Produsele care cresc aciditatea gastrică de masă

aciditate crescută a stomacului apare arsuri la stomac, care apare de fiecare dată după ce o persoană mănâncă anumite alimente. Dacă arsurile la stomac apare mai frecvent decât de două ori pe săptămână, se recomandă să caute ajutor calificat. Dar, în cele mai multe cazuri, apariția de arsuri la stomac poate fi ușor evitată în cazul în care controlul consumului de alimente pe care le provoacă.

hiperaciditate

Produsele care cresc aciditatea gastrică, în mod tipic conțin cantități mari de potasiu, sodiu, calciu și magneziu. Lipsa acestor elemente poate provoca o boala destul de grave, dar o supradoză distruge anumite celule ale corpului.

Cerința zilnică a unui organism

Alimentele care cresc aciditatea din stomac, includ:

• băuturi alcoolice (crește cantitatea alocată de suc gastric, crește sensibilitatea esofagului);
• fructe citrice (în sine au o aciditate ridicată);
• alimente grase și carne (care conțin o mulțime de amidon și grăsimi, cu toate acestea încetini procesul digestiv);
• alimente picante (în cazul în care nu este obișnuit din copilărie să mănânce alimente picante);
• sosuri grase;
• cafea (are o aciditate ridicată).

Ce alimente conțin

doza zilnică acceptabilă (g)

hipoaciditate

Care sunt semnele de aciditate scăzută? Aceasta se exprimă în faptul că o persoană poate, de exemplu, ușor să se uite la lamaie tăiat și fericit de băut suc de mere acre pe stomacul gol. Această aciditate este caracterizată prin tulburări de motilitate atât a stomacului și intestinelor. In acest caz, de zi cu zi bea o cantitate mică de vin sec, pe care mulți îl consideră cel mai bun remediu pentru aciditate scăzută.

Manifestările acidității scăzute din următoarele caracteristici:

• halitoza putrezit;
• greață, care apar între mese;
• o senzație de greutate în stomac și durere după masă;
• uscăciune a părului și a pielii;
• acnee pe fata;
• hodorogit în stomac și balonare;
• gust de fier în gură;
• imunitate scazuta.

Prin reducerea aciditatea din stomac poate dezvolta o varietate de ciuperci și virusuri, care prezintă un risc grav pentru sănătate, deci ar trebui să monitorizeze cu atenție dieta lor.

Mesele cu aciditate scăzută

În cazul în care o persoană a fost redus aciditatea gastrică, trebuie să se înțeleagă clar ce alimente poate mânca și ce alimente este necesar pentru a seta modul.

Lucru dreptul de a împărți mese de 6-7 ori, manca la un moment dat o cantitate mică de alimente. Poate crește rapid aciditatea de ceai negru puternic sau cafea, aceeași acțiune și posedă chili hrean. Cu toate acestea, abuzul de aceste produse nu este necesară, deoarece acest lucru poate duce la ulcere sau gastrită.

Alimente pentru persoanele care suferă de gastrită cu aciditate scăzută

Cei care sufera de gastrita cu aciditate scăzută, este necesar să se mănânce un anumit mod, pentru a ține sub control secreția de suc gastric. Medicii recomandate in aceasta bautura boala inainte de fiecare masa (aproximativ o jumătate de oră) apă sfert de cana de miere (aceasta se adaugă călduță jumătate apă linguriță de miere). Puteți pune pur și simplu miere în gură și să aștepte până când se dizolvă în salivă. De asemenea, este util pentru creșterea acidității băuturilor din șolduri și fructe de pădure cătină.

Creșterea aciditatea este, de asemenea, folosind caise, ele pot fi folosite atât proaspete și uscate, și puteți bea suc de caise, dacă se dorește. Medicii susțin că cel mai bine pentru a crește aciditatea mănâncă caise într-o jumătate de oră înainte de mese.

Cei care iubesc struguri, poate creste aciditatea din stomac, folosindu-l în mod regulat soiuri cărnoase. Suficient să mănânce înainte de fiecare masă 150-200 g de boabe.

Ușor aciditate mai scăzută poate fi normalizate prin castraveți proaspeți de cereale sau de produse alimentare, care includ varza foarte tenderized.

Dacă aveți nevoie pentru a lupta în mod constant cu aciditate scăzută, este recomandat pentru conserve dovlecei, castraveți și suc de fructe pentru a înlocui oțet în rețeta de pe doc.

crește foarte eficient aciditatea boabelor, care pot fi utilizate în orice formă disponibilă (piure de cartofi, umplutura pentru găluște sau plăcinte) și se adaugă la supe, salate și vinaigrettes.

În timpul iernii și toamna, nutritionistii recomanda pentru a prepara un piure de toate soiurile de gulii proaspete cu ulei vegetal. Aceasta reteta veche este utilizat pentru a combate aciditate scăzută timp de mai multe secole.

creșteri susținute de aciditate pentru o lungă perioadă de timp se poate realiza, de asemenea, în utilizarea hranei pentru animale. Nu contează ce va fi folosit un fel de carne, dar este de preferat să se acorde mai îndrăzneț.

Medicii recomanda de multe ori pacientii lor de a bea înainte de a mânca un sfert de cana de suc de morcov.

remedii populare pentru aciditate

Normalizarea atât aciditate redusă și crescută, ajută la Lemongrass. Suficient pentru a mânca 2 grame de pudră de semințe din această plantă zilnic la probleme cu aciditate se decide. Puteți găti sucul din fructe de Schisandra si se bea o lingura de 20-30 de minute dupa masa. Efectul utilizării acestui suc vine în aproximativ 30-40 de minute și durează aproximativ 5 ore. O altă caracteristică pozitivă a Lemongrass - este capacitatea sa de a elimina durerea din stomac.

Aciditatea stomacului perfect îmbunătățită prin prezent la alcool nuci necoapte. Pentru a prepara tinctura trebuie tăiate în felii subțiri 12-15 nuci și se toarnă o jumătate de litru de vodca. împinge într-un mod optim nuci borcan de sticlă timp de două săptămâni la temperatura camerei. Banca trebuie să închideți capacul bine. Finit Filtrul tinctură și ia după mese de trei ori pe zi, diluarea lingura de produs lingura jumatate de cana de apa.

A crescut aciditate foarte eficient gastric în utilizarea untului și amestecul de miere în cantități egale. Acest instrument utiliza pentru o jumătate de oră înainte de mese de mai multe ori pe zi, suficient pentru a lua lingurița sala de mese de produs.

În timpul lunilor calde, vă puteți pregăti salate cu adaos de o frunză de pătlagină. Uneori, din cauza patlagina stoarce sucul și bea-l timp de 10-15 minute înainte de a mânca o lingura de trei ori pe zi.

Mulți medici moderni nu recomanda dacă apar simptome de aciditate scăzută începe imediat luați medicamente puternice. În multe cazuri, puteți face față cu această boală este destul de metode naturale și ajusta aciditatea din stomac cu ajutorul produselor naturale și corectitudinea dietei.