Pe pragul unui divorț sau displace depășite

De regulă, primele probleme incep cu critica, sarcasmul și dispreț. Unele dintre cupluri, cel mai adesea este un om, categoric sensibil la orice critică, și expresii neutre partener ignoră. Astfel, partenerul unic a lovit duce la epuizare emoțională alta. Vine înstrăinarea emoțională, și o dată iubindu oamenii încep să trăiască în lumi paralele.

Atunci când un partener începe să „sângereze frânele“ toate conflictele și scandaluri, în timp ce cealaltă jumătate încearcă să găsească o soluție la această problemă. Asta este, un partener începe brusc pentru a evita conflictele, în timp ce anterior, în mod obișnuit, era diferit. Nu este obtinerea consolidarea și motivația necesare, „conflict“ partener începe să se simtă un sentiment de subestimare și greșit înțeles care se transformă în continuare într-un sentiment de indiferență. Emoțiile care apar chiar și în timpul scandalului, este extrem de important și poate fi chiar util pentru a consolida căsătoria. Indiferența este - un semn periculos, care agravează doar problema relației.

critică constantă și un partener dispreț împotriva alteia lipsirea acesteia din urmă de încredere în sine, vitalitatea, provoca depresie deprimat si chiar situațională. De obicei, un astfel de comportament agresiv peiorativ apare într-unul dintre parteneri. Riscul de divorț în acest caz, media, datorită faptului că partenerul este criticat de multe ori nu poate depăși temerile lor și îndrăznesc să rupă. Dar această situație, în orice moment se poate schimba imediat ce el găsește sprijin emoțional: părinți, prieteni, colegi sau psiholog.

Aceasta a considerat o caracteristică critică și prezența conflictului latent între parteneri. Aceasta are loc în perechi, în cazul în care pentru o lungă perioadă de timp nu pot fi rezolvate nici un conflict între parteneri, în cazul în care cuplul ca și în cazul în care „blocat“ într-un singur loc și nu au tendința de a merge mai departe, soluție amânarea pentru mai târziu sau în speranța că în cele din urmă totul se va rezolva de la sine. Cu cât conflictul este întârziată, cu atât mai mare probabilitatea unui rezultat negativ.

psiholog american John Gottman, el însuși un supraviețuitor al divorțului în viața lor, cuplul oferă șapte pași pentru a păstra relațiile familiale:

1. Nu întârzia caută ajutor. Simțind că o căsătorie este ceva în neregulă, perechea medie preferă să aștepte 6 ani înainte de a porni la profesioniști pentru ajutor. Aproximativ jumătate din toate căsătoriile eșuează după 7 ani.

2. „filtru“ declarațiile lor. Cuplurile care încearcă mai puțin de a critica reciproc, discută chestiuni sensibile, se simt mai fericit.

3. să abordeze cu atenție problema. Multe dispute începe cu revendicările și / sau critica. Acesta este un mod sigur de a împotmolit în emoțiile, discutând ranchiuna vechi și lucruri de zile apuse, și, astfel, lipsindu-se de speranță pentru o soluție constructivă a problemei.

4. Asculta dorintele partenerului. Parteneriatul este posibilă numai atunci când ambii soți sunt în măsură să îndeplinească reciproc. De obicei, este bine la femei, dar barbatii nu vor strica să învețe arta compromisului. De exemplu, un soț ar trebui să fie dispuși să schimbe planurile lor, la cererea soției sale. În caz contrar, el riscă căsătoria lui mare.

5. Nu vă fie teamă să exagereze bar. căsătorii cu succes, devin în care partenerii de la bun început să refuze să tolereze atitudinea disprețuitoare. Destul de ciudat, este mai scăzut nivelul de toleranță pentru un astfel de comportament al partenerului, mai fericit vom fi un cuplu.

6. Încearcă să pună capăt disputei înainte de situația scăpat de sub control. Învață să se retragă! Amintiți-vă, căsătoria este, uneori, un argument care amintește de Aikido, care este uneori necesar pentru a da cale de a câștiga. Soția trebuie să demonstreze în mod continuu să respecte sentimentele sale și să aprecieze ceea ce face. Utilizarea expresiei „Sunt recunoscător / apreciativ, și vreau să vă mulțumesc pentru ...“, „Eu înțeleg cât de greu ai ...“ „Aceasta este problema noastră comună.“ Atunci când un diferend se mută în dispută, ia timp de 20 de minute. Du-te înapoi la discuție, atunci când ambele „se răcească“ și va fi gata pentru a discuta problema într-o stare de calm.

Există mai multe motive pentru care oamenii divorțează. Dar prăbușirea multor relații care rezultă analfabetismului psihologică și o lipsă de bunătate. Probleme, viața, de rutină, casa, copii, probleme, nemulțumirile mărunte înlocuiască treptat un sentiment minunat și soți începe să alunece în afară, punând mai puțin efort în relație.

În cele mai multe căsătorii satisfacție scade drastic în primii ani ai articulației. Cuplurile care trăiesc împreună de mai mulți ani, atitudine diferită și capacitatea de a comunica în mod constructiv unul cu celălalt.