Pielea uscata după arsură

Nu este nimic mai important decât hidratarea pielii. Întotdeauna!

Gym, vestiar, după antrenament am închiriat forma. Despre groază. Sunt de rulare în coșul de gunoi ca din butuc vechi.

O săptămână a trecut de când m-am întors din vacanță. Bronz frumos, odihnit persoană, plus 2 kg timp de 5 zile. Frumusețe!

La început am tratat ea.

1. Scrub și mănuși - primul lucru care a venit în minte, și a recomandat prieteni. Dupa sauna m-am frecat frecat. La intervale de trei zile, am repetat procedura. După a doua frecare pielea mea rănit. După a treia, am dat seama că era nr.
2. Hidratarea și nutriție. Am două loțiuni de corp. Lapte Biotherm si Lancome Lotiune de corp. I crema de masaj este aplicat de 3 ori pe zi: dimineața, după-amiază, seara și după exercițiu. Fără nici un rezultat. Crema de piele pentru doar laminate.
3. Uleiul de măsline + film. Cel mai bun ulei de măsline și trei straturi comestibilă nu ma elibera de uscare. Sunt din desertul Sahara.
4. Bea ... bea mult. Apă și ceai, ceai și apă. Ansam ... în dimineața zilei de ochi, astfel încât gheața nu ajută.

M-am dus să consulte un cosmetician:

2. îngrijirea Sun - nu ar trebui să fie protejate numai de razele nocive, dar, de asemenea, hrăni și hidrata pielea. Uita-te pentru creme cu vitamine.

Alege crema potrivită pentru tipul lor de piele (lumină - întuneric, etc.).

Și cravată „smudge“, de măsline sau ulei pentru copii. Da, veți fi furnizat culoarea închisă a pielii. Dar, probabil că Undermountain decât ilumina.

3. Pentru pielea uscată și sensibilă este apa extrem de periculos în piscină. Hlorinovannaya si apa ozonata poate afecta pielea, chiar si sanatoasa. Se spală în duș după fiecare baie.

Apa din piscina este plină cu ciuperci ale pielii. Și dacă într-o piscină publică vă cer un certificat de sănătate, hoteluri înot tot. Ciuperci de piele, uneori, tolerată într-o formă latentă. O descuamare copioasă a pielii, de multe ori am scrie pe uscăciunea obișnuită. De fapt - aceasta poate fi o boală.

4. Faptul că voi continua să spun, poate parea un pic ciudat ... dar. Igiena pentru a spala fata ta destul, mâini, picioare și falduri (axile, regiunea inghinala), o dată pe zi :). Da. Dar am folosit pentru a merge la duș (în întregime) de două ori pe zi. Medicii recomanda să nu folosească săpun de fiecare dată. Igiena intimă este necesar să se utilizeze unelte speciale. Dar pentru restul destul de lather o dată pe zi (seara). În dimineața - trebuie doar să spălați cu toată apa. Faptul că aproape toate cleansers elimina creme hidratante naturale la suprafața pielii. Deci, atunci ...

5. Se spală cu apă caldă. spală cu apă caldă cu agenți naturali de protecție de hidratare a pielii.

6. Evitați Scrubs dure în vacanțe însorite și după. Scrubs nu sunt curata numai pielea, dar enervant și uscate sale. Greșeala mea a fost de a consolida peeling după sărbători. Ce este și mai doare, nu numai stratul superior al pielii pârlit, dar, de asemenea, noi - pielea tânără.

7. creme hidratante în timpul vacanței fi sigur. Fiecare agent decide funcțiile sale. De protecție solară va fi niciodată 100% cremă hidratantă. nu Prefer comercializarea de produse cosmetice și medicale. De exemplu, o crema cu uree sau Pantel - ei fac o treaba excelenta cu pielea uscata.

8. Observați echilibrul apei în organism. 2 litri de apă pe zi - asta e rata aproximativă. Chiar dacă bei o zi la piscină 2 litri Mahito, tot trebuie să bea doi litri de apă.

9. AERONAVE - bea apă la aeroport. Hop pe un plan - este un stres imens pentru piele și corp ca întreg. Aerul de cabină este uscat și sufocat. Adu câteva picături de crema de zi (de preferință noaptea - este mai hranitoare). Nu ezitați să ștergeți cârpă feței pentru a elimina machiaj și aplicați crema. Pentru cei mai curajoși - luați-o cu măști expres. Nu uitați: dacă în timpul zborului, nu ai grija de pielea ta, față și corp va fi rănit aproape permanent și suprauscată.

Da, apropo. Multe aeronave folosesc apa termala. Nu merita. În primul rând, trebuie să fie capabil de a utiliza (stropite cu fața - o cârpă pentru a șterge după 10-20 de secunde). În al doilea rând, evaporarea apei termale va crește propria umiditate și, ca rezultat pielea va începe să se exfolia chiar mai mult și spectacol riduri.

Și, în sfârșit, vreau să dau un alt sfat nu atinge pielea - dar asociată cu eliberarea.

În lumea noastră există o mulțime de bacterii și microorganisme dăunătoare. Și „“ vin „“ acestea sunt la noi de multe ori cu apă de la robinet. Două dintre ele sunt deosebit de agresive - l Legionella bacterii si enterovirus.

Nu sunt doctor, așa că pur și simplu nu au verbul corect pe această temă. Dar sfatul medicului meu, pur și simplu trebuie să treacă.

1. Nu folosiți apă de la robinet pentru băut.
2. Observați temperatura apei în rețelele de mod apă caldă menajeră.
3. cap de duș cu regularitate curate, spălare și dezinfectare mai întâi înainte de duș cu apă rece, apoi la cald. Încercați să evitați stropirea.
4. La domiciliu sau într-un hotel se scurge întotdeauna apa înainte de a lua tratamente de apă în câteva minute.
5. Dacă sunteți departe de casă câteva zile sau săptămâni - Se scurge apa mai mult timp. Da - acest lucru este risipitor. Dar de sănătate este mai scump.