Masajul anticelulitic de coapse si fese

corp frumos și elastic vrea să aibă fiecare femeie, deoarece o varsta foarte frageda. Ce se întâmplă dacă cifra este slabă? Ce se întâmplă dacă pielea este ca un măr copt? Să încercăm să înțelegem cum să lupte în mod eficient și eficient celulita.

Celulita - nici o penalizare

piele neuniforma neatractive - nu este moștenirea mătuși numai complete și vârstnici. Din păcate, celulita poate aparea in tineri, subțire de sex mai echitabile.
Efectul „coaja de portocala“, în șolduri, fese, abdomen pot fi cauzate de tulburări metabolice. Substanțe toxice, excesul de lichid nu este derivat din organism în timp și se acumulează sub piele, creând o etanșare mică neatractivă.

Cum să procedeze dacă găsiți celulita? Principalul lucru - nu la disperare și, înarmați cu informații complete, pentru a începe o luptă neobosit cu această problemă. împachetări corporale, aplicarea tufarisuri, băi speciale, precum și schimbări în stilul de viață și dieta duce neapărat la rezultatul scontat - libertate totală de această problemă. Considerat foarte eficient masajul anti-celulita fese.

Metodele de combatere a celulitei

Dar, intră într-un război cu această problemă, asigurați-vă că știu cel mai important lucru - doar o abordare globală bazată pe utilizarea mai multor tehnici poate aduce un rezultat pozitiv.

Aici sunt cele mai eficiente metode de a lupta împotriva celulitei:

1. Împachetări.
2. masaj de specialitate cu smântână, miere, ulei și altele.
3. Utilizarea Scrubs.
   
4. băncile anti-celulită.
5. radiații în infraroșu.
6. Utilizarea de măști.
7. Schimbarea dietei (eliminarea unui meniu a tuturor produselor care ar fi nerentabil pentru piele).
8. Creșterea activității fizice (înot, sala de fitness, mersul pe jos pentru a înlocui excursii auto, etc.)

Cu ajutorul a două sau mai multe metode simultan, se va realiza rapid rezultatul dorit.

Masaj - prietenul nostru

Toată lumea știe despre beneficiile de masaj. Mulți vis să se întindă pe canapea și se bucură de manipulare utilă a unui profesionist calificat. Dar, spre disperarea, nu toată lumea își poate permite o astfel de procedură. Motivele pot fi multe - de la banal la limita monetară a lipsei de timp liber.

Desigur, este foarte cool pentru a vizita un magazin specializat, unde va face celulita masaj fese si coapse. maseuri calificate aplică diferite instrumente pentru a spori eficiența de masaj - role, bănci, perie de masaj, echipamente tehnice de ultimă oră.

Sunt portabile dispozitive speciale pentru impact asupra zonei de celulita cu ajutorul unei role. Acestea sunt utilizate pentru un masaj mai profund - endermological - care afectează pături largi ale domeniului de aplicare subcutanat și are un efect benefic asupra pielii, netezind-l și eliminarea celulitei.

Masaj pentru combaterea celulitei - o procedură destul de diferit de manipulare similară în vizualizarea normală. Dacă luați o sesiune de masaj regulat, vă relaxați și a obține o mulțime de senzații plăcute la atingere a unui specialist, masaj anticelulitic este similar cu un exercițiu fizic bun.

Folosind crema de celulita se poate face procesul de masaj mai eficient.

În general, experți astfel de metode sunt folosite pentru masaj precum frământarea, impactul asupra punctului, frecându-și viguros.

Este posibil sa masaj celulita si la domiciliu. Cel mai bun mod prieten -poprosit sau rudă apropiată masarea zonei „afectată“ de o crema speciala celulita. Și chiar dacă rezultatul unei astfel de acțiuni nu poate fi comparat cu un masaj la salon, care exclud procedura de origine a planului de combatere a celulitei nu este necesară.

Efectul anti-celulita pe piele se poate face în mod independent, fără asistenți, dar în acest caz, este necesar să se utilizeze dispozitive speciale. Dar picioarele Frecarea chiar obișnuite perie sau un burete rigid în timpul tratamentului cu tratamente de apă dă un rezultat bun, dacă acționează în mod regulat și în sistem.

sfaturi utile

Dacă ați optat pentru un masaj în împrejurimile familiare ale casei sale, atunci este util să se familiarizeze cu informații utile.

Atâta timp cât faci o baie, puteți configura gânduri pe val pozitiv - elimina toate negativ, gândește-te la ceva placut si da-te de instalare pentru a obține rezultate eficiente la proceduri viitoare.

pregătire excelentă pentru adoptarea manipulări utile vor fi peeling zonele cu probleme ale picioarelor, brațelor, abdomen, piept. Acest lucru va permite pielii pentru a deschide porii și mai rapid pentru a lua impactul pozitiv al mâinilor sau orice dispozitiv.

Masaj ar trebui să înceapă de la accident vascular cerebral ușor, aproape imperceptibil. Treptat necesitatea de a consolida forța de impact asupra pielii. A făcut manipulări pe un „lot de test“. Cruță în sine nu merită, pentru că visezi un corp elastic?

Oase ale falangele degetelor trebuie să meargă neapărat prin zonele cu probleme ale corpului.

Concluzionând mișcări de masaj nu trebuie să fie agresiv în natură, aceasta trebuie din nou să fie făcut cu blândețe și amabilitate, și poate fi un pic de un pat pat piele.

Foarte bine, în cazul în care un masaj la picioare se va face folosind o crema speciala anti-celulita. Du-te la selecția de produse cosmetice, cu o mare responsabilitate. Nu te zgarci la aspectul lor, și să cumpere de înaltă calitate și eficiente de droguri.

Masaj cu aditivi naturali

In loc de crema pentru masaj anticelulitic poate lua alte componente la fel de utile:

Să una dintre componentele. Masajul cu miere este foarte popular printre cei care au venit pe warpath împotriva celulitei.

zonele cu probleme Pat (coapse, fese, picioare, abdomen), palmele, pătate aceste produse naturale trebuie să se facă prin creșterea puterea forțelor aplicate. Sharp mâinile lipirea corpului și același „explozie“ au lacrimă din zona cu probleme - acesta este modul anti-celulita masaj cu miere.

Fiecare porțiune de celulita corp masat separat, una după alta. Nu mai mult de zece minute, poate fi supus la o astfel de persoană este destul de o procedură dureroasă (dacă este realizată corect, ar trebui să fie necesară durerea). Vizibil mai ales primele sesiuni de antrenament, corpul de biți în continuare adaptat la o astfel de „torturat“.

Claps fese trebuie să fie făcut, atâta timp cât mâinile vor fi, practic, nici o urmă de miere. Efectul pozitiv al unei astfel de miere de sesiune în mare parte din cauza mișcărilor nu atât de mult de mâini, cât de multe proprietăți utile de miere.

resturile de miere trebuie să clătiți cu apă caldă, fără nici un detergent și lubrifia pielea picioarelor în partea fesieră a crema hidratanta. Tu nu va fi capabil de a scoate din piele posibil vânătăi, care pot rămâne la un astfel de impact cu miere. Nu fi speriat urme albăstrui, deoarece efectul pozitiv este mai important.

Specialist oferă consiliere cu privire la punerea în aplicare corectă a masajului:

[VSW id = »J18regsyFmY» source = »youtube» width = »600" height =» 420" autoplay = »nu»]