Miere în noaptea de apă și lapte

Noi toți doresc uneori dulce. După cum știți, delicatețe cel mai natural dulce - miere. Este posibil să se folosească miere pentru noapte? Fie că este nociv pentru organism? Pentru că știm cu toții că nu poate fi de culcare.

Este posibil să se accepte miere cu apă sau lapte. Doza trebuie calculată în mod independent, în funcție de modul în care preferați băuturile dulci. Doza aproximativă - 1 linguriță într-un pahar cu apă sau la temperatura camerei confortabilă de lapte. Lichidul nu trebuie sa fie fierbinte, deoarece, la o temperatură de 37 ° C, mierea își pierde proprietățile sale benefice. Este de dorit să ia miere pe timp de noapte, iar persoanele care au o temperatură ridicată - se usuca mediul intern al corpului, iar căldura poate crește. Dar atunci când tuse și secreții nazale abundente tratament miere și lapte - un instrument de mare. Amintiți-vă, cu siguranță un copil mama sau bunica mea le-a dat să bea tu, costă începe doar sniffling?

apă de miere pe timp de noapte - și chiar un sedativ bun pentru adulți și copii. Mamele știu cât de greu este de a pune copilul obraznic sau raskapriznichavshegosya. Un pahar de apă caldă sau lapte cu miere va ajuta la rapid și profund la somn, nu numai el, dar, de asemenea, mama obosit. Cei mai mulți oameni de lucru sunt, de asemenea, predispuse la stres și să testeze periodic starea de anxietate fără motiv, excitare sau îngrijorare. Prin urmare, miere bea înainte de a merge la culcare, va fi util pentru ei. Acesta va permite mai repede pentru a restabili o zi petrecută forță, pentru a umple corpul cu energie și să se ocupe de stres în mod eficient. Nu pentru nimic nu este mijloacele au fost mult timp utilizate în medicina populară, iar unii cercetători români numit apă miere cel mai sigur sedativ și somnifere, care sunt inferioare medicamente chiar moderne.

Este posibil să se înlocuiască apa cu o soluție slabă de musetel sau menta; pentru a recupera de bine pentru a stoarce o jumatate de lamaie intr-un pahar. Chiar dacă după ce a băut o noapte pe care apar de obicei, umflături, miere băutură poate fi luată fără teamă. Faptul că în natură mierea are proprietăți absorbante și altele asemenea „suge“ în umiditate, permițând astfel rinichilor si vezicii urinare se pot relaxa toată noaptea. In plus, apa cu miere prevăzută utilizarea regulată curata peretele intestinului, reglează funcția tractului gastrointestinal, și normalizează scaun digestie distruge bacteriile patogene și microorganisme. De asemenea, este o modalitate buna de a ridica imunitatea, iar în sezonul rece nu ar trebui să fie neglijate, în special miere cu apă.

Pentru primirea de miere pe timp de noapte a adus rezultatele așteptate, este necesar să se utilizeze dreptul de ingrediente. Se crede că apa este mai bine să se folosească filtru distilată sau purificată, netratat cu temperatură ridicată fiartă. Mierea are, de asemenea, să fie un natural și parfumat ca „Berestov A. S.“ (a se citi mai multe despre cum să verifice calitatea de miere). Numai atunci dulce apa de miere va fi benefic pentru corpul tau. Și amintiți-vă: este important să se bea apă miere timp de 15-20 de minute după preparare. Și apoi proprietățile sale de vindecare decolorare, și se transformă într-o băutură obișnuită, dulce, dar nu poartă bine.

Una dintre cele mai valoroase soiuri de miere - munte. De asemenea, răceli sunt sfătuiți să ia miere și propolis.