Ziua fără un computer (# denbezkompyutera)
Ziua fără un computer (# denbezkompyutera)
Internet si calculatoare au devenit o parte integrantă a vieții orășeanul moderne. Uneori - o parte mai importantă decât multe alte lucruri și activități. Odată cu dezvoltarea tehnologiei de pe Internet a devenit omniprezent și ispitit în mod constant să-l folosească - foarte mare.
Ziua fără un computer: aviz expert
„Conceptul de dependenta de calculator a intrat în viața noastră recent, dar, în ciuda acestui fapt, o mulțime de experți în sănătate mintală și psihologică se referă la această problemă foarte în serios. Acest lucru este de înțeles, ca cel mai mare grup de risc pentru acest tip de dependență - copii și adolescenți, cu toate că mulți adulți suferă de această problemă.
La vârsta școlară, cea mai bună prevenire a dependenței de calculator servesc diverse cercuri și secțiuni. În timpul verii, dacă aveți posibilitatea de a prezenta un copil într-o tabără temă, unde multe evenimente, activități, excursii și așa mai departe. Același lucru se aplică pentru adulți. În cazul în care copilul dumneavoastră are prieteni printre aceiași fani de jocuri pe calculator, cum ar fi el, apoi încearcă să găsească modalități alternative de a comunica cu el. De exemplu, în aceleași cercuri și secțiuni, sau grupuri de interese. "
3 motive pentru a sprijini # denbezkompyutera acum!
- vei simți bucuria comuniunii de viață;
- zi fără un computer a avut loc în aer liber, vă energiza pentru câteva zile;
- aveți brusc timp pentru a reface o mulțime de cazuri casa.
Nerespectarea de calculator? Imposibil!
Multe specialitate implică lucrul cu calculatorul, din cauza a ceea ce o persoană își petrece la monitorul toată ziua. S-ar părea - este suficient pentru eșecul calculatorului, chiar și în timpul liber? Dar nu se limitează doar la o zi de lucru.
După muncă sau computerul școlar este pornit din nou, și începe forumuri de comunicare virtuale sau rețelele sociale, mai mult sau mai puțin inteligente surfing sau jucând jocuri pe calculator. Și cel mai neplăcut că astfel de activități vor dobândi în curând toate caracteristicile unei relații dureroase.
Harm de la calculator: dependența
Se întâmplă că, chiar și o zi fără un computer și Internet este capabil să plonja în depresie sau disperare, precum și interzicerea calculator provoacă iritații și agresiune.
În funcție de calculator și adolescenți suferă, și este de adulți, bărbați și femei. Și familiile lor suferă, de asemenea - pentru că depinde foarte repede începe să prefere reale de viata virtuala, devine nesociabil, iritabil, pierde comunicarea cu societatea și realitatea.
Psihologii împotriva calculatorului
Cel mai mare prejudiciu de la calculator și Internet amenință adolescenții cu mentalitate instabilă și nu au format încă un sistem de valori în viață. Viața reală într-un duel impotriva computerului pierde: este prea severă și necesită un efort real pentru a atinge succesul.
spațiu virtual este din material plastic și omnivor. Acesta poate exista sub un alt nume, cu un alt aspect și destin, face și spune ce vrei, dar că, în viața reală oamenii nu își pot permite. Creează dependență.
„Nu voi trăi nici măcar o zi fără un computer!“
Există două tipuri de relații: de la jocuri pe calculator și pe internet. Dar, simptome similare, în ambele cazuri.
Am observat că tu sau cineva din familie, există 3 sau mai multe dintre simptomele de mai sus. Puteți presupune că originea dependenta de calculator a fost deja făcut.
Va interdicția pe computer?
În lumea virtuală, oamenii sunt în căutarea pentru ceea ce le lipsește în viața reală. Recunoașterea frumuseții. putere, iubire, victorie, succes, comunicare, sau o pata de agresiune. În funcție de caracterul poate fi judecat pe cauzele ascunse care împing oamenii din lumea reală în virtual.
Principalele motive pentru a părăsi lumea virtuală:
- nemulțumirea față de el însuși și succesul său în viață;
- o lipsa de comunicare sau incapacitatea de a stabili legături cu ființe umane, complexele care împiedică comunicarea reală;
- nerealizarea în viață;
- reticența de a face eforturi pentru a atinge obiective realiste;
- agresivitate ascunsă și dorința de a da afară;
- sexualitatea nesatisfăcută.
Daunele principal la computer este că acesta oferă doar iluzia de a rezolva toate aceste probleme. De fapt, realizarea de nevoile lor în lumea virtuală este la fel de inutil ca și încercarea de a descărca de pe Internet, eu o ceașcă de cafea sau o cină delicioasă.
Pasul spre victorie: # Denbezkompyutera
Cum pot elimina un calculator tips
Puteți încerca să porniți calculatorul nu renunta complet, dar pentru a stabili câteva sarcini zilnice care nu au legătură cu scaunul monitorului. Și le pune în aplicare cu strictețe. De exemplu:
- plimbare zilnic cu cel puțin 2 ore;
- petrec în sala de sport, în același timp;
- asigurați-vă că pentru a găti propriile alimente sănătoase și gustoase, luând nu la calculator, dar în mod normal, pentru a servi masa de cină;
- verifica copiii lecții și să se joace cu ei, și multe altele.
Și pentru calculatorul să se așeze numai după sarcinile îndeplinite.
Dar cel mai important lucru - să recunoască problema dependenței și să încerce să determine cauza sa. În cazul în care acest lucru necesită un psiholog - nu este nevoie să-l abandoneze. dependenta de calculator nu este cu mult diferit de dependența de droguri și alcoolism, cu excepția faptului că nu este fatală. Dar ruina viața și sănătatea ta supărat, această dependență este destul de capabil. Și este un argument destul de suficient împotriva calculatorului și în funcție de aceasta.
Dacă aveți orice dependență nu se observă, de # Denbezkompyutera doar vă dau un motiv să-l petreacă cu oameni buni de lucruri interesante.