Pământare tehnici cum ar fi oprire în nori și să se întoarcă pe pământ

Astăzi vă vom spune despre una dintre cele mai interesante și neobișnuite tehnici. Sol - o parte importantă a activității pe o dezvoltare armonioasă. Neputând fi împământat, exista riscul de a nu obține rezultatele pe care le caută.

A scăpa de excesul de tensiune,

persoana este în contact cu realitatea, standuri de picioare ferme pe pământ și nu trăiește cu iluzii. Acest lucru pur și simplu nu este necesar.

Ați observat că, uneori, „drop out“ a realității. capul în nori, pierde claritatea de gândire? Ca rezultat - cel al rezultatelor și incapacitatea de a se concentra pe ceva. Pot exista și alte simptome alarmante: amețeli, oboseală, nervi galopantă, insomnie sau hipersomnie, pierderi de memorie, apatie. Cel mai probabil, va trebui să sol.

Mintea, corpul și mintea - cele trei părți ale unui întreg, și numai interacțiunea lor armonioasă este cheia pentru sănătatea și starea de spirit buna. Aleksandr Louen, psiholog american și psihoterapeut, a propus metode care ar putea ajuta o persoană la masă și să mențină sănătatea. Dacă credeți că aveți oricare dintre aceste „semne de separare de pe pământ,“ este timpul la sol - pentru a echilibra propriul lor corp emoțional și fizic.

Trei aspecte ale solului

• Reorientării conștiinței cu funcții intelectuale și mentale la motor și ritmic
  

• Capacitatea de a se concentra asupra lucrurilor esențiale.

  Textul integral al materialului este disponibil utilizatorilor înregistrați

  Este absolut gratuit și durează mai puțin de un minut.
  După înregistrare veți avea acces nu numai la materialele în ansamblu, dar serviciile noastre recomandare