibă creșterea cancerelor existente. În special, prezenta de pigment de fructe citrice betacriptoxantina, care previne dezvoltarea cancerului pulmonar.

12. Menține acuitatea vizuală. Cei care se adaugă în mod regulat pentru a pomelo dieta ta nu se poate face griji cu privire la claritatea vederii. Acest lucru este valabil mai ales pentru tinerii de astăzi, pentru care problema de astăzi a devenit una dintre cele mai importante.

Sweetie în bucătărie

În cele mai multe cazuri, acest hibrid mananca ca si alte fructe citrice - feliat, decojit și a scăpa de plenochek alb. O puteți utiliza, de asemenea, ca un grapefruit, se taie în jumătate și îndepărtarea carnea cu o lingura. Cu toate acestea, astăzi mai mult și mai des văzut Scumpo ca ingredient în deserturi. De exemplu, pulpa dulce este adesea adăugat la inghetata sau deserturi, și tocmai a trecut printr-un storcător pentru a obține un suc de citrice naturale.

În ultimii ani, mulți bucătari folosesc un pomelo carne la coacere, stropind produsul din carne înainte de a trimite-l în cuptor. Sweetie condimentare diferite marinade, nu mai puțin în această privință grapefruit. De multe ori, curățate și împărțit în segmente de fructe sunt hrănite la masă cu carne, pește și fructe de mare. Și Scumpo devine ingredient de salate de fructe, în special atunci când sunt combinați cu o cantitate mică de ulei de măsline.

Vitamina salata cu Sweetie

  • 1 pomelo;
  • roșii coapte;
  • 1 ardei gras roșu;
  • 200 g de brânză feta (sau brânză);
  • 1 lingura ulei de măsline;
  • sare si piper - dupa gust.

Curățați coaja de fructe citrice și se îndepărtează plenochki alb pentru a scăpa de amărăciune caracteristic. Împărțiți-l în felii și se taie fiecare in 4 bucati. Se taie roșii, ardei selectat și cuburi de brânză și apoi tocat conecta toate ingredientele într-un castron mare și umple-l cu ulei de măsline. Va numai vitamina sare salata si piper, daca este necesar, se amestecă bine și salata puteți începe degustare.

marmeladă pomelita

  • 5 fructe suite;
  • 5 portocale;
  • 200 g de zahăr;
  • 1 pachet de aspic;
  • 100 g de suc de portocale proaspăt.

Pentru a începe cu apa curata coaja de fructe citrice și se îndepărtează filmul alb. Se împarte feliile în bucăți și de a le trimite într-o tigaie adâncă, se toarnă zahăr, care se încadrează în urmă în această stare timp de o oră. După timpul alocat, se toarnă într-un suc de portocale cratita si pune amestecul pe foc. De îndată ce fierbe, se adaugă jeleu, amestecând constant conținut. După 10 minute, se scoate marmeladă fierbinte de căldură, se toarnă în pahare și lăsați să se răcească. Trimite conținutul matrițelor în frigider peste noapte și în dimineața vă puteți bucura de marmeladă de casă gustoase și sănătoase!

Proprietăți utile de sănătate scumpete fructe
Proprietăți utile de sănătate scumpete fructe
Pomelo în cosmetologie

Fanii de alimente naturale, au folosit mult timp Oroblanco în scopuri cosmetice, precum și toate datorită nivelului ridicat de vitamina C, care ajuta la prelungirea tinerilor.

1. Adăugarea 2 linguri Sweetie suc proaspăt la sampon, vă puteți întări rădăcina părului și de a contribui la restaurarea unui cap luxuriant de păr, și chiar a restabili parul la fosta luminozitatea și culoarea.

2. Dacă adăugați un pic de piele suc de Sweetie poate fi aliniat într-un ulei de masaj, făcându-l mai elastic și eludează ridurile precum și netedă și catifelată.

3. Potrivit cosmetologi, acest fruct este deosebit de util ca o componentă pentru măști și creme. Cel mai adesea este utilizat datorită proprietăților lor de a curăța tipul de ten gras. Este suficient pentru a amesteca faina de orez cu o cantitate mică de suc proaspăt dulce, se adaugă câteva picături de ulei de bergamota, și, se amestecă toate ingredientele într-o smântână groasă, se aplica pe fata si zona gatului. Efectuați aceste proceduri de două ori pe săptămână, iar pielea ta va fi mat netedă și plăcută.

4. Datorită prezenței în produsul de enzime care accelerează metabolismul și contribuie la proteina de divizare, și grăsimi, Oroblanco au devenit fructe foarte util pentru cei care încearcă să scape de grăsime corporală, în special pentru sportivi în perioada de „uscare“, și pentru toți cei care, care caută să-și piardă în greutate.

5. Corky din fructe Sweetie pot fi adăugați în apă înainte de a lua o baie, astfel încât să puteți tonifierea corpului, pentru a primi o sursă suplimentară de energie, în plus față de îmbunătățirea stării pielii și a scăpa de acnee-l.

Contraindicații pomelita

Asigurați-vă că pentru a spune că nu poți mânca pomelo toate. Contraindicație pentru utilizarea acestui produs poate fi:

  • ulcere gastrice si gastrita - fructul este încă o mulțime de „askorbinki“, care poate irita stomacul;
  • nefrita - în cazul unei boli acute nu ar trebui să tratație pomelitom;
  • Hepatita C - in acest produse boala cu acid ascorbic contraindicată;
  • colită - prezența anumitor enzime și acizi grași, și iritarea căilor mucoase a provocat o agravare a bolii;
  • enterită - în această boală nu este de dorit să mănânce legume și fructe crude, inclusiv apartamente.

Cu toate acestea, chiar și oamenii sănătoși nu trebuie să uităm faptul că aportul zilnic de produs pentru un adult este de 1 fruct pe zi. Faptul este că abuzul de acid ascorbic poate fi o cauza de dureri de cap, intoxicație sau reacții alergice.

În ceea ce privește femeile gravide, ei „grapefruit copilului și pomelo“ ar trebui să fie utilizat cu precauție, astfel încât copilul nou-născut nu apare alergii. Copii la an și mai mari, acest fruct da, de asemenea, precauție, deoarece hibridul considerat provoca reacții alergice mai des decat fructele citrice conventionale.

Cum de a alege un dulce

Decizia de a mânca fructe coapte dulci, mai presus de toate, să acorde o atenție pentru piele și greutatea lui. Coajă de citrice trebuie sa fie nedeteriorate, în aparență ar trebui să fie strălucitoare, și atingere - netede. Amintiți-vă că, chiar dragă aparent copt rămâne verde, uneori cu o nuanță ușor aurie. Și altul. De la progenitoare sale - grapefruit, pomelo moștenit plenochku alb bitterish invaluitoare pastă, și, prin urmare, a decis să se bucure de acest fruct exotic, asigurați-vă că să-l eliminați.

Acum știi că este un dulce fruct - proprietăți benefice calorii rețete, beneficii și efectelor nocive ale acestui citrice, și, astfel, va fi capabil să-și diversifice meniul lor încă un alt produs delicios si extrem de util.
Poftă bună!