Păstrați echilibrul! Sau cum să dezvolte sistemul vestibular copil!

Aparatul vestibular fiecare copil începe să se antreneze înainte de nașterea sa. In timpul sarcinii, copilul se obisnuieste cu legănatul constantă în burta mamei mele, asa ca el cade repede adormit când părinții l transporta în brațe după naștere. Sarcina principală a sistemului vestibular este o funcție de echilibru, datorită căruia copilul învață să meargă.

Kid crește, se dezvoltă, și dintr-o dată el începe să se simtă amețit pe carusel, leagane pentru copii pentru a transporta - pentru adulti este un semn că copilul a devenit un sistem de slab vestibular. Cu siguranță aveți nevoie pentru a ajuta copilul și să facă exerciții de zi cu zi pentru el, ca și pentru astronautul reală.

Achiziționați o minge mare pentru fitness, a pus copilul pe burtă în jos și balansa ușor prima parte în alta, apoi în sus și în jos, o minge izvorând pic. Acest exercițiu ușor de performanță se poate face chiar și cu copii, în plus față de un echilibru între formarea au copii există, de asemenea, consolidarea diferitelor grupe de mușchi.

Aruncă la tavan, swinging dintr-o parte în alta, de cotitură cu susul în jos, învârtindu-se camera cu copilul în brațe - toate acestea pot fi pe o bază de zi cu zi sub forma de jocuri prodelyvat cu propriul copil. Principalul lucru este că copilul nu a fost frică de ceea ce se întâmplă, ci mai degrabă cu bucurie au participat la distracțiile „amețitor“.

Puteți lua un disc rotativ special, cu care fac exerciții pentru talie, și a pus pe ea, împreună cu copilul în brațe, umbla mai întâi într-o parte, pentru că celălalt. De asemenea, nu neglijați leagăne obișnuite în curte, principalul lucru pentru a viziona pentru starea copilului și în cazul în care copilul începe să se estompeze sau să se plâng de greață cu dureri de cap, este necesar să se oprească de formare pentru un timp.

Joaca celebrul joc din toate timpurile, „Bluff Dead Man“, a lega ochii detke și lasă-l să încerce să te prind, orientarea în spațiu cu ochii închiși vor fi un antrenament excelent pentru dezvoltarea echilibrului. De asemenea, puteți merge cu copilul singur într-o cameră întunecată și să încerce să ajungă la simpla atingere a unui obiect.

Încărcarea este pe!

exercițiu zilnic de dimineață, coturi laterale, sărituri - toate acestea vor ajuta doar copilul a scăpa de rău de mișcare. Dobândi begovel copil, scutere, biciclete, patine cu rotile și de a efectua cu el excursii periodice la aceste facilități sportive, de echitatie pe ele și se bucură de copil inconștient capabil de a instrui sistemul de echilibru.

Tumbling, trambulină, jurnal

Învățați-Babe simple, flip-flops, desigur, acest lucru se realizează cel mai bine pe extinderea saltelei de sport, astfel încât să nu pentru a lovi. Utilizați o trambulină mică, în cazul în care copilul va fi capabil să o multime naprygalis frecvente în sus și în jos de circulație contribuie la formarea vestibulyatsii. Pentru un exercițiu de echilibru perfect ar fi mersul pe jos pe un jurnal sau bordură, pentru început, puteți sprijini copilul, ajutându-l-au pus un picior în pista după cealaltă, bine, miez mai târziu se va face pe cont propriu - fără ajutorul tău.

Coardă și scara!

Pentru copiii mai mari, poate fi recomandabil ca formarea de echilibru - alpinism coarda, scărilor din frânghie, sărind coarda pe una sau două picioare, care rulează cu un obstacol.

În cazul în care copilul dumneavoastră are un sistem vestibular slab, încercați să-l ajute să scape de acest necaz, cumpara o casa, un complex sportiv, încercați cu el să meargă mai mult, mișcare, să efectueze jocuri pentru telefoane mobile, atunci problema va fi balansoare și echilibru ei înșiși.