Piept de pui în sos de soia cu var și salată verde

Piept de pui este, probabil, unul dintre produsele cele mai apreciative. Vei avea în rezervă - cât mai multe feluri de mâncare puteți găti! De la simplu și rapid, la rafinat și unic. Acesta este produsul pe care este posibil pentru micul dejun găti ceva - prăjituri, plăcinte, clătite umplute pentru masa de prânz - ciorbe și supe, și cina -zharit, avânta, coace, gatiti paste ei, sosurile - lista poate fi fără sfârșit.

Piept de pui în sos de soia cu var și salată verde.

Este necesară (1-2 porții):
300-400 de piept de pui (preferabil cu pielea)
1 lime
100 ml de sos de soia (dulce)
100 ml apă
1 lingura. lingură de zahăr
salată (30-50 g)
2 linguri. ulei de masline linguri

Timp de gătire: 15-20 de minute.

Se încălzește o tigaie la foc mare, se toarnă în ulei.

pieptul de pui uscat cu prosoape de hârtie și se prăjește la foc mare timp de 4-5 minute pe fiecare parte, pentru a forma o frumoasă și clare.

În timp ce carnea de pui Toast, se prepară teiul (taie-le in felii) si o salata verde: Pune-l într-un vas, care va servi de pui. frunze mari rupe mâinile.

După ce puietul de pui, se toarna sosul de soia, apă, și stoarce sucul din var. Coaja rămas din felii de var pus lângă puiul. Se amestecă, se acoperă tigaia cu un capac și se fierbe la foc mare pentru un pui timp de 5-7 minute.

În acest timp, tocană de pui este bun, dar va rămâne fraged și suculent.

Piept de pui, elimina sosul, cotlet.

Sosul este uparte la foc mare, pentru a deveni gros și lucios.

Aranja piesele de pui pe partea de sus de salata, se toarnă sosul încă fierbinte și servesc. Poti presara chiar si pe partea de sus a unt de pui de arahide, ulei de nucă de susan, dacă se dorește.

Vă place:

Ltd., cu var, acru, probabil) mai multe mojito să-l!

ea, deloc. Acolo totul se evaporă. Aici numai în măsura în care - și sare (sos de soia) și zahăr și aromă de lămâie (de la suc si coaja).

Un Mojito, să fiu sincer, întotdeauna un lucru bun))) chiar și pentru nici un pui))

și în cazul în var pentru a înlocui lamaie?
Am să lucreze pentru câteva ore de salivație activ :)

gust încă schimba - teiul aroma distinctiv și aroma. Și chiar dacă vă decideți să utilizați o lămâie, apoi să ia doar jumătate din fructe, în caz contrar acesta va fi mult mai acru - lămâi de 2 ori mai mult decât dimensiunea de lămâi verzi, și acru :)

umm ... Multumesc pentru pont!
acum încerc și mâine - atinge scopul;)

A fost foarte gustos!
Adevărat, am folosit tot de lamaie, care este dimensiunea de un pic mai mult decât media. Poate că vina este sosul prea sărat. Protushenuyu pui turnat sos deasupra si se presara cu seminte de susan. Mâncat câteva minute))

Am înțeles bine că ai turnat sosul de soia și transformat prea sărat? și, prin urmare, am decis să adăugați mai mult de lamaie asa?

a adăugat sos, apă, suc de lămâie - prea sărat. De aceea, am adăuga reziduul de lamaie de ceea ce nu regret :)

sos doar cumva ajuns rău)

Nu, nu a fost)))
ieri a făcut strict pe bază de rețetă. și cu var și zahăr ... un gust complet diferit. mai subtil ... A fost delicios :)

Ești salvatorul meu! Multumesc ogromnoe.poluchilos delicios! Sotul meu (el este un gurmand) a plăcut.

Oh, vă mulțumesc! lauda mai plăcut din gurmanzi))

Oh, mulțumesc pentru reteta!
Ne-am gândit că putem mânca limba cu carne de pui))) și salată (și nu am fost un fan special) aici mod corect la locul, dă o suculență ofertă!

Vă rog. Doar ai grija de limbi))

Alo Este posibil să se înlocuiască zahărul cu miere?

Am făcut-o astăzi pentru această rețetă. doar sânii am avut trei ori mai mult (un pic mai mult de 1 kg). așa că și cantitatea de sos de soia, și dimineața de var. ca urmare a unor pui amar ... probabil din cauza var ... cred că ce să fac cu puiul amar ...

Sincer, eu sunt surprins de acest rezultat.

Varul este foarte, foarte rar adaugă fel de mâncare amărăciune. Singurul lucru care se poate presupune ca cauza - învechire de orice produse: var, sos de soia sau de pui.

Am, de asemenea, un pui gust amar. produse proaspete cu precizie. Se coace în cuptor.

Ea a dorit mult timp să gătească acest retsepchik, dar asta e doar nu se spune unde și când se adaugă zahăr.

Preparată. Foarte gustoase și ofertă de pui se obține, cu roșii cherry, zahăr ... mmm mine uitat pentru a adăuga, dar încă bună. Cred că zahărul ar trebui să fie un amestec de apă și sos de soia.

Ohhh ... e doar superb! Acest pui suculent cu privkusom.Spasibo exotice interesant pentru o alta reteta minunata)

Foarte gustos! Vă mulțumesc foarte mult))) Niciodată n-aș fi crezut în viața mea că această combinație este posibil, în principiu, la toate)

Nou în Instagram de la @Stanislava_Kormanovskaya