Materialul referitor la raportul pe tema - „întreținerea și consolidarea sănătății studenților mai tineri - quot

Conservarea și consolidarea sănătății școlari mai tineri

Lucrul în școala elementară, am dat seama că condițiile de viață, atmosfera morală și emoțională în care trăiește copilul, depinde în întregime de adulți care, fără îndoială, sunt responsabili pentru fericirea și sănătatea copiilor. Sarcina profesor de școală primară, cred eu, vine să se trezească ascunse în fiecare copil forțelor de producție, pofta de armonie. frumusețe și sănătate.

Timp de mai mulți ani, am ales să se auto-teme legate de studiul personalității copilului. Am încercat să înțeleagă cauzele psihologice ale comportamentului rău și niveluri diferite de predare pentru copii într-o singură clasă. Am ajuns la concluzia că, în cazul în care copilul are o problemă de sănătate, nu poate fi un elev bun. Dar ia în considerare sănătatea în această situație, este necesar nu numai ca o condiție fizică și starea de sănătate, și multe altele - si ca emoțională, mentală și bunăstarea psihologică.

Mi-a plăcut proverbul că sănătatea - nu este doar absența bolii ....

Instituție de învățământ - un set de elemente care au un impact semnificativ asupra vieții copiilor. Pentru mine, am identificat factor de mediu educațional de o importanță deosebită pentru păstrarea sănătății copiilor.

• organizarea procesului de educație și formare (durata de lecții și pauze);
• studii de fond mentale (fondul comercial);
• condiții de igienă (ventilație de camere, curățenia, schema de culori, peisagistică de clasă.)
• copii cu motor modul.

În practică populară, de multe ori există cazuri de pedeapsă crudă a copiilor. Adulții ar trebui să înțeleagă că copilul trebuie să aibă dreptul de a face o greșeală. La întâlnirile părinților și conversații individuale am explicat părinților că oricine poate face o greșeală, și în special pentru copii. Dar copiii ar trebui să știe cu fermitate că anumite erori nu pot face niciodată. Cu toate acestea, dacă ne greșeala este comisă, copiii ar trebui să poată să-mi cer scuze celor care au suferit. Dacă adulții sunt în mod constant reproș copilului greșelilor sale, nu acceptă scuze, nu le permite să uite că copilul poate dezvolta un complex de inferioritate ca un personaj pauză de viață. Și aici și acolo sunt copii dificile. Dar aceste probleme psihologice pot fi evitate dacă se efectuează cu părinții conversații obișnuite. Prin urmare, problema este de a consolida generația tânără de sănătate mintală este foarte importantă în timpurile noastre dificile.

Eu cred că este important nu numai pentru a preda copiilor scris, citit, dar, de asemenea, ridica un om decent, pentru a evalua în mod adecvat personalitatea lor și să poată beneficia societate. O astfel de persoană poate deveni nu numai copil sănătos punct de vedere fizic, dar, de asemenea, se confruntă cu pacea sufletească în conștient colectivă a integrității persoanei sale.

Fiind sănătos - este o dorință umană naturală. persoană sănătoasă și dezvoltată spiritual este fericit se simte bine, devine satisfacție la locul de muncă și de studiu, se angajează să se auto-îmbunătățire, ajungând la tineret nepieritor și frumusețe. Integritatea și armonia persoanei umane se manifestă în primul rând în relația și interacțiunea dintre puterea mentală și fizică a organismului. oameni activi și sănătoși lung rămâne tânără, încă activitate conștientă, nu permite „sufletul să fie leneș.“ O astfel de persoană, noi trebuie să „creeze“ și să educe, incepand de la copilarie. Și pentru că, în prezent există o varietate de moduri și posibilități.

Am stabilit un obiectiv: să învețe pe copii să fie sănătoși în trup și suflet. Străduiți pentru a crea propria sănătate prin aplicarea cunoștințelor și a competențelor în conformitate cu legile naturii.

Obiective: formarea copiilor sfera motivațională de comportament igienic, o viață în condiții de siguranță, educație fizică; întreținerea de sine fizică și mentală.

