Prezentatoarea TV Alla Dovlatov a spus cum să piardă în greutate cu ușurință

Prezentatoarea TV Alla Dovlatov a spus cum să piardă în greutate cu ușurință
Mama a trei copii Alla Dovlatov de multe ori apare pe ecran în filme și programe de televiziune.

Alla nu este doar un lider de succes, dar, de asemenea, fata de celebra clinica de tratare a părului. „Îmi place fața uneia dintre clinici pentru tratarea părului, văzut o mulțime de oameni am mai Din fericire, o peruca nu este nevoie de un timp de mai mulți ani. - Am o mulțime de păr, dar ele sunt subțiri și au nevoie să aibă grijă de bună este deosebit de important după intensivă. Pentru că sunt filmare în fiecare săptămână, în mod necesar face tonifiere masca „-. a spus Alla.

Dacă părul Alla „pentru comanda completă“, atunci cifra trebuie în mod constant pentru a viziona, deoarece în conformitate cu cele mai Dovlatova „ecran adaugă întotdeauna 5 kg“.

Această metodă a fost cea mai eficientă pentru Alla. „Programul meu a inclus 1200 kcal pe zi (rata de zi cu zi normală este 1600-1700 kcal). Am mâncat totul, inclusiv carne, a avut doar un pic pentru a reduce conținutul caloric. Desigur, la prima etapă au fost limitate. De exemplu, pe lista mea de produse permise mai întâi fără brânză, sos, fructe de mare. Dar două săptămâni mai târziu, totul a venit. mâncarea a fost o fracțiune, cinci mese. Toate mesele potrivit meniului, compilate de un dietetician, am adus în casetele de pe casa. acum, desigur, pierderea in greutate este finalizată, iar eu nu mai primi ei. Dar, datorită acestui si tem am avut cultura alimentară acum sunt sigur. rezultatul va fi doar atunci când schimbi viata. "

Prezentatoarea TV Alla Dovlatov a spus cum să piardă în greutate cu ușurință
Sursa paparazzi.ru

Krasnodar a început să se plângă la prețuri mai mari pentru carne, brânză și fructe

Cel mai adesea, cumpărătorii plâns de prețurile au crescut nejustificat și brusc pentru produsele de brânză, fructe și carne, serviciul de presă al palaty.Osobenno Publice de multe ori cu privire la astfel de creșteri ale prețurilor informează locuitorii din Krasnodar și Soci. Ca plângeri provin de la.

Susținătorii federalizării Ucrainei precipitată de construcție a procuraturii în Donețk, ele interferează cu ofițerii de aplicare a legii. Pe ea informează „Interfax“ Referindu-se la informațiile de după-amiază persoanele de opoziție minte martie, în cursul căreia.

Ostap Petrikovich Musk: dezvoltare completa Dezvăluirea „geniu al Mileniului“

Omul nu poate trăi fără ea very.Esli ia, el începe să caute cu disperare un nou punct de sprijin, a crede în ceva drugoe.Etot mecanism natural observat de mult corporații mari și acum monetizarea credinței - principala modalitate de stimulare de marketing și vânzări.

Feluri de mâncare în valoare de o călătorie

În ultimii ani, a existat o creștere a numărului de tururi gastronomice, dar nu am avut niciodată un motiv pentru a lua o excursie doar pentru produsele alimentare. Unul dintre „regulamente de călătorie“ mele personale - să călătorească am doar mânca ceva care nu este gătită acasă.

Acesta a numit noi beneficiile de a manca branza si unt

Nutritionistii: grăsime de a mânca mai bine decât zahărul

Rating-ul dintre cele mai gustoase preparate din Italia

Bucătăria italiană este cea mai comună și este utilizat în lume. Superioritatea lui este dobândit în primul rând prin feluri de mâncare, cum ar fi paste și pizza. variații diverse ale acestor feluri de mâncare sunt preparate în aproape toate țările lumii. Familiarizarea mai strânsă cu gastronomie.

Cele mai bune mâncăruri din 35 de țări

Ce feluri de mâncare nu poate fi în nici un caz să rateze atunci când vizitează gurmanzi în diferite țări? Am găsit răspunsul la această întrebare. De la șnițel vienez în Austria, înainte de feijoada în Brazilia și 35 de feluri de mâncare cele mai frumoase katsudona din Japonia. Austria. Wiener Schnitzel (Wiener.

ştiri recente

știri de ultimă oră