pește în fotografii reteta mexican-pas Cum de a găti-făcut

ingrediente

busuioc sau uscat - 1 lingura mică;
ulei de măsline din fructe - 60 ml;
piper negru măcinat - vârf de cuțit;
pește proaspăt - 0.5 kilogram;
pasta de tomate (sos disponibil) - 130 de grame;
var - 1 buc;
oregano uscat - 1 lingura mică;
ardei iute (proaspat) - 1 buc;
usturoi - 2 zubochka;
sare - 1 lingură mică.

Pregatim toate produsele necesare și să le răspândească pe masă pentru confortul dumneavoastră.

Să începem cu pregătirea de pește.

După ce a fost spălat și o cârpă uscată, este necesar să se facă tăieturi pe ea în cruce. Se presara cu sare, piper negru macinat, stoarcere sucul de la ½ var. Peștii ar trebui să se înmoaie, este necesar să se pună într-un loc rece timp de aproximativ o jumătate de oră.

În timp ce peștele marinat de recoltare în Mexic, să ne sos. Usturoiul se taie în bucăți mari.

Pune într-o tigaie pe foc, se adaugă uleiul de măsline și oregano. Prăjește până până când capătă o culoare aurie.

Între timp, se taie rondele de ardei iute.

Intr-o tigaie cu usturoi trebuie să adăugați pasta de tomate, ardei felii, busuioc uscat, sare. În plus, necesitatea de a stoarce sucul din reziduurile de var. Masa rezultată de mâncăruri din pește coapte în mexican continuă să se fierbe (zece minute). Focul ar trebui să fie mici.

răspândirea de pește pe o foaie, acoperit cu folie, se toarnă sosul și trimis la cuptor (180 grade), timp de patruzeci de minute.

pește prescripție platanul în sos de tomate - gata.

Săptămânal de colectare de la Irina și Julia! Aboneaza-te la rețete populare: