piele laxă mâinile tale ce să facă, secretele de sănătate și frumusețe ale femeilor

Cu complexe de pornire de vârstă în mai multe femei. Fiecare dintre ei vrea să se extindă tinerețea lor, făcând proceduri diferite. Și că pielea este principalul indicator al îmbătrânirii. Și primul lucru în persoană să acorde o atenție pentru a - față și pe mâini. În cazul în care partea din față, există o mulțime de mascare și rogojini creme și alte resurse tonale, este necesar să se de-al doilea rău. Deci, dacă aveți pielea pierde pe mâini, ce să facă pentru a restabili starea sănătoasă și o vedere frumoasă?

Cauzele curbarea

În primul rândul său, este necesar să se cunoască cauzele căzuți pe mâini blând. În special, în cazul în care vârsta ta nu a trecut încă pragul de cel puțin cincizeci de ani.

Cele mai frecvente cauze sunt:

schimbare bruscă în greutate, în partea mai mică. femei cat si barbati, cu pierderea bruscă a unui număr suficient de mare de kilogram de greutate corporală se poate observa vergeturi, care creează sagging piele.

muschii bratului slabi. este posibil să aveți o greutate corporală normală, dar nu are ton.

prelungită cu munca substanțe nocive. de multe ori strica contactul cu pielea de uz casnic și chimia alimentară.

Lipsa de vitamine sau alte substante nutritive din organism: aceasta duce la sec și în continuare sagging.

Cum să se ocupe cu pielea mâinilor fără vlagă

Astfel, puteți face pentru tine concluzia că, în scopul de a preveni îmbătrânirea pielii și pentru a elimina laxitate trebuie să ia măsuri drastice. Principalul lucru - este necesar să se schimbe dieta, mai ales dacă dieta. Pierderea in greutate - este cu siguranță bună, dar nu același preț.

Trebuie să adăugați necesar zilnic meniul de vitamine, calciu, fier, proteine. Nu va cramponati doar pe salate și legume. In ciuda utilitatea lor, ei nu dau tot corpul este nevoie - să mănânce carne și pește alimente, produse lactate.

Orice persoană care este implicată activ în sport, știe ce să facă și cum să rezolve problema pielii lăsate pe mâini.

Pentru a restaura aspectul creionul, în plus față de un regim alimentar echilibrat, au nevoie de exerciții speciale. La urma urmei, sunt de acord că sportivii pielea pierde este extrem de rară.

Deci, există un set special de exerciții fizice de sarcini diferite, dar o singură direcție. La fel ca înainte de orice sport majore, trebuie să facă o inițială de warm-up. Pentru a face acest lucru, puteți face o rotație de umeri și brațe poziție complet întins, înainte și înapoi, convulsie mâinile în fața lui, precum și pantele întregului corp al carcasei, necesitatea de a se ajunge la o mana piciorul opus.

Apoi puteți trece direct la principalele exerciții.

Push-up-uri va ajuta să scape de arme sagging

De asemenea, dacă aveți pielea pierde pe mâini care au nevoie pentru a face mai mult în astfel de cazuri.

Exercitii cu gantere ajuta pentru a rezolva problema pielii lasate de mâini

Face exerciții cu greutăți mici. Începeți cu o greutate pe care le extenua, și, treptat, odată cu dezvoltarea mușchilor, crește greutatea.

De asemenea, nu uitați să antreneze pe mâini să se întindă. Pentru a face acest lucru, trebuie să facă mâini Mahi și clemă le cât mai mult posibil în urmă.

Aloe - un remediu dovedit pentru lasarea de arme

În plus față de sport, puteți utiliza medicina tradițională pentru a scăpa de sagging mâini. suficient de eficace este sucul proaspat de aloe în zonele cu probleme. De asemenea, baza de prescriptie medicala popular pe baza de miere, cu adaos de proteine ​​de ou. Amestecul trebuie aplicat pe mâini, aproximativ 20-30 de minute, apoi se clătește.

Numai astfel de proceduri ar trebui să fie efectuate în mod regulat - cel puțin o dată pe săptămână. în caz contrar, efectul nu va fi. Astfel, vă puteți întoarce frumusețea și moliciunea pielii. Mai ales pozitiv, acesta va influența un exercițiu complex, nutriție adecvată, și reducerea utilizării de măști medicale.

Află chiar acum Flamen de lac de unghii. Beneficii, pret, recenzii.