Eu cred că atitudinea de școală de formare atentă față de sănătatea lor, de la copilarie - o sarcină urgentă a educației moderne. Un stil de viață sănătos nu ia atâta timp cât primul loc în ierarhia nevoilor umane și a valorilor în societatea noastră. Dar dacă îi învățăm pe copii de la o vârstă fragedă să aprecieze, să protejeze și să consolideze sănătatea lor, dacă facem un exemplu personal pentru a arăta un mod sănătos de viață, numai în acest caz, putem spera că generațiile viitoare vor fi mai mult de sănătate și de dezvoltare, nu numai personal, intelectual, spiritual dar, de asemenea, punct de vedere fizic. Dacă ați spus mai devreme: „Un corp sănătos - minte sănătoasă“, atunci nu fac o greșeală care spun că, fără spiritual nu poate fi sănătos.

La nivelul de sănătate al lecțiilor nu pun. La această întrebare copilul poate da nici un răspuns. Pentru copii fără teamă incluse în discuția despre diverse probleme, eu nu reacționează negativ la răspunsurile. Cred că ar trebui să rugăm să asculte răspunsurile tuturor copiilor și să nu arate opoziția față de poziția copilului, chiar și expresiile faciale, privirea. Copilul are dreptul de a răspunde cum crede de cuviință, el înțelege cum se simte si vede. Trebuie să aveți răbdare și respect față de răspunsurile cele mai neașteptate. Este imposibil de a ridica un copil este, fără exemplu personal. Numai exemplul personal creează la copii un interes sincer. Nu poți vorbi despre bune, fapte bune, cuvinte, și în același timp, să fie supărat, iritat, permiteți-vă să cuvinte dure în comunicarea cu copiii. Sper că fiecare activitate mea aduce copiilor un sentiment de satisfacție, ușurință și bucurie, și trezește dorința de a veni din nou.

De fiecare lecție otvozhu timp fizminutok: după exerciții de încălzire complexe sunt pornite fizioterapia sub forma unui joc. În timpul acestor exerciții copiii se pot râde, grimasă, să-și exprime în mod liber emoțiile lor; acestea sunt complet emancipat și nu cred că despre efectul terapeutic pentru a da aceste exerciții. De exemplu, activitatea de „Pinocchio“: așezat pe un scaun frumos sculpta un nas pentru Pinocchio (copii mangaiat nasul ca și în cazul în care vyleplivaya). Pinocchio „trage“ nas soare, un morcov, o casă în aer. În acest caz, copiii par sentiment fericit de mișcări lente și netede ale gâtului. Acest exercițiu asigură un efect terapeutic pentru a coloanei vertebrale cervicale. Exercițiu „Mâinile mele“: trei palmele puternic la senzația de căldură intensă, falangele degetelor de la o mana cele trei cuie pe de altă parte. Acest exercițiu are un impact asupra organelor interne, creează un sentiment de lejeritate și bucurie în interiorul corpului. Exercitarea „whiplash“: mângâind gâtul toracic la bărbie. Tragerea la gât, pat pe bărbie. Stroking piept cu cuvintele „Eu sunt un dulce, minunat, minunat“ (aduce respect pentru corpul tau, invata sa te iubesti).

„Pasărea înainte de zbor“: Acest exercițiu îi învață pe copii să tensionate și să se relaxeze mușchii spatelui (descris în anexa).

Compensatorii - neutralizare recepție se aplică, de asemenea, mi-a urmărit, psihogimnastiki. exerciții și sunet de respirație sub forma unui joc. De exemplu, „Insula Plax“: un călător venit la insula magică, în cazul în care trăiesc unele plângăcios. El încearcă să confort una sau alta, dar copiii plâng-copii continuă să urle (profesorul joacă rolul călătorului, iar copiii Plax). În Plax cap ar trebui să fie ridicat sprâncene reduse, colțuri de buze pufos. face suspine respirația fără expirand timp de trei minute. Datorită acestui exercițiu, satura sângele cu oxigen.

„E frig - fierbinte“: vântul suflă nord rece (copiii se ghemuiră în bucăți), a ieșit soarele de vară, puteți face plajă (copii relaxat se lăsă pe spate în scaun). Mergând tensiune și relaxarea mușchilor trunchiului. Exemple de alte exerciții prezentate în anexă.

Scopul exerciții de respirație - să învețe pe copii să respire pe nas, pentru a se pregăti pentru exerciții de respirație mai dificile. Când acest lucru se face prevenirea bolilor tractului respirator superior. De exemplu. face 8-10 respirații prin dreapta și stânga nara la un moment dat, închizând nara cu care se reazemă degetul arătător. pronunță în mod energic sunetele „n - b“, pronunțarea acestor sunete întărește mușchii buzelor. pronunță în mod energic „t - d“, întărirea mușchilor limbii. De mai multe ori pentru a căsca și întindere. Cascatul stimulează nu numai dispozitivul gutural-pulmonar, dar, de asemenea, activitatea creierului si te elibereaza de stres.

Multe dintre exercițiile fac exerciții audio cu copiii în aer curat, în afara sălii de clasă. „Cuceritorii de spațiu“, „Beep aburitor“ - sunt descrise în anexă.

Copiii place foarte mult tehnicile de antrenament „Exercitarea creierului.“ Exercitarea creierul este un simplu si o placere de a exercita. Ei ajuta pe elevi de toate vârstele să dezvăluie posibilitățile care sunt inerente în corpul nostru.

Utilizarea completă a informațiilor - instruire tehnică: la întâlnirile părinților petrec prelegerii, a existat o notă, recomandări părinților. Pe consiliile pedagogice dedicate temei consolidării sănătății studenților, a prezentat documente și prezentări cu privire la activitatea lor.

Eu cred că garanția de bună bunăstarea copiilor în clasă - aerul proaspăt în sala de clasă. Prin urmare, responsabilitățile de serviciu includ aerisirea regulată a spațiilor, în orice moment al anului. În clasa noastră o mulțime de plante de interior, pentru care copiii sunt îngrijiți de propria lor. Băieți știu că toate culorile absorb sănătate nocive de dioxid de carbon și oxigen de presă. Dar există o flori deosebit de util, așa-numitele asistente medicale rasteniya- de aer care ucid toate substanțele nocive din aer la câțiva metri distanță. De exemplu, Chlorophytum. Prin aceasta planta sunt copiii cu grijă deosebită: ștergeți frunzele sale, spray ....

așteptarea constantă a unei amenințări de la alții. Continuă de stres suprasarcină cauza epuizarea nu a luat destul de sistemul nervos copil mai puternic, ceea ce duce la diferite boli. În centrul nevrozelor școlare, de multe ori se manifestă sub forma unor boli cum ar fi: astmul, vărsături, convulsii, dureri de cap, de regulă, este frustrarea unuia sau mai multora dintre nevoile copiilor. Astfel, se observă că foarte des atacuri de astm apar în primul rând la copii atunci când încep participarea la grădiniță sau la școală. În acest caz, copiii în mod clar nu le place instituția la care el a identificat. Motivele pot fi foarte diferite: rău, educator sau profesor „zgomotos“, pentru a ofensa copiii intimidează în mod constant test eșec în școală. Toate aceste cauze duc la disconfort psihologic, care poate fi o consecință a bolii. Deci, am constatat că climatul psihologic favorabil în sala de clasă și de sănătate bună sunt strâns legate. Și astfel baza pentru prevenirea bolilor menționate mai sus trebuie să se bazeze pe preocuparea pentru confortul psihologic al copilului, care se poate realiza prin următoarele mijloace: calm, starea de echilibru a formare a cadrelor didactice un copil la școală, tematice ore la clasă, pentru a se evita conflictele între copii.

sănătatea copilului este direct legată de echilibrul mental si bunastarea emotionala. Copilul, care este în repaus, mai puțin bolnav, mai ușor de a tolera cazurile de boala, se reface mai repede. Copiii se întorc la școală după o boală, în timpul tratamentului nu a avut timp pentru a recupera oboseala, acestea au crescut, o atenție instabilă, alte măsuri de recuperare poate continua pentru o lungă perioadă de timp.

Profesorii sunt la „blând“ pentru a trata acesti copii. Profesorul ar trebui să știe diagnosticul fiecărui copil a fost bolnav, recomandarea unui medic. În cazul în care copilul este sănătos. El este obligat să meargă la școală.

Este necesar să se explice copiilor înșiși, în plus față de părinți, pentru că părinții tind să-l strice pentru orice motiv. La acea vreme, atunci când copilul rămâne la domiciliu, el este lipsit de influență pedagogică, ei de cunoștințe „armate“ este redusă și obiceiurile volitive se relaxeze. Atribuțiile de școli și familii sunt aceleași. Ambele părți sunt obligate să: asigure siguranța copiilor, pentru a menține sănătatea, pentru a ajuta copiii să învețe.