piele de frumusețe Bioritmurilor limite

Aproape fiecare femeie vrea sa arate magnific. Ne petrecem o gramada de bani pe o varietate de produse cosmetice: creme, masti, lotiuni tonice si, dar pentru un motiv nici unul dintre acest lucru de multe ori nu funcționează. Dezamăgitor atunci când se aplică masca, relaxați-vă în anticiparea rezultate excelente, dar la același nivel anunțul masca pe care umflarea feței sau, în general, acoperite cu pete. Puteți, desigur, pentru a scrie off toate alergie, dar de multe ori nu are nimic de-a face cu ea. Cine este de vină? Este destul de simplu de vina natura, sau, mai degrabă, bioritmurilor noastre. La diferite momente ale zilei, pielea noastra are nevoie de îngrijire diferite, și în cazul în care are nevoie de curățare, și oferă putere, rezultatul va fi rezistența la față. Care sunt bioritmurilor și cum să le urmeze, veți învăța de la acest articol.

În primul rând, încercați să se trezească în mod corespunzător. Momentul ideal este 6 dimineata. Trezește natura și pielea noastră cu ea. În acest moment, cele mai bune plecare va răci duș. Energiza întregul corp, iar pielea devine mai suplă și încordate. Punctul său de vedere înfloritoare vă va mulțumi toată ziua.

Dacă te trezești o oră mai târziu, atunci fata ta nu va fi atât de proaspăt. Umflarea, pleoape umflate, pungile de sub ochi un duș nu este în măsură să salveze situația. Conectați cuburi de gheata facute in avans. Cel mai bun în acest scop, utilizați un decoct de plante medicinale și infuzie de ceai verde. Trezirea și un duș doar ștergeți fata cu gheata si pielea este netezit și strălucire. Mai bine încă, nu se trezesc în acest moment.

Dupa 8 dimineata, pielea devine mai sensibile la diferite medii. Mai întâi curățați-o cu tonic sau lotiune, care este mai potrivit pentru tipul de piele. Apoi, puteți aplica o cremă hidratantă, și numai atunci poți să faci machiaj. Dacă face la 8 la 10 ore. Este minciună perfectă și nu va provoca iritații.

Încearcă să nu te ridici mai târziu de 8 ore. Dacă pierdeți timpul de trezire. Fața umflate garantat pentru tine pentru toată ziua. În plus, ți-e dor un timp de frumusețe, atunci când este posibil pentru a maximiza aspectul.

Desigur, aceasta nu are întotdeauna posibilitatea de a respecta toate procedurile de dimineață strict de oră, dar amintiți-vă că dimineața o crema aplicat pe piele poate fi doar 10-15 minute după administrarea de tratamente de apă. Corpul este treaz, iar pielea este gata să absoarbă și să fie satisfăcută. Ca produse cosmetice decorative pot fi aplicate după ce crema se absoarbe după aproximativ 15 minute.

Către amiază pielea începe să se producă în mod activ de grăsime. Ferm vizibile la femeile cu ten gras. Nu intrați în panică. Doar transporta șervețel și o pulbere de lumină. Blotting unsoare ușor pudra feței. Dacă se poate spăla doar și ștergeți tonic piele.

După-amiaza vă puteți relaxa și relaxați-vă. Bucurați-vă de o ceașcă de cafea sau ceai. Intre 12 si 15 pielea arata obosit, ea are nevoie de odihnă și apă minerală pulverizare, pentru a efectua alte proceduri de îmbunătățire a pielii feței nu este recomandată.

Dacă aveți ocazia, vizitați sauna sau du-te la sala de fitness. Este mai bine dacă o face între 15 și 16 ore. În timpul zilei, pielea nu va accepta nici un ban, astfel încât nici măcar nu încercați să faceți nimic cu ea până la 17. același timp liber de zi pentru a utiliza excursie la coafor sau unghii salon.

Pornind de la 18 să aibă grijă de piele. Eliminați produsele cosmetice decorative. Efectuați procedura de curățare, face o baie de aburi. Dacă doriți să faceți o curatare profunda faciala, este cel mai bine să o facă între 6 și 19. În același timp, planul de îndepărtare a părului și corectarea sprincenelor, deoarece pielea reactioneaza mai putin dureros tocmai la această oră. Un rezultat bun va da exerciții anti-celulită.

De la 7 la 20 este o mare de timp pentru o varietate de măști, pielea va absorbi cu bucurie tot ce-i va oferi. Este demn de remarcat faptul că seara este mult mai eficient procedurile de dimineață, anti-îmbătrânire masca va da un efect uimitor. Ei bine, potrivit pentru această oră baie vizita și luând băi de plante. Puteți combina aceste proceduri. Se aplică pentru a face față masca anti-îmbătrânire și se întindă într-o baie cu extract de plante sau uleiuri esențiale.

La 9 pm Se aplica pe piele crema de noapte nutritiva. Dacă aveți peste 30 de ani, pielea ta are nevoie de un plus de putere, nu uita despre o crema de noapte. Există o singură regulă, că în dimineața nu se trezesc cu o față umflată, se aplică crema pentru o jumătate de oră înainte de culcare. Până la 23, organismul este pregătit pentru somn. Ia-o baie cu uleiuri relaxante, spalat pe dinti.

Poti bea un pahar de lapte cald cu miere sau o ceașcă de iaurt, dar pur și simplu nu mănâncă. Toate consumate inainte de culcare va forma o sarcină grea în stomac, va emite substante toxice, si risti sa te trezesti cu o fata gri. În plus, gustări târzii cad pe șolduri în formă de celulita.

De la 23 organismul să doarmă. Toate aplicarea cremei începe să lucreze, este in timpul somnului. Organismul are nevoie de o pauză. Și frumusețea ta în dimineața depinde de cât de complet a fost visul tau.

Bioritmurilor și Știință

Oamenii de știință sunt interesați de bioritmurilor lungi și investigat efectul lor asupra corpului nostru. După o serie de medicamente hronobiotiki a fost stabilit de mulți ani de muncă. Ele afectează bioritmul și de a ajuta organismul sa functioneze mai bine.

Modificare fus orar

Corpul nostru se obisnuieste cu ritmul de viață în care trăim. Și ce dacă trebuie să se mute în altă regiune de timp. Desigur, la prima apariție ta va avea de suferit, dar, treptat, organismul se adaptează și ceasul biologic va începe să lucreze în ritm cu natura.

cosmetică

Te-ai devenit asistenți bioritmurilor. În mod corespunzător să completați și să aibă grijă de un pic de piele, aveți nevoie pentru a ridica mai mult machiaj. Multe femei păcatul care nu ia fondurile în magazine. Fără ezitare, fata a cumparat o crema pentru tenul matur. Desigur, crema nu te va rani si da, probabil, unele rezultate, dar apoi pielea ta va necesita un mijloc mai puternic de ingrijire. Mature, femei, pe de altă parte, trebuie să cumpere o crema pentru vârsta lui și nu este rușine. Ceea ce este important este rezultatul, pielea ta ar trebui sa tot ce ai nevoie de ea în acest moment.