Mandala și terapie

Informațiile despre care veți afla mai jos, este conceput pentru specialiștii care doresc să exploreze metoda de a crea mandale, persoanele care sunt angajate în auto-dezvoltare, și toți cei care au auzit ceva despre mandale, dar nu știe ce sunt și de ce sunt necesare. Vei învăța tehnicile de bază de lucru cu mandale, cu această metodă, cercetătorii și idei, de ce ei încă mai funcționează.

Cel mai scurt mod de a învăța și de a înțelege pentru ei înșiși ceea ce un Mandala - este de a crea. Gama de aplicare a mandale sunt atât de largi - este greu să ne gândim la noi înșine zona de consiliere psihologică, în cazul în care această metodă nu ar fi utilă. Când am început să studieze această metodă, am stabilit anumite întrebări, răspunsurile la care vreau să împărtășesc cu voi acum.

Cuvântul sanscrit „Mandala“ înseamnă o unitate de cerc. Mandala - o reprezentare schematică a sacrului, sau de design, utilizate în budiste și practicile religioase hinduse. [1] Ritualurile și semnificația religioasă a Mandala - este o chestiune separată. În psihologia ritual sens al Mandala este utilizat. Potrivit lui Jung, „... Mandala este întotdeauna o imagine internă, care este treptat construit imaginație (activ) într-un moment când deranjat echilibrul mental, sau atunci când este necesar să se înțeleagă, în orice poziție ...“ [2]

Mandala (în psihologie) - este una dintre tehnicile de terapie art. În esența sa, Mandala - o cifră (sau construcția de materiale de arta improvizate), care este inclus în prima rundă, apoi în piață. Dimensiunea cercului are aceeași valoare, ar trebui să fie de aproximativ 28-29 cm în diametru.

Cum metoda de Mandala?

Mandala lucrează prin punerea în aplicare a efectelor multiple

Mandala reprezintă starea de om care a creat-o. Este un fel de oglindă și de a înțelege reflexia spălată ajută contactul cu desenul terminat. Dupa ce pictura este important să se distanțeze de Mandala si uita-te la ea ca și în cazul în care din exterior. În procesul este important să se contacteze arunca cu capul în lumea interioară și pronunță toate asociațiile și sentimente, fantezii și povești care apar în mod spontan. În viitor, acest material psihic poate fi asociat cu situația reală, sau solicită ca clientul a venit de la.

Efectul elementelor structurale ale Mandala

Cercul reprezintă un domeniu de aplicare divină spirituală. „În sistemele mistice ale lui Dumnezeu este interpretat ca un cerc cu centrul omniprezente, astfel încât să se arate bunătatea și de neînțeles, prin intermediul simțurilor umane ale unor concepte, cum ar fi infinit, eternitate, absolut. Cercul corespunde lui Dumnezeu și cer „[3] Simbolismul cercului ajută să se simtă o legătură profundă cu un Super I, cu esența sa profundă. Cercul cu granițele sale ajută în mod simbolic să se simtă în siguranță și să contribuie la descoperirea de sine și de afișare a tendințelor ascunse.

Pătratul simbolizează raționalitate, claritate, și tot pământul și reale. „Zona aduce cu ea un principiu care pare a fi înnăscută în om, și în spiritul sistemului dualist se confruntă cu un cerc destinat pentru puterile cerești. Legendarul „cvadratura cercului“ reprezintă dorința de a conduce la o coordonare ideală atât elemente „cer“ și „pământ“ „[3]

Centrul în interiorul cercului simbolizează ego-ul sau centrul de sine. Centrul - o esență simbolică a întregii Mandala. Centrul a pus întotdeauna cele mai importante și valoroase. Acesta este punctul de plecare, punctul de pornire, ceea ce duce la dezvoltarea tuturor evenimentelor și semnificații. Structuri Mandala Center și „colecte“ imagine.

Fiecare Mandala este posibil să se creeze o anumită semnificație. Puteți crea Mandala tematice explorarea „dragoste“ a conceptului, „relații“, „fericire“, „pace“. Folosind această metodă, este posibil să se „ridice“ un anumit subiect și pentru a investiga starea sa. De asemenea, interpretarea mandala, o persoană care permite să fie specific înțeles interne mai profundă a creației sale. Acest sens este diferit și unic.

Efectul contactului cu materialele de artă

Ce obiective în consiliere poate fi realizat cu ajutorul mandale?

Mandale poate fi utilizat în cazurile în care o persoană are nevoie să se scufunde în lumea lui interioară, în căutare de răspunsuri la întrebările puse la neobhodimosttