mazăre copil

Când pot mazăre pentru copii. Această întrebare se va mai devreme sau mai târziu, apare în mod necesar de la părinții lor. Noi răspunde împreună.

Mazăre - un produs proteic. În conformitate cu valoarea nutritivă a mazăre în comparație cu carne, iar în unele cazuri, cum ar fi o dietă vegetariană, carne de mazăre înlocuit.
Aceasta este comparabil cu mazăre cu carne de compoziție.

Compozitie mazăre galben mazăre mazăre piure comparativ cu masa de carne

piure de mazăre galbenă

Beta carotenul, mg

acid pantotenic, mg

Acid folic, mcg

Vitamina B12 mcg

Se poate observa din tabelul de mai jos

În cazul în care mazăre poate fi un copil?

mazăre verde

În primul rând, în meniul unui copil este recomandat să includă mazăre verde. De ce?

In aceasta proteine vegetale mai puțin trudnousvaivaemogo decât în mazăre mature.
În mai puțin de fibre, are o textură mai delicată decât mazăre mature.
Este mai multe vitamine.
mazăre verde - produs cu alergenitate scăzut, și mazăre mature - un produs cu un grad mediu de alergenicitate.

Dieta a copilului în primii doi ani de viață sunt încurajate să includă numai mazăre verde după tratament termic (fierte, fierte, etc D.) mazăre verde proaspătă copil mic pentru a da, nu este recomandată datorită faptului că este dificil de digerat și de digerat.

mazăre verde ar trebui să fie incluse în meniul unui copil cu 8-10 luni, când copilul a încercat deja legumele de bază, cereale, carne, brânză. Sunt gata piureul de alimente pentru copii mazăre verde în cutii de conserve, precum și a produselor gata preparate pentru produse alimentare pentru copii, cu adaos de mazăre.

Cum de a găti mazăre verde piure

Piure de mazăre poate fi gătită singur.
Are nevoie de 50 g de mazăre proaspete sau decongelate și 150 g apă.
Se adaugă apă adusă la fierbere, mazăre verde, amestecul a fost din nou adus la fierbere și fiert la foc mic fara capac pana moi (15-25 minute). Apoi apa este drenată din mazăre piure într-un blender prin diluarea bulionului la consistența dorită. Piure din nou adus la fierbere, se adaugă 1 linguriță de ulei vegetal, rece. Piure de cartofi gata, vă puteți da la copil.

Cum de a da mazăre un copil?

Incepand de a include mazăre verde în meniul unui copil treptat cu ½ linguriță, crescând treptat cantitatea zilnică de 50 g
mazăre verde este recomandat pentru a da copilului de 1-3 ori pe săptămână pentru o schimbare de regim alimentar.
Este mai bine pentru a da o mazăre verde, nu ca un vas separat și se amestecă cu piure de legume sau supă.
Cantitatea maximă de mazăre verde pe al doilea an de viață al copilului meniurilor - 80 g

Atunci când un copil poate matur mazăre?

Platouri din mazăre mature și mazăre verde proaspete includ meniu copil de 2 ani, t. Pentru a. Proteine din mazăre este greu de digerat, digerate, feluri de mâncare de mazăre provoacă flatulență, uneori, frustrarea unui scaun.
De la 2 ani copiii pot fi dat supă de mazăre.
De la 2 ani copiii au voie sa dea mazăre - alimente conservate din cutie.
Dar, înainte de a da un copil mazăre -Follow citiți cu atenție compoziția, verifica data de expirare și să încerce el însuși mazăre. Mazare conservat ar trebui să conțină mazăre verde, apă, sare și zahăr. Unele produse alimentare conservate (ieftine) realizate din mazăre convenționale (în cazul în care mazăre în scris compoziție, dar nu întotdeauna), un bob de mazare de la bănci greu și fără gust.
De la 3 ani copilul vechi poate da un terci de mazăre sau de piure de mazăre matur.
Numărul maxim de piure de mazăre pentru copii de 3-5 ani - 100 de grame pe zi, de 1-3 ori pe săptămână.

Când nu poți mazăre pentru copii?

Copiii cu tendință la diaree.
Copiii care suferă de flatulență.
Copiii cu boli gastro-intestinale cronice.
Copiii alergici la mazăre (mazăre verde).

Totul e mazăre copil. Vă doresc sănătate!

Atunci când un copil poate fi supă? Mama pune întrebarea: atunci când copilul poate fi supa, să aibă în vedere, la toate.
Atunci când un copil poate fi o rosie? Această legumă frumos și gustos doresc într-adevăr să dea copilul devreme.
morcovi morcovi disponibile, gustoase și utile. morcovi puteți mânca în.
copil dovleac dovleac - ușor de preparat, gustoase, sănătoase, legume la prețuri accesibile. Când.
Când copilul cartofi copil poate cartofi de cartofi este una dintre cele mai ieftine feluri de mâncare disponibile și familiare.