Odesa pistă de sănătate FizKult - Bună ziua, 360 odesa

Omul modern, alternativ de lucru sit-down în birou cu o casă de odihnă pentru ecranul monitorului și TV, de multe ori duc lipsă de activitate fizică elementară și aer curat. Prin urmare, multe probleme de sănătate. În ultimii ani, peste tot în lume, un număr tot mai mare de susținători ai unui stil de viață sănătos și să practice sporturi în aer liber. În Odesa, există un loc unic, care este proiectat pentru acest scop, care sunt numite - traseu de sănătate.

Desigur, beneficiile unei combinații de cultură fizică cu o ședere în natură a fost mult timp bine cunoscut. Acesta a fost folosit de antrenori sovietici și sportivi, iar acum cluburile cele mai avansate de fitness oferă clienților așa-numitele în aer liber-clase, adică, activitatea de grup pe stradă. Activitatea fizică în natură îmbunătățește metabolismul, satureaza sangele cu oxigen si ajuta la combaterea stresului si depresiei, energizant.

mersul pe jos medical din exterior a fost cunoscut înainte de Revoluție, această metodă se numește Terrenkur. traseele pe jos au fost stabilite special pentru țarul Nicolae al II-lea, în Crimeea, în apropiere de Yalta. Și acolo există acum Imperial traseu (solar) în cazul în care ultimul împărat a mers o dată la umbra copacilor și admira marea deschisă.

Odesa pista de sănătate, dimpotrivă, este foarte democratică, a fost întotdeauna disponibilă, nu numai regi, ci pentru toată lumea. Un spațiu mare este nu mai puțin enchantingly. pistă de sănătate - acest drum asfaltat de coastă, care se întinde de-a lungul plajelor, lungimea mai mare de 6 km. Ea a legat Plaja Lanjeron și Arcadia cândva după 1960, atunci când a efectuat lucrări ample de protecție a băncii și aranjate pante. În ultimii ani, pe pista este interzisă orice mișcare a vehiculelor, poluante de evacuare a aerului, cum ar fi masina si oricare doua-clunkers. Dar există o mulțime de bicicliști, patinatori, joggeri, familii pur si simplu plimbandu cu copii. Singura formă de pliere de transport pe autostrada - elektomobil, unde puteți merge pe Langeron Arcadia și înapoi.

cetățeni Odesa care iubesc un stil de viață sănătos, poate fi găsit aici pe tot parcursul anului. Efectuat mai multe maratoane si jumatate maraton, unde pot participa toți de orice vârstă, în anul. Organizarea concursurilor în ciclism, și mulți cicliști, din nou, antrenat pe pista tot sezonul. Cineva ca velozaezdy competitiv, iar cineva aduce plăcere doar activă „velopokatushki“.

Panorama Lângă / next pano

Fanii sporturilor extreme de pe pante de ciclism montan sunt angajate în zona Dolphin Beach. Downhill pe teren accidentat, alternativ dealuri sărituri și gropi de ocolire - una dintre cele mai periculoase, dar sport adrenalina. Nu trebuie să aibă o bicicletă simplu, și un munte cu un cadru solid, și casca obligatorie și de protecție de pe coate si genunchi.

Pentru fanii de puterea de formare de-a lungul traseului, există sisteme de sănătate de bare și grinzi orizontale. Cele mai multe dintre ele este din epoca sovietică și, treptat, se uzeaza, dar, recent, există, de asemenea, sisteme noi, mai moderne. După cum se știe, cu ajutorul barei orizontale și plăcile poate pompa majoritatea grupelor musculare, și prin adăugarea unei complicații - a da forma și proporțiile corpului, care va fi invidia tuturor oamenilor a scăzut. Aici puteți vedea oameni de formare de toate vârstele - ambii reprezentanți ai mișcărilor de tineret gimnastica stradă la modă, efectuarea de elemente portante și răsucire „sori“ (care se numesc „turnikmenami“ și susținători ai „antrenament de stradă“), și persoanele în vârstă, care sunt preocupați de menținerea formei. Mulți nu se antreneaza aici, ca ani și zeci de ani si uita despre săli de sport înfundat înghesuit și desen de sănătate și longevitatea unei combinații de „soare, aer și apă.“

Upgrade-uri din ultimii ani de pe pista de sănătate - a existat o cale de biciclete, în scopul de a preveni coliziunea cicliștilor și a pietonilor. Ocazional actualizate facilități sportive și terenuri de joacă pentru copii, a fost volei, și un joc de tenis de masă. În viitor, ar trebui să fie adăugate la noile facilități sportive, pentru că având grijă de sănătatea oamenilor - una dintre principalele probleme cu orice autoritate. Este interesant faptul că proiectul de reconstrucție pista propus o dată guvernului turc, în scopul de a apela acest loc malul mării din Istanbul. Odessans au răspuns cu un refuz politicos.

După o dezbatere de proiecte emoționale și audieri publice pe tema „Și totuși, cum am putea îmbunătăți calea de sănătate“ - îmbunătățirea este evidentă. pasarele sunt instalate și actualizate, scări, a efectuat instalarea de noi bănci și corpuri de iluminat, grupuri sanitare moderne. Se speră că acest lucru va continua, și în cele din urmă de sănătate traseu Odesa nu da loc pentru sport și recreere a celor mai bune orașe din lume.