ochi de sănătate

Un bărbat ia viața în jurul lumii prin organele lor de vedere, care este ochiul. Cu ajutorul lor, vom experimenta lumea, să comunice unul cu celălalt, se colectează informațiile necesare. Pentru reprezentanții sexului frumos, este de asemenea o armă serioasă, care este sărbătorită în numeroase cântece, balade și poezii. După cum știți, arma trebuie să fie păstrate într-o stare perfectă și „alerta“. La urma urmei, ochii stinși, dureri pot fi cu greu oricine este interesat, nu ca inspira! Prin urmare, ochi de îngrijire trebuie să se acorde o atenție specială.

Trăim într-o lume activă și în rapidă dezvoltare, care nu dă prea mult timp pentru relaxare, ci mai degrabă necesită o concentrare puternică și activitate crescută a corpului pentru programul „maxim“, în cel mai scurt timp posibil.

Prin urmare, corpul nostru este zilnic expus la stres severe și stresul fizic. Uneori, noi pur și simplu nu-l observa, dar în timp, ei nu vin, pierdem starea de sanatate a ochilor. Astfel, lucrează la birou, vom sta pentru o lungă perioadă de timp, aproape atent la un computer la domiciliu, de asemenea, aproape nu a deviat de la televizor la aceeași oboseală cronică cumulativă, care, desigur, nu poate afecta, dar ochii noștri.

Ei devin inflamate, există un sentiment de disconfort, mâncărime, crampe, pleoape umflate, pierdem frumosi ochi. Uneori, tensiune excesivă poate cauza deteriorarea pereților vaselor globului ocular, care este exprimat în ochi „injectati“.

Nu este imaginea cea mai placuta, nu-i așa? Dacă aceste simptome devin plicticos pentru tine deja, nu întârzie vizita pigeonholed bun oftalmolog medic, o persoană pur și simplu nevoie de - ochi sănătoși. Nu fi lipsit de griji cu privire la sănătatea lor. Orice medic vă va spune că boala este mai ușor să previi decât să vindecarea.

Neglijați ochii poate duce la o deteriorare rapidă a, și în cel mai rău caz și la pierderea acesteia. Cel puțin o dată într-o jumătate de an, trebuie să verificați claritatea vederii de către un oftalmolog. Această procedură este absolut nedureroasă și gratuit.

În unele situații, ne putem și vă ajuta. Deci, dacă ochii tăi sunt obosit și un pic inflamat, pentru a le calma, puteți comprima înmuiate în bulion de plante diferite. În acest scop, și flori de mușețel și adecvate de tei, gălbenele, albăstrea, deoarece aceste plante utile au proprietăți anti-inflamatorii si calmante bune.

Prepararea supa nu are nevoie să aptitudini speciale și efort. 1 lingura de plante selectate se toarna un pahar de apă clocotită și se lasă să stea timp de 10-15 minute, până în prezent bulion și se răcește. Compresele aplicat timp de 10 minute, apoi se clătește ochii poate fi apă ușor cald.

Pentru pleoape umflate de droguri minunat este castraveti si cartofi cruzi. Selectați legumele pe gustul dvs., tăiate în inele, rece în frigider și locul pe pleoape timp de 15 minute (în cazul în care alegerea a căzut pe cartofii, apoi înainte de aplicarea învelitorii felii tăiate într-un șervețel sau un strat de tifon). După procedura trebuie aplicată pe pleoape crema de lumină sau gel de ochi.

Noi nu ar trebui să respingem și realizările medicinii moderne, care este atât de atent produce mai multe produse noi. Dar, înainte de a aplica trebuie să fie sigur să se consulte un medic, astfel încât să nu te rănești.

În zona de piele din jurul ochilor este mai subtire de mai multe ori decât orice altă parte a corpului nostru. Prin urmare, se presupune o îngrijire cu mai multă atenție. Dar principalele puncte este similar cu îngrijire a pielii, în general: curățare, tonifiere și hidratare, alimentație.

remedii populare. Grijă de zona ochilor, prin eforturile lor.

Din cele mai vechi timpuri, demachiant aproape perfect este considerată o apă-cheie. Din păcate, nu toată lumea își poate permite luxul de azi. Dar este posibil să se utilizeze rece purificat prin filtre, apa fiarta, asa ca scapa de metale grele și impurități, și să dobândească o structură mai moale, care afectează în mod favorabil pielea.

Mai bine să se spele cu apă rece, care stimulează nervii și tonurile pielii. Franceză a descoperit mijloace nu mai puțin interesante: Ele sunt folosite pentru apă minerală de spălare, răcit în prealabil în frigider.

Dar bunicii noștri folosit de multe ori infuzii de plante, răcirea lor în pivnițe reci. Estheticians și astăzi ia în considerare frecarea pielii cu cuburi de gheata dimineața, realizate din plante, un fierturi glont magic. Deși astăzi selectarea detergenților pentru spălare atât de mare încât vine la magazin este pur și simplu a pierdut în selecție.

Chiar și în vremuri de străbunicile a fost cu greu cosmetice rezistente la apă, pentru care îndepărtarea este cel mai bine de a utiliza fonduri speciale cu uleiuri vegetale. Ei bine, potrivit pentru acest lapte cosmetic. Cel mai bine este pentru câteva minute pentru a pune un tampon înmuiat într-o instalație timp de 15-20 de secunde pe pleoape, apoi îndepărtați ușor ochi make-up resturile.

După spălare, puteți șterge tonic piele pentru ochi, dar este necesar, dacă ștergeți pielea cu gheață. Principalul lucru este că o parte din mijloacele care nu au fost de alcool pe bază de aditiv.

Puteți trece apoi la hidratare și nutriție. Pielea din jurul ochilor - o zonă foarte delicată din care ar trebui să urmeze câteva reguli de îngrijire:

1. Nu zgârciți la lucrurile esențiale. Nu este nevoie de a cumpăra mai multe fonduri diferite: o crema, gel, emulsie, etc. Selectați orice lucru, dar trebuie să fie de o calitate excelentă, nu zgârcit și să cumpere un brand dovedit.

2.Chem mai mici cu atât mai bine. Nu ar trebui să fie prea mulți bani pentru a pune pe piele, îndepărtați ușor excesul de țesut.

3.Nezhnost nu a fost anulat. mișcări blânde, atentă, având grijă să nu se întindă pielea, aplicați crema de zona de temple la colțul interior al ochiului pat, ca și cum „vkolachivaya“ el. Dar, dacă pleoapele se umfla de multe ori, direcția de schimbare ar trebui să fie inversată pentru un drenaj limfatic mai bună a zonei.

Folosiți creme poate începe cu 20 până la douăzeci și cinci ani. Dar, în orice caz, nu începe să utilizați agent anti-îmbătrânire, destinat pielii mature de 40 de ani, din cauza dependenței rapide a acestora. Dar se potrivesc Crema-gel, cu o textură ușoară.

hrănire suplimentară și de îngrijire va asigura utilizarea de măști. Puteți utiliza produsele cosmetice gata făcute, și este posibil să le pregătească prin utilizarea alimentelor convenționale. De exemplu, bate 1 de proteine, se amestecă cu miere 1st.lozhkoy lichid si 1 lingura. lingură făină (de grâu sau orz); Amestecul a fost pus pe piele și se lasă să se usuce, apoi se clătește cu apă caldă. Acest lucru va ajuta să scape de sau pentru a preveni apariția de „ciori picioare“. Ar trebui să fie impusă pe pleoape rasi cartofi cruzi, în tifon pre-ambalaj timp de 20 de minute. Apoi scoateți masca, ștergând fața la sfârșitul decoct din plante (mușețel, flori de tei, etc. Astfel de masti cosmetice, folosite de două sau de trei ori pe saptamana. Se activeaza circulatia sangelui la nivelul pielii, îmbunătățește elasticitatea și dă o „strălucire.“ Sănătos Pentru a evita dependență, măști de ochi ar trebui să fie schimbat din când în când.

de îngrijire a pielii din jurul ochilor. Exerciții.

Aceasta ajută la menținerea pielii în formă bună și va percepe pentru față. Efectuarea unui set de exerciții nu se poate evita numai aspectul, dar, de asemenea, riduri fine noi vechi. Înainte de începerea claselor a pielii ar trebui să fie curată și grăsime smântână.

• Două palme trebuie să apăsați pielea de pe frunte, la rădăcina părului, ochii plecați și păstrați-le închise șase secunde, să le rotească în sensul acelor de ceasornic.
• Sprâncenele trebuie ridicat la aproximativ 0,5 cm deasupra marginii pielii frontale și fingerpads presate cu grijă pentru pielea de deasupra ochilor sprancene bine înșurubate până numărare la 7, apoi se relaxeze.
• Impact pleoapele și numărați până la 10, a deschis ochii și numărați până la 10, fără a întoarce capul, muta ochii de la stânga la dreapta, de numărare 20. Apoi închideți ochii și să se relaxeze.
• umflarea în mod alternativ obrazul stâng și afară prin unghiul stâng al gurii, drept și apoi să expiri prin colțul din dreapta al gurii.
• Extinderea narile, inhaleze profund prin nas, obraji umfla si impinge cu forta expirati de aer prin buzele închise.
• Împingeți cerul gurii mai mic, un fel de „cufunda“ bărbie cu aplauze de transvazare lumină „Atingerea“ zonă de sub bărbie.

Exerciții ar trebui să fie efectuate de 3-4 ori cu o pauză.

Dar lucrul cel mai important - ai nevoie pentru a încerca să elimine cauza de boli ale ochilor noștri: lipsa de somn, stres, oboseala vizuala, dependențe de abuz. Apoi, ei sunt încă o lungă perioadă de timp ne va incanta cu culori luminoase percepția lumii și sclipirea rautacios din jur!

Ridurile sub ochi. Cum de a elimina și de a scăpa de?

Grija pentru pielea din jurul ochilor, sub ochi. Compresele.

Masaj ochi. In jurul ochilor. Cum se maseaza pielea și ochii?