Mersul cu picioarele goale, lumea de sănătate
Mersul pe jos desculț ca întărire locală
Cu toate acestea, în cursul cercetării, oamenii de știință a ajuns la această concluzie: dacă în fiecare zi, timp de 3 săptămâni, pentru a reduce picioarele în apă rece (12-14 ° C), mucoasa nasofaringiene se adapteze treptat la astfel de impacturi și temperatura încetează să scadă, astfel încât semnele nu sunt reci Se întâmplă.
Prin urmare, este foarte important pentru întărirea locală a picioarelor. În acest scop, se arată mersul cu picioarele goale pe iarba udă, pietre și apă rece. Aceste măsuri nu numai pentru a ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar, dar, de asemenea, preveni apariția unor semne ale unor astfel de boli periculoase, cum ar fi hipertensiunea, bolile cardiace ischemice și alte.
se obișnuiască cu mersul în picioarele goale trebuie să fie treptată. Acest lucru este important mai ales pentru copii și persoanele cu handicap cu un sistem imunitar slab. Cel mai bine este să înceapă în această vară calire pur și simplu de mers pe jos pe podea in camera.
În primul rând, puteți purta șosete de bumbac și de mers pe jos nu mai mult de 10-15 minute.
Apoi, procedura ar trebui să fie crescută treptat cu 5 minute în fiecare zi și să aducă până la 1 oră și ultimul timp de o lună. După această pregătire, puteți merge în condiții de siguranță pentru o plimbare în roua proaspătă pe o pajiște de grădină, pietre ude sau de-a lungul marginii țărmului iaz în dimineața devreme.
În sezonul rece, se arată mersul desculț pe apă rece turnat în baie, gresie umed în baie și chiar zăpada proaspătă.
Atunci când alegeți o mulțime de mare importanță este natura impactului său mecanic și temperatură.
Deci, nisip fierbinte, asfaltul, ace de pin, zgură și roci ascuțite sunt interesante, iar nisipul cald, iarba matasoasa, praf rutier și covor moale, în cameră, dimpotrivă, calmează sistemul nervos.
Mersul cu picioarele goale pe iarba
Iar medicii și vindecătorii tradiționali recomandă utilizarea acestei metode accesibile tuturor, mai ales la o intarire a corpului. Nu este contraindicat, chiar și oamenii, v ale căror picioare sunt în mod constant la rece.
Plimbare cu picioarele goale pe iarba nevoie de dimineața sau seara. Începeți cu 15 de minute și de a crește treptat timpul la 45 de minute. După finalizarea plimbare, nu va grabiti imediat pentru a șterge picioarele sau să se scuture de nisip, și a pus imediat pe șosete și pantofi uscat. Subliniem încă o dată: este uscat.
Nici unul și nu lăsați șosete și pantofi în iarba udă, dacă nu doriți ca în loc de util pentru corpul de întărire „câștiga“ rece instant. Asigurați-vă că pentru a le elimina într-un loc uscat, să meargă după încălzit rapid picioarele ude și reci.
Obuvshis, în termen de 15 minute de mers pe jos în jurul desculț într-un loc uscat, acoperit cu pietre sau nisip, la început destul de repede, apoi ritmul normal păstrând picioarele uscate și se încălzesc rapid. Ne-ar dori să stați la mersul pe jos pe roua proaspete.
Rosa, am vypadayusche pe iarbă, în dimineața și seara, se acumulează o varietate de componente utile: polen, enzime și alte substanțe biologic active. În plus, este subțire de energie de vindecare literalmente saturate, deoarece este o apă structurată curată. Această energie este pe deplin transmite la corpul nostru.
Nu e de mirare în Rusia, toate persoanele care au depasit orice boli, vindecatorii sfătuit să meargă desculț pe roua proaspătă, iar femeile se spală în roua dimineții, și chiar scăldat în ea timp de mulți ani pentru a păstra tinerețea și frumusețea corpului. In special rouă curative ierburi de luncă.
Efectele terapeutice de rouă atunci când mersul pe jos desculț
Ceea ce explică efectul de vindecare de rouă? Când mersul pe jos desculț pe iarba uda picioarele, nu numai în contact cu apa rece, dar, de asemenea, obține un masaj punct naturale, efectele reflexe de pe organele interne.
Deja acum 5000 de ani, medicii antici chinezi știa că pe picioare o mulțime de puncte active, proiectate pe aproape toate organele și sistemele corpului, și a vindecat multe boli, într-un anumit fel acționând asupra lor.
In zilele noastre, un masaj la picioare punct este, de asemenea, utilizat pe scară largă în terapia și adesea dă rezultate surprinzătoare. În eficacitatea lor nu este inferior la acupunctura. Strămoșii noștri a mers cu picioarele goale, deoarece, fără să știe, este în mod constant supus la masaj picioare la profit prin contactul acestora cu solul, nisip, pietre și alte nereguli.
Cu invenția un astfel de pantof de impact redus semnificativ, totuși conservate reacții reflexe, astfel încât cel mai mic efect asupra punctelor active ale piciorului pentru a acționa instantaneu trezi secole emergente mecanism reflex. Acest lucru explică eficiența crescută a efectelor terapeutice ale presopunctură.
Punctele active au o sensibilitate extrema. Nici reflexogen zona.nashego organismul nu prezintă o astfel de reacție dureroasă la atingere, în cazul în care un organism prietenos ei proceda orice procese patologice. În unele cazuri, acest răspuns este slăbit, mai ales în cazul în care există o îngroșare a pielii. După îndepărtarea lor este o reacție normală punctele active restaurat.
Când presopunctură opri reacția pozitivă poate avea loc imediat, de exemplu, în dureri de cap și alte tipuri de durere, sau apar după expunerea repetată la anumite puncte, în special în osteohondroză, ateroscleroza si alte boli grave. A doua opțiune funcționează atunci când mersul pe jos desculț. În concluzie, vom prezenta cateva retete de medicina tradițională cu privire la tratamentul mucegaiului.
Pentru ameliorarea simptomelor de tuberculoză este recomandată în timpul verii de zi cu zi 30 de minute de mers pe jos pe iarbă, acoperit cu rouă nou căzut.
Atunci când varice trebuie să meargă pe roua dimineții, purtând pe picioarele lor șosete de bumbac curate. Odată ce acestea sunt înmuiate cu rouă, aranja undeva la soare și uscați-le direct pe picioarele lor.
Utilă și o astfel de procedură: dimineața devreme, întins pe iarbă inrourat foaie curată, apoi el însuși înfășurat în el și osypte să se usuce complet.
Este util pentru a șterge corpul cu roua de dimineață, în cazul erupțiilor cutanate. În același timp, în funcție de semnele naționale, se întemeiază spunând: „Dacă vântul vin, du-te jos de scurgere, dar cu oamenii blocat - du-te la oameni.“
Baie în roua dimineții ajută pentru a scăpa de dureri de spate și dureri articulare. Și în acest caz, există o conspirație, „Dawn, Dawn înrourat, ia, transporta departe de mine dureri și daune, transportate la ceruri, din veșnicie în veșnicie.“
Și doi al Consiliului vindecătorului Vanga. Tromboflebita umple halbă nesmălțuită cu apă (o cheie, apărat sau trecut prin robinetul de filtru) si se lasa sa stea peste noapte în curte, a pus pe sol.
Dimineața se colectează la sol umed în jurul borcan, atașați-l la zona afectată și de acoperire este scăzută. Procedura a fost repetată de 3 ori. Pentru a satura organismul cu energie, vin dimineața devreme într-o poiană de pădure, pe iarbă, se întinde o foaie curată, astfel încât acesta devine udă cu rouă, și apoi se înfășoare în jurul corpului. Pielea va absorbi nu numai microelementele utile și substanțe biologic active, dar valuri de energie de ieșire de rouă.