Model de argumente pro și contra culturism, culturism enciclopedie
Sunteți familiarizat cu acest concept ca model de culturism. Știi ce efect asupra grupurilor umane moderne ale acestei ramuri de culturism? De fapt, statisticile arată că oamenii care sunt implicați în acest sport - devine mai mare, dar de fapt cei implicați în haltere - mai puțin. Ce este de sare?
Nu este un secret faptul că baza de fitness - este auto-afirmare, este, în primul rând, pentru a dovedi că le poți fi mai bine, că puteți deveni mai bine! Oamenii iau diferite mijloace pentru a pierde in greutate, stick la dietele de sute de cel mai greu pentru a obține acest rezultat.
Mai mult decât atât, ei hartuit corpul său în timpul antrenamentului, nu zhalyut aceasta și toate pentru ce - să arate ca tipul de pe coperta. Aceasta este cea mai mare începători greșeală, dar mecanismul de lungă durată, și nu se va opri.
Într-o capacitate simultană convențională există culturism și masa musculară și grăsime. Nu există nici un astfel că va crește cuburi, și astfel nu va stoca grăsime. Acest începători stupide de eroare care au examinat modele de reviste de fitness. Da, da, exact. Când bodibilder câștigă masa musculara. el înțelege prin „masă“ - greutatea totală a corpului. În prezent, nu iau în considerare perioada competitivă, în cazul în care sportivul este prea uscat și așa mai departe. Este vorba exclusiv despre creșterea musculară.
Firește, după astfel de culturisti de uscare încă câștiga în greutate așa cum se simt confortabil să fie în această formă, ele sunt folosite pentru a fi în ea. Și nu e un secret.
Dacă vorbim despre modelul culturism, atunci nu există nici un astfel de lucru ca „uscare“. Oamenii instruiți inițial și alimentat într-un mod pe care ei pur și simplu nu vor permite să câștige calorii in plus, in greutate in plus, si, prin urmare, grăsime. Dar astfel de oameni sunt foarte mult timp reușesc, mai ales în mușchii lor în creștere încet.
Tu alegi ce vei face: modelul de sport sau ca haltere?
- Cum de a arde cele mai multe calorii? Dacă aveți un culturist timp relativ lung, [...]
- Și sarcina maximă de vârf în culturism culturism Uneori vine un moment când trebuie să [...]
- Principiile de bază ale mușchilor de uscare Uscarea musculare - este procesul de a scăpa de atlet [...]
- Produsele pentru arderea de grăsime Nu este nici un secret faptul că unul dintre cele mai bune moduri de a [...]
- Cum de a pompa rapid presa pentru cuburi Hello! Încă mai ai un alt gândiți-vă cum ar fi atât de [...]
- program de formare DoubleClass Bună dimineața, prieteni! Astăzi, pe site-ul va fi capabil [...]
