marș de funcționare

(Foto: YanLev / Shutterstock.com)

Deci, pentru vacanță au o relație cu drepturi depline. În aceste „vesel“, a intrat interes mine, și nu pentru prima dată, a decis să curgă de dragul sănătății. Și ce gânduri în această vară ma condus de formare pe o bandă de alergare.

Imaginați-vă imaginea: a doua zi promite să fie fierbinte, dar atâta timp cât aerul este rece și ușor. În afara ferestrei, ciripitul păsărilor (bine, a mea au ciripit exact). Soarele tocmai a apărut din spatele vârfurile de copaci (sau clădiri, ca oricine noroc cu locul de reședință). Și aici ești, încă transportă pe umerii lor resturile de somn, care intră pe banda de alergare (chiar dacă este trotuar, dar odată ce alerga prin ea, atunci este banda de alergat!). Și încet, încet, pas cu pas, de a începe o mișcare pentru sănătate. Pentru a vă întâlni - o briză proaspătă și bucuria vieții!

Dar cu astfel de sentimente pentru a doua săptămână, am alergat în fiecare dimineață la cel mai apropiat stadion de școală. Și în această zi a fost de peste ani, totul este însorită și lipsită de griji. Dintr-o dată, de nicăieri, a apărut în fața mea un om mic pic slab și a spus viclenie: „Dar este necesar pentru a rula anti-sensul acelor de ceasornic,“ și a plecat înainte, să semene îndoială în mintea mea.

Ați ghicit deja, probabil că am fost difuzate în jurul stadionului, în sensul acelor de ceasornic, este absolut fără ezitare. Din prima ori rula ca paturi de cale. M-am simțit atât de confortabil de a conduce - sensul acelor de ceasornic. A doua zi, am fugit anti-sensul acelor de ceasornic - nu-l place. Din nou, am început să curgă, ca și mai înainte, dar e de mirare de ce toate celelalte, am găsit alergători se îndreaptă spre.

Pe valurile subiectului am găsit următoarele ...

standardele internaționale de sport

Există Asociația Internațională de Atletism (IAAF). În conformitate cu standardele sale stabilite, sportivi în toate competițiile la distanță de mijloc și de lungă de funcționare invers acelor de ceasornic. Mici - în linie dreaptă.

Motivul este că majoritatea sportivilor piciorul drept - împingere. Este câțiva milimetri mai lung și mai puternic decât stânga. Dreptul atlet picior face un pas, ceea ce duce corpul spre stânga. Prin urmare, să ia secțiunile rotunjite din distanța este mai convenabil invers acelor de ceasornic.

Aceasta se referă, de asemenea, faptul că această tradiție vine din Grecia antică, în cazul în care acest sport a contrastat natura (dezvoltarea artificială a corpului - dezvoltarea naturală). Apoi, vom decide cu privire la primele Jocuri Olimpice pentru a rula împotriva umbra mișcării în cadranul solar.

Alergători au observat că într-adevăr atât de convenabil pentru a rula, și a alerga până în prezent invers acelor de ceasornic.

În cazul în care ancheta „dreptaci“, și există mai mult de 90%, a atras atenția asupra faptului că toate activitățile asociate cu rotație spre stânga, rândul său, le-productiv și cu acuratețe, mai ales atunci când mâna dreaptă este obiectul (de obicei „dreptaci“ hold unelte, arme, etc.).

În cazul în care subiecții au fost legați la ochi și oferite pentru a merge direct, atunci cele mai multe dintre ele au transformat ușor spre stânga.

Săgeată sportivi de performanță de exerciții speciale de mare viteză pe mai multe ținte începe întotdeauna tragere la extrema dreaptă a țintei și desfășurarea contra-sensul acelor de ceasornic, de la dreapta la stânga în timpul fotografierii.

Această „regulă de stânga“, așa-numita a explicat orientarea generală psiho-fizică a sistemului nervos uman, un fel de asimetrie cerebrală în „dreptaci“ și „stângaci“.

„Stânga-handed“, dimpotrivă - există o „regulă dreapta“, adică, este mai ușor să efectueze o acțiune cu un viraj la dreapta.

Următorul argument pentru rularea în sens antiorar este faptul că inima umană este înclinată la un unghi apropiat de unghiul de înclinare al axei de rotație a Pământului. Acest unghi este cât mai aproape de unghiul de înclinare a sportivului la cercul central al stadionului banda de alergat. Probabil rula facilitează dreptul activitatea inimii în mișcare.

fenomene cosmice și rotația Pământului

În ceea ce privește noi, europenii, planetele se rotesc în jurul Soarelui invers acelor de ceasornic. Iar galaxia noastră se rotește spre stânga, care este, de asemenea, anti-sensul acelor de ceasornic. Având în vedere cosmosul expunere umană ritmuri presupus că mișcarea în direcția de mișcare a obiectelor cosmice mai armonios.

Un alt argument în favoarea de a rula cu un viraj la stânga a condus legile fizice de pe banda de alergare. Atunci când se deplasează în sens antiorar vectorul viteză unghiulară este îndreptată în sus.

Viteza unghiulară - este o mărime vectorială care afectează viteza a corpului. Vectorul viteză unghiulară este direcționată de-a lungul axei de rotație a regulii tirbușon. Atunci când un atlet se execută cu un viraj la dreapta, atunci acest vector este îndreptată în jos, ca și în cazul în care el presează culisare la sol. Și invers: când porniți la vectorul viteză unghiulară din stânga este îndreptată în sus, aceasta ajută continuă să funcționeze la sol, facilitează mișcarea.

În practicile de sănătate ezoterice dedus că pentru energia de rotație în sens orar este de ieșire, aportul de energie mișcarea inversă se întâmplă.

Aici sunt faptele pe care le-am găsit. Și pentru mine am decis că:

Dacă alerga afară de sănătate și plăcere - că trebuie să ruleze în această direcție, mult mai plăcut.
Dacă participați la concursuri, în cazul în care opinia ta nu cere chiar, va respecta regulile stabilite.

Alege pentru calea jogging, ghidat de sentimentele lor și de bun simț. Ar fi perfect dacă se potrivesc.

Și a alerga de sănătate ori de câte ori doriți!

Preparat prin: Sergey Koval