om de ploaie
„Nu există nici o vreme rea. Fiecare meteo - har,“... Oricine ciudati vreme experimentat prima mana, cu fraza de captură de.
Wow har când prima scădere din coloana de mercur a termometrului începe să cadă literalmente în afară! Cârtire despre Pacientii vreme ecou medici. Schimbările bruște de presiune atmosferică, temperatura, umiditatea, furtuni magnetice, a crescut activitatea solara - toate acestea nu pot afecta, dar corpul nostru, președintele Comisiei problemă „Chronobiology și chronomedicine“ RAMS profesorul MMA Sechenov Semen Rapoport. Mai ales dacă are probleme. , fluctuațiile meteorologice aritmice Sharp, în primul rând lovit de veriga cea mai slabă.
Prima dată că în noi „căpușă“ ceas biologic special, experții au atras atenția relativ recent, în anii '60. Generalizând rezultate de cercetare pe oamenii de știință materiale ajuns la concluzia că organismul uman este țesută din bioritmurilor. Inima, plămâni, ficat, stomac, creier, fiecare celula noastră au propriile lor pe diem, mai multe zile și fluctuații anuale.
„Ritmul a devenit o condiție esențială a vieții, ajutând să se adapteze la condițiile în schimbare ale lumii - explică situația, profesorul Rapoport. - perioada de expansiune alternate cu momente de declin, și vice-versa, ajustarea corpul într-un mod nou, în ton cu schimbările care au loc în natură: schimbarea luminii, regimul termic, extreme de umiditate și presiune atmosferică ".
O persoană sănătoasă a unui astfel de tranziție, de regulă, nu se simte. Cu slab - totul este diferit. Mai ales în așa-numitul sezonul de echilibru instabil (toamna si primavara), atunci când corpul nostru este deosebit de sensibil la orice efecte adverse. Cea mai mică apăsare (transferat la infecție picior, stres, oboseala) - si totul merge intr-o parte. Medicii numesc aceasta un esec al DS - nepotrivire bioritmurilor, care se bazează pe o încălcare a melatonina - hormonul responsabil pentru ritmul nostru de viață și să se adapteze la regimul de lumină. În fragil glitch enervant om într-un fel sau altul afectează întregul organism. Ca să nu mai vorbim de acele organisme a căror activitate și așa mai departe declin. Șansa de a câștiga o exacerbare sezonieră a unor astfel de oameni este deosebit de mare.
Cel mai rău dintre toate astmatici și hipertensivi
Nu simt jet lag de eșec este aproape imposibil. În desynchronosis - simptome bogate: slăbiciune inexplicabilă, modificări ale dispoziției, tulburări ale somnului și apetitului, înainte de escaladarea răni vechi și noi.
Cei mai mulți pacienți suferă de pneumonie cu jet lag, astm bronșic, aritmii cardiace, hipertensiune arterială, și boala ulcer peptic special. Potrivit lui Semen Rapoport (care, de asemenea este unul dintre cele mai importante gastroenterologi medicale naționale), tractul gastrointestinal - barometrul cel mai sensibil.
În afară de degetul doamnei, și insuficiență bioritmurilor hipertensivi poate provoca daune considerabile ca și cei care suferă de diferite tulburări ale sistemului musculo-scheletice, boli ale articulațiilor. Cu vreme factori se leaga medici si exacerbarea diferitelor boli ale pielii din cauza încălcării schimbului de căldură a corpului cu mediul. Ca multe alte boli, boli de piele au un ritm de sezon.
Reacțiile Meteopaticheskie se pot manifesta diferit de la tulburări pulmonare funcționale (dureri de cap, amețeli, durere în inimă, articulații, stare generală de rău, iritabilitate și oboseală) la severă (exacerbare acută a bolii cronice, crize vasculare, atacuri anginoase, până atac de cord).
reacții severe la pacienții deosebit de meteosensitive medicii observa în sezoanele de tranziție, atunci când fluctuațiile sunt parametrii meteorologici mai pronunțate. Astfel, invazia unui front rece și stabilirea unei zone de presiune atmosferică ridicată, chiar și în combinație cu fundal geomagnetice mare, pacienții cu boli cardiovasculare reactioneaza cel mai acut, și boala de piatra biliare, boli intestinale si astm.
Pentru a se proteja de intemperii „dăunătoare“, din păcate, este imposibil. Dar asta e mai ușor pe tine într-o perioadă dificilă pentru tine sunt destul de capabil pentru toată lumea.
- Pentru a începe Naladte regimul său! Du-te la culcare și să încerce să mănânce în același timp. Potrivit profesorului Rapoport, de obicei pentru noi ritualurile servi ca un fel de diapazon, de tuning corpul nostru.
Elena Ischeeva, prezentator TV:
- Cred că toți oamenii creativi, un fin simt al lumii din jurul nostru, într-un fel sau altul depinde de natura. Nu pot spune că întotdeauna răspunde la schimbarea vremii, dar, uneori, înainte de uragane, mi-vânturi puternice dureri de cap. Cred că am moștenit de la mama mea. În doar câteva ore înainte de vremea rea I se leaga craniului, apare durerea de tăiere. Dar nu sunt în ultimă instanță, la pastile. Deși este posibil să sufere, am suferit - masarea whisky, încercați să se întindă și să se odihnească, să bea ceai fierbinte dulce. De fapt, eu prefer ceai fara zahar, dar bunica mea ma învățat întotdeauna că ajută, cum ar fi zaharul contractă vasele de sânge. băutură analgezica numai atunci când durerea devine de nesuportat.
Reteta de la „FIA. Sănătate »
Pentru a se sprijini într-un sezon instabil, în loc de obicei ceai bea ceai din plante, după 15-20 de minute dupa masa. Ia părți egale de flori de tei, oregano, sunătoare, mușețel, troscot, mama și mama vitregă, mentă și salcie plante medicinale. Se amestecă. Ceaiul colectare lingură se toarnă într-un filtru de impurități și inferioară într-un pahar de apă clocotită. Perfuzați 3 minute - și băutură sănătoasă este gata!