masaj oriental - tehnica, indicații și contraindicații

vostochnyymassazh tradițională - aceasta este o metodă excelentă pentru prevenirea și tratamentul bolilor, pe baza experienței milenară a vindecători din Orientul antic. medicina de Est se bazează pe energia vitală, care se află în venele de energie. În chineză este numit „chi“, japonez - „ki“, dar indienii - „Prana“. Această energie este distribuit pe tot corpul, astfel încât o persoană care se simte confortabil. Orice încălcare a acestei căi duce la boli și sănătate precară. Pentru a combate folosi mai multe tehnici. De exemplu, yoga, tai chi sau qigong-ul. Dar cel mai comun este masajul oriental.

Atingând mai multe din cele mai vechi timpuri denumite proprietăți de vindecare. Întreaga esență a tehnicilor de masaj orientale este conținută în impactul asupra punctelor biologice ale organismului. care sunt legate de sistemele interne. efectul de masaj - activarea proceselor de regenerare a organismului. Considerăm că trei tipuri de masaj oriental.

masaj thailandez.

De asemenea, este numit „masaj pasiv“, „yoga - masaj.“ Acest lucru se datorează faptului că tehnica de bază este răsucire, lucra cu articulații și întindere. Fondatorul este considerat a fi Dzhavaka Kumar Bhasha. Acest elev Buddha din apropiere, care, după cum este cunoscut, a creat un sistem de vindecare enorm bazat pe puncte biologic active ale corpului. Prin tradiție, sesiunea înainte de rugăciunile sunt oferite Bhasha. masaj balinez este foarte similar cu Thai, dar diferența este că nu se face prin îmbrăcăminte, ci direct pe corp. În prima etapă de depresie, iar al doilea se adaugă diferite uleiuri. Un astfel de știft de masaj.

Acești maeștri de masaj thailandez sunt multe practici mentale instruiți. Prin urmare, cel mai bine este de a merge la un om să respecte și să onoreze principiile budismului. Ei nici măcar nu se poate vorbi în limba rusă, dar nivelul lor de percepție a zonelor cu probleme, poate tempera această slăbiciune.

masaj thailandez se face pe o saltea sau pe podea. Acest lucru este necesar pentru a determina puterea impactului asupra organismului. Pentru procesul în sine trebuie să poarte haine largi. În timpul masajului, nu utilizați crema sau unt. dar ajută să se relaxeze mediul înconjurător. Acest set de lumanari parfumate, muzica de relaxare. Procedura începe cu picioarele, sau mai degrabă cu piciorul. Apoi, corpul începe să se încălzească presiunea. Ei petrec degete, genunchi, coate și mâini și picioare bine pentru mușchii mari. După compresiile maestru merge la agitare, de ridicare, trăgând, întindere, rotații. Relaxați-vă cu membrele tremurânde, îndepărtat de blocare și clipuri. Atunci când se întinde brațele, spate și picioare flexibilitatea normală a corpului. Ups sunt utilizate pentru descărcarea coloanei vertebrale. Dar rotația servesc pentru a întinde țesuturile din jurul articulațiilor. În timpul procesului de masaj, întregul corp va primi atenția necesară. După sesiunea de somnolență vin și relaxare, dar după ceva timp o explozie puternică de energie și luminozitate unică.

Durata de masaj thailandez în salonul spa Tay Vey de aproximativ 1,5-2,5 ore. Cu fiecare dată când sarcina va crește. Dar ai un somn normal și de a crește activitatea de zi cu zi. Cursul include 5 sesiuni. Si pauzele sunt de 1-2 zile. Apoi, suficient pentru a merge 1 dată pe lună.

masaj thailandez elimină tensiunea pe tot corpul, elimină cleme musculare, normalizeaza functionarea tuturor sistemelor organismului, crește mobilitatea articulațiilor, tonusului vascular, corectează postura, îmbunătățește circulația sângelui. O atingere a primit în timpul unui masaj ajută la eliberarea de hormoni de „fericire“. Datorită acestui stres si depresie nu este teribil. Dar acest masaj va ajuta nu pentru toată lumea. masaj thailandez nu este recomandat pentru persoanele cu o formă acută de orice boală, la o temperatură ridicată sub presiune ridicată, în cazul în care există o boală de piele gravă, sarcina, fractura, osteoporoza, în cazul unor probleme cu inima, oncologie.

masaj Ayurvedic sau indian.

Conform acestei metode, toate procesele sunt guvernate de principiile celor trei „dosha“. Aceste forțe - Vata (aer și eter este), Pitta (foc și apă), Kapha (pământ și apă) este în echilibru, ajuta o persoană să fie în mare formă. În absența oricărei forțe vine boala. masaj indian ajută la normalizarea echilibrului acestor „dos“. În conformitate cu normele de masaj se poate face numai certificate-medic vegetariene. Înainte de procedura de efectuare în mod necesar diagnosticul corpului de „cinci oglinzi.“ Această examinare a măsurării mâinilor, limba, ochi, urechi și ritmul cardiac. După examinarea și interogatoriu, medicul decide care să aleagă uleiuri și extracte pentru procedură și recomandă o schemă individual de recuperare special selectate.

masaj ayurvedic este construit în două etape. În primul rând - Abhyanga - masaj cu ulei care frecat încet în piele, forjată pe articulațiile și tendoanele. Obiectivul principal al acestei faze - stabilizarea circulației. Uleiurile penetrează țesutul, stimulează eliminarea toxinelor și a toxinelor din organism. Anticii a spus - „Aceste uleiuri transporta cu ei durerea si frica.“ A doua etapă - puncte de activare prin intermediul presare și masarea degetul mare, precum și palma. În Ayurveda, aceste puncte sunt numite puncte Marma. Din care există 107 articole pe corp, iar mintea este punctul 108. masaje specializate corp, într-o mișcare circulară, raza crescătoare și apoi descrescătoare. Aceasta ajută la deschiderea canalelor de energie și de a trimite energie bună la organele și sistemele corpului.

O astfel de ședință durează 2 ore. După ce a avut nevoie de un duș cald și odihnă. Marma masaj stabilește o armonie între dosha, ameliorează blocuri musculare în organism, normalizeaza circulatia sangelui si a sistemului nervos, precum și contribuie la efectul de întinerire. Datorită masaj indian te elibereaza de stres, creste eficienta, imbunatateste somnul, vine un sentiment de pace. Buna utilizare pentru dureri de spate, osteocondroza, pentru dureri de cap și dureri oculare, boli articulare. Dar este contraindicat în benigne și maligne tumori, inflamații, infecții ale pielii sau organelor interne in timpul sarcinii.

masaj chinezesc.

Acest tip de masaj este deja mai mult de o mie de ani, și are originea în școlile de tehnici martiale. Maestrul ar trebui să fie în măsură, în plus față de impactul asupra condiții speciale, pentru a oferi asistență de urgență. Sarcina principală este de a rula energia cercului mici și mari ceresc, elimina blocuri și de a activa spoturi activ. masaj chinezesc, diferite tui-na, pot avea unul, dar poate fi efectuată de către medicul de specialitate. Înainte de inițierea procedurii, aceasta ar trebui să evalueze starea generală a persoanei, cere boli. Armonia este văzut pe principiul yin - yang. Orice condiție umană în plus față de emoțiile aparțin yang-stat, și lipsa unui yin-state.

In timpul masajului, persoana este îmbrăcat în haine lejere pe o masa de masaj special. Maestrul deține stroking, frecare, ciupit, frământare, presiune. punctul masat, pornind de la gât în ​​jos a coloanei vertebrale la tocuri. Care se încadrează în jos, comandantul apucă membrelor. La sfârșitul procedurii vine un sentiment de relaxare și la aceeași explozie de energie. Acest masaj dureaza 1-1,5 ore, iar cursul de schimb stabilit de către medic.

Tuy soldurilor yin - yang corp, imbunatateste imunitatea, imbunatateste circulatia sangelui si a limfei, elimina tensiunea din mușchi și articulații, normalizează metabolismul și ajută la eliminarea resturilor din organism, creste inteligenta. Aplica-l în boli ale sistemului musculo-scheletic, inima. Dar nu este recomandat pentru cancer, fracturi, herniile lombare (pentru hernii a coloanei cervicale este posibil, dar cu mare grijă).