Cine nu vrea să piardă în greutate? Pierde greutate doresc totul: femeile tinere, femeile adulte, mame după nașterea copilului, om grăsuț. și chiar copii! Uneori se pare că toată lumea este preocupat de problema de pierdere în greutate.
Orice exemplu de pierdere în greutate rapidă dobândește imediat mituri, sfaturi norocoase discutabile au devenit subiect de discuție în forumuri și se va transforma în curând în recomandări, ce să facă pentru a pierde in greutate rapid.
Cu toate acestea, nu toate plăcile sunt create egale, și nu toate căile duc la pierderea in greutate. Aflați ce cred experții despre stereotipuri și opiniile preconcepute despre acest subiect.
Obosit de auz: „Iubeste-te, și apoi totul se va dovedi?“ Și totuși recomanda fotografii Inserate de modele frigider in bikini. Și chiar oferta de a pierde in greutate de dragul iubitei. Și, da, de asemenea, o mulțime de sfaturi, care nu au de lucru! Dar cum să piardă în greutate, în cazul în care nu există nici o putere voință?
- Povești de voință sau de motivație pentru a pierde în greutate
Potrivit sondajelor, 76% dintre fetele care doresc să piardă în greutate, scopul numit o siluetă perfectă. 84% numit proportii ideale 90-60-90. Există o formulă pentru greutatea ideală? De ce ar trebui să depună eforturi pentru a pierde în greutate?
- Ideale Proporțiile de sex feminin
Peste tot scrie, spun ei, este utilizarea de nici un diete greu. De ce? Pentru a înțelege acest lucru, trebuie să știe cum funcționează corpul pe o dieta stricta. Cu toate acestea, pe o dieta rigid, puteți pierde în greutate, dacă știi unele dintre secretele.
- Este posibil de a pierde in greutate pe o dieta stricta
Cum vrei să fi inventat o pilula magica pentru pierderea in greutate. Mănâncă tot ce vrei, bea comprimate, și să crească subțire. Vis!
- Dieta pastile: de a bea sau a nu bea?
De fapt, astaxantina - un antioxidant, dar oamenii de știință au descoperit includerea în regimul alimentar al acestei substanțe contribuie la pierderea in greutate. pilula magica? Se pare ca ea. Vești bune: astaxantin este conținută în produsele ușor accesibile oamenilor obișnuiți, adică tu și cu mine.
Se afirmă că clorofila promovează pierderea în greutate rapid, arde grasimile si reduce pofta de mancare. Sună grozav! Ar trebui sa cumpar suplimente alimentare cu clorofilă, sau există alte surse de substanțe magice?
Desigur, știi despre existența pastile care arde de grăsime, și arzătoare de grăsimi, bromelaină magie. Să ne gândim: în cazul în care acest lucru înalț timp de 20 de ani, în cazul în care sunt cei care au reușit să-i piardă?
- 5 fapte despre pastilele pentru arderea grăsimilor și bromelaină
In fiecare an, o cerere în creștere pentru aditivi care ajuta să piardă în greutate. Cu toate acestea, nu toate medicamentele au proprietățile menționate mai sus, și, uneori, există un risc de îmbolnăviri. Inainte de a cumpara un arzător de grăsime, este necesar să se studieze compoziția și certificatele de produs.
- Suplimente ardere de grăsime pentru pierderea în greutate
In 90 de ani, Herbalife a fost puternic asociat cu pierderea in greutate. Se pare că a fost primele suplimente alimentare care ne-au infiltrat și în mintea celor care caută un răspuns la întrebarea eternă a cum să piardă în greutate. Acum se amestecă adormit, dar cocktail-uri sunt clienții lor. Cine s-ar potrivi borcane Herbalife?
- Herbalife pierdere în greutate
Deschiderea secolului 21! Ginger! Cel mai minunat instrument, care era de așteptat, a femeilor în căutarea unui răspuns la eterna întrebare „Cum să piardă în greutate.“ Săpun cu ghimbir, cafea și ghimbir. Cu adevărat Superfoods!
- Ginger pentru pierderea in greutate: de ce cercetarea - nu un indicator
În conformitate tehnici suporteri care utilizează cărbune activ, pierdere în greutate se datorează faptului că adsorbantul este capabil de a bloca absorbția carbohidraților și a grăsimilor în stomac și intestin. Ie, a redus aportul caloric și greutatea merge.
- Pierde greutate cu carbon activat
Toată lumea vrea să piardă în greutate rapid la trei zile mai târziu, într-o oglindă a reflectat o figură subțire. Cu toate acestea, nu toate recomandările sunt la fel de utile. Laxativ, diuretic, suplimente alimentare discutabile - pot afecta grav sănătatea dumneavoastră.
- De ce să nu bea un laxativ pentru pierderea in greutate
Se crede că picolinat de crom ajuta la ameliorarea pofta de sladkomui normalizarea nivelului de zahăr din sânge. Cum știu dacă să ia acest medicament pentru tine?
Se afirmă că clorofila promovează pierderea în greutate rapid, arde grasimile si reduce pofta de mancare. Sună grozav! Ar trebui sa cumpar suplimente alimentare cu clorofilă, sau există alte surse de substanțe magice?
Se spune fitomutsil vă permite să piardă în greutate de 3-5 kg pe săptămână. O trecere în revistă a acesteia plin de entuziasm, este deja considerat aproape o pastila magica pentru pierderea in greutate. Este adevărat ce se scrie despre el? Cum de a utiliza aceste pastile?
Sunt predominante opinia că o dietă cu alimente proaspete - o magie pierdere în greutate pilula. Foodists prime ochii lumii, nu uitam cu adevărat dieta, devin suplu și sănătos. Să vedem ce dieta alimente crude, și cel mai important - cum să piardă în greutate dieta pare a fi chiar.
- 10 lucruri despre dieta alimente crude pentru pierderea în greutate
Probabil ați auzit declarații că fulgi de ovăz pot pierde în greutate, și în general ușor și rapid, nu este înlocuită, pentru cei care doresc să piardă în greutate. Este adevărat?
- dieta pentru pierderea in greutate fulgi de ovăz și ei
Ultimii ani tin dieta sperie de fructe, susținând că iubitorii de mere și banane sunt sortite să poarte o greutate. Dar există opinia contrară. Cum pot înțelege, ajuta la fructe pentru pierderea in greutate, sau exact opusul?
- Fructe si pierderea in greutate
Banane - fructul cel mai controversat pentru cei care doresc să piardă în greutate. Ca un fruct, dar, pe de altă parte, indicele glicemic la limita superioară. Dar conține o mulțime de potasiu, consistent și gustos. Desigur, mai bine să mănânce o banană decât un pachet de cookie-uri.
- Banane și pierderea în greutate: între mono-dieta și un eșec complet
Cu siguranță ați auzit că cei care sunt prea leneși pentru a merge la sala de sport pentru a pierde în greutate puteți sări pe loc. Cum ar fi, în fiecare zi este suficient pentru a sari, iar rezultatul nezastavit lung, așteptați. Este adevărat?
- Sărituri în loc pentru pierderea în greutate
Există stoykoye convingerea că puteți scăpa de ușor și rapid de la depozitele de grasime de sub pomschi Vibroplatformy? În picioare pe banda transportoare vibratoare în sine, precum și grăsimea și se topește. Este adevărat că platforma ajută să piardă în greutate?
- Teribil slăbire secrete Vibroplatformy
Destul de tentant pentru a scăpa de rezervele de grăsime într-o singură lovitură - cu ajutorul liposuctie. Dar de aceea unii dintre pacienti a revenit la chirurg? Se pare, mai multe tin dieta liposucție inutil.
- Cine nu ajuta chiar liposuctie
Există mai multe diete, care se bazează pe reducerea cantității de alimente la un nivel minim, puteți găsi, de asemenea, apelurile de foame pentru a mentine greutatea normala. Cu toate acestea, postul necontrolat nu este numai dăunătoare pentru sănătate, dar, de asemenea, pierderea in greutate se deplasează mai departe și mai departe
- De ce este rău să moară de foame?
Postul - un mod popular de a pierde in greutate. Dupa ce a citit cartea Paul Bragg și Herbert Shelton, milioane de oameni petrec sesiuni de post. Într-adevăr, ei cred că ajută să piardă în greutate și să mențină sănătatea.
- Postul: In conformitate cu suporterii
Fitness și nutriție nu consideră foame ca metodă de pierdere în greutate sau de recuperare. O combinație judicioasă de rezistență și exerciții de aerobic, o dieta echilibrata - este un mod sănătos de viață în condiții de repaus alimentar care pur si simplu nu au nevoie.
- Postul: punctul de vedere al adversarilor
Una dintre cele mai frecvente răspunsuri la întrebarea, cum să piardă în greutate: un plasture pe gura! Și aceasta nu este o glumă. Postul, mulți consideră un mod foarte eficient de a pierde in greutate: organismul este fortat sa arda grasimi in conditiile de locuri fără alimente. Dar merită să sufere atât de mult, în scopul de a pierde o kiloshek câteva?
- Repaus alimentar pentru pierderea în greutate
elemente noi prezentate, reduceri, promoții
