Prăjitura și sănătate
Sunteți sigur că spune că burgeri destul de bun, și vom argumenta cu siguranta cu asta. Desigur, într-un burger util mai puțin de un coș de fructe, dar nu mai puțin de o pizza sau mâncăruri de casă. Totul depinde de unde comanda burgeri și ceea ce ei sunt pregătiți acolo.
Moscova burgeri consumatorii să perceapă faptul că produsele alimentare delicioase de produse de calitate nu ar trebui să fie ieftin. Dacă vă place un burger, nu-l cumpere pentru 50 de ruble - pentru prepararea sa sunt susceptibile de a utiliza produse care nu corespund ieftine. Într-un burger bun există pâine proaspătă, legume fermă, și cel mai important, carne reală fără aditivi, conservanți, și îngheț. Greutatea burger standard, - aproximativ 200 Această greutate totală de produse alimentare, care conține toate ingredientele de mai sus. produs de calorii - 269 kcal. Despre același conținut caloric în pizza și tort. Iar beneficiile pentru sănătate sunt aproximativ aceleași.
Baza oricărui burger este Patty carne. Acesta este fabricat din carne de porc tocată, carne de vita, pui, pește, carne de miel, și poate chiar creveți. Utilizarea cărnii provoacă o mulțime de controverse. Și dacă nu ești un vegetarian, probabil va pleda pentru includerea produselor din carne în dieta de zi cu zi. Pentru a afla mai multe despre ceea ce este util sau produsul respectiv, vă puteți uita la efectul că excluderea sa din produsele alimentare în absența unui înlocuitor. Refuzul de carne de vită duce la anemie si lipsa de carne de porc cel puțin o dată pe săptămână poate provoca dezvoltarea impotenta de sex masculin. Pui este bogat in potasiu, magneziu și fier, este implicată în menținerea tensiunii arteriale, scade colesterolul si stimuleaza rinichii. În general, nici carne, la toate este imposibil, iar pentru burgeri bune conținea o cantitate de carne care satisface nevoile zilnice ale organismului în proteine și microelemente.
Grâu, care face parte din chifle burger, este un puternic antioxidant natural. Mai mult decât atât, crește rata metabolismului și previne formarea calculilor biliari. produs foarte util pentru sănătate.
Ceapă, care includ de multe ori reteta Burger - un agent antibacterian puternic. Și, în plus, că arcul ucide bacteriile daunatoare in organism, modulează, de asemenea, sistemul imunitar și activează de apărare al organismului.
Despre beneficiile de legume pot scrie lung și greu. De exemplu, roșii înălțător. Știați că? Și ce burgeri ar putea fi rău? Sustinatorii unui produs alimentar separat, spun că toate incongruente cu fiecare alte produse colectate în burger. Cu toate acestea, teoria unui produs alimentar separat - o versiune a modului corect de viață, nu adevărul suprem. Cineva preferă teoria de nutriție, în funcție de grupa de sânge, cineva abandonează complet de produse de origine non-vegetale, etc. Dacă nu practici extreme, poti avea un burger. Acest alimente gustoase, umple organismul cu energie și substanțe esențiale.