Nu mă pot forța să se ridice pe un sfat dimineață

Am avut o astfel de problemă: în ultimii ani, a devenit foarte greu să te ridici pentru rugăciunea de dimineață. Eu, mulțumesc lui Dumnezeu, mă duc la culcare cu baie, citind dhikr, mă duc prea târziu, trezesc mereu pentru rugăciunea de dimineață, dar nu mă pot forța să se ridice. Simțind că există o luptă în mine: creierul treaz și ochii lui nu doresc să deschidă. Dacă mi două persoane: una se rupe pentru a obține în sus și de a efectua rugăciunea, iar celălalt nu. Ce fac?

Din punct de vedere al religiei:

Oricare dintre cele cinci rugaciuni zilnice, mai ales dimineața, obligatorii. Este până la valoarea totală a rugăciunii și va depinde în mare măsură de soarta omului după moarte: el ajunge în rai sau în iad. Rugăciunea - ordin de furnizare atât de important ca în conformitate cu etica islamice pentru a preda copiilor ei, Comisia ar trebui deja 7 ani și 10 ani, pedepsit chiar și pentru eșecul ei la copil.

Pentru a putea obține pentru rugăciunea de dimineață, urmați aceste linii directoare:

- Fă-o intenție sinceră să se trezească la rugăciune.

- umilința de a se ruga lui Allah ca El și-a dat posibilitatea să se ridice în picioare pentru rugăciune. „Rugăciunea - o armă de musulmani“, - spune hadith.

- Du-te la culcare la Sunnah, adică, pe partea dreaptă, pune mâna dreaptă sub obraz, - l, de asemenea, alungă insomnia.

- Nu merge la culcare după-amiaza târziu sau după rugăciunea de seară, deoarece duce la insomnie sau de a efectua conversații de noapte.

- Du-te la culcare înainte de cină, cel puțin pentru o jumătate de oră, dacă este posibil.

- Punerea Serviciul dorit de departe pentru a-l opri a trebuit să se ridice, iar atunci când persoana se ridica, trece un vis.

- Întreabă pe oricine - familie, prieteni, vecini - să se trezească la rugăciune.

- fata stropite cu apă, deoarece va da activitatea și elimină somn.

- Nu mânca mese grele și din belșug, și înainte de a merge la culcare, este mai bine să nu mănânce.

- Ridică-te imediat, fără întârziere.

اعوذ بالله من الشيطان الرجيم

اعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم

- Cum să se trezească, opriți imediat luminile atunci când comutatorul la îndemână, deoarece, de asemenea, ia departe de somn.

- Pentru a pune alarma ceasului la timp atunci când este timpul să se roage, pentru că dacă o persoană se trezește un pic mai devreme, el pune, și crede că în cinci minute să se trezească.

- Cel care se trezește noaptea să se închine, este mai bine să o facă mai aproape de rugăciunea de dimineață - că el atrage un beneficiu dublu: trezirea de noapte și dimineața rugăciuni și, în conformitate cu Hadith, ultima treime a nopții mai mult decât demn.

- Dacă cineva este foarte dificil de a obține pentru rugăciune, atunci este de dorit să se utilizeze mai multe alarme.

- comemorează moartea și viața de apoi pe starea de veghe, pentru că, de asemenea, ia departe de somn.

- Fii sincer cu tine însuți și față de Allah.

Din punct de vedere al psihologiei:

Cu o astfel de întrebare este adesea tratată. Aparent, aceasta este o problemă pentru mulți, dar puțini decid să vorbească despre aceasta din diferite motive. In general, somnul se caracterizează prin faptul că există o inhibare regiunile corticale ale creierului responsabile pentru o acțiune conștientă. Este, în timpul somnului conștiința umană este oprită și vine în prim-plan în stare de inconștiență. La momentul intervenției active în somn (trezirea artificială) este o luptă între conștiență și inconștiență. Neuronii (celule nervoase) ale creierului, fiind în stare de frânare, să nu vină atât de repede într-o stare de excitare și de ceva timp sunt de stat poluvozbuzhdonnom. În multe feluri, trecerea de la frânarea într-o stare de excitație depinde de tipul general de activitate nervos superior și poate varia semnificativ de la o persoană la alta. Deci, problema este, cât de repede partea conștientă a personalității va avea prioritate asupra inconștientului și va avea ca rezultat tonul cortexului emisferelor cerebrale. Mult va depinde de obiectivele specifice și semnificația personală a înadins pentru individ. Faptul că o persoană este în măsură să poludromnom dificil de a evalua în mod obiectiv ceea ce se întâmplă și prioritățile ca și în cazul în care le-a pus, fiind în minte. De exemplu, dacă o persoană este dorit foarte mult timp o excursie, visat la ea și dis-de-dimineață a trebuit să se ridice, astfel încât să nu pierdeți autobuzul, ai auzit doar alarma, se trezește imediat în sus și în somn lupta îi dă foarte ușor. Dar dacă semnificația evenimentului nu este atât de mare, iar lupta va dormi mai mult. Aici poate aduce chiar și o lege, care ar avea următorul :. „Evenimentul este important pentru individ pentru care este necesar să se întrerupă somnul, cu atât mai ușor va primi, și vice-versa“

Tu spui că, trezirea, nu se poate aduce pentru a obține în sus, că o parte din identitatea ta trage să vă rugați, în timp ce cealaltă trage să doarmă. Aparent, ai câștigat de obicei de-al doilea. Asta merită să ne gândim, ce argumente duce la faptul că, în orice moment, nu asigură primul pentru a obține în sus.

Singurul lucru în această situație este necesar este de a consolida poziția primelor sub-personalități: o înțelegere completă a importanței comisiei de rugăciunea de dimineață. De asemenea, acest lucru poate ajuta să înțeleagă modul în care oamenii iau decizii în ceea ce privește teoria sistemelor funcționale Anokhin. Fără a intra în detalii teoretice, vom lua în considerare numai ceea ce este necesar pentru a lua o decizie așa-numita afferentation situațională, atunci există un stimul extern suplimentar în plus față de motivul principal. Deoarece acest stimulent poate fi făcut astfel încât serviciul a fost la o oarecare distanță de tine, astfel încât să nu se poate ajunge cu mâna și asigurați-vă că pentru a obține în sus și de a face trei sau patru etape. Timpul pe care trebuie să opriți alarma, și efortul pe care îl petrece pe el, ar trebui să fie suficientă pentru a se asigura că partea conștientă a identității a prevalat asupra inconștientului.

Și, desigur, cele mai importante rămâne în continuare dezvolta o sinceritate în materie de punere în aplicare a prescripțiilor religioase. Acesta este cel mai important lucru - pe care le rupe prin restul.

Muhammad Amin - Haji Mahammadrasul

Aliaskhab Anatolevich Murzaev

Împărtășește cu prietenii: