Precizări legale plan de lecție pentru lecția de educație fizică pe tema educației fizice în clasa 1 - „alpinism

Educația fizică Gradul 1

Categoria programului: Gimnastica

Lecția Focus: Urcarea pe banca de rezerve. Perelezanie pe bancă, cu un suport pe de o parte.

Scop: de a continua formarea și perelezaniyu alpinism.

Educație: pentru a îmbunătăți performanța cățărare pe bancul de îndemânare și de gimnastică perelezaniyu

Corectarea: corectarea relațiilor spațiale pe baza unor exerciții în coordonare mișcare

Educațional: pentru a promova un sentiment de responsabilitate

Wellness. dezvolte abilități de coordonare

Locul de desfășurare: Gymnasium.

Echipamente. banc, fluier

1. ORU fără subiecți.

- mersul pe tocuri vârful picioarelor menținând în același timp postura corecta, cu diferite poziții ale mâinilor,

- mersul pe urmele sale menținând în același timp postura corecta, cu diferite poziții ale mâinilor,

- Mersul pe jos: 8 pași pe degetele de la picioare, mâinile pe centura lui, 8 pași pe urmele lui, mâinile în spatele capului, coate trage înapoi,

- mersul pe jos, cu solduri mari de ridicare,

- mersul pe jos poluprisede,

- Plimbare în ghemuit,

- care rulează cu „entanglement“ de gambe în urmă

- Rularea hamei (puternic)

- Rularea pași laterale

- sărituri dostavaniem reper mână,

- mersul pe jos, restabilirea respirației.

2. Urcarea pe o bancă. Perelezanie pe bancă, cu un suport pe de o parte.

Joc 3.Podvizhnaya „Prinderea de pește“

Related: Dezvoltarea metodologică, prezentare și note

Sinopsis din lecția de cultură fizică în clasa a 6 „Gimnastica. Gimnastica Vault prin“ capra „o combinație de elemente în sala de sport,“ log“, acrobație

Obiectiv: Dezvoltarea abilităților motorii, dobândirea de competențe. Crearea condițiilor pentru dezvoltarea fizică completă și consolidarea sănătății studenților prin familiarizării regulate ocupat.

Lecții Sinopsis privind formarea fizică în clasa a 5-a de pe „Atletism. Educația piciorului pe suport la săritura în lungime, cu un spațiu "

Obiective: 1. Pentru a învăța tehnica de stabilire a picioarelor pe suport în timpul săritură în lungime cu mesta.2. Dezvolta rezistenta generala, coordonare, orientare în prostranstve.3. Educați disciplina, tr.

Lecția de cultură fizică în clasa 1 „Briefing TB la gimnastica lecții. Exerciții pe rogojini de gimnastică“.

Obiectiv: Dezvoltarea de flexibilitate, rezistenta, coordonare, viteza si putere kachestv.Zadachi: Educație: Îmbunătățirea tehnica acrobatice uprazhneniyKorrektsionnaya: etapele procesului de corecție.

Lecția de cultură fizică în clasa 1 „exerciții pe o bancă de gimnastică.“

Obiectiv: sistematizarea și generalizarea cunoștințelor, formarea de abilități și competențe în exercițiile gimnaticheskoy skameykeZadachi: Educație: Fix exercițiile în tehnica de echilibru la skameykeKorre.

Lecția de cultură fizică în clasa 1 „Walking menținând în același timp postura corectă pe degetele de la picioare, pe tocuri.“

Obiectiv: de a practica piciorul pe un suport cu o șosetă pe termen menținând în același timp osankiObrazovatelnaya corespunzătoare: promovarea coordonării vozmozhnosteyKorrektsionnaya: consolidarea arcului mușchilor piciorului.

O lecție privind formarea fizică în clasa 1 „Slow Rularea păstrarea postura, într-o coloană pentru profesor. Clase la sala de sport.“

Lecția de cultură fizică în clasa 1 „ORU cu bastoane de gimnastică. Climbing banc de gimnastică.“

Obiectiv: Pentru a învăța exerciții generale de dezvoltare cu bastonul de gimnastică și bare de perete de alpinism și skameyke.Obrazovatelnaya: îmbunătățirea performanței generale de calificare exerciții de dezvoltare gimnaste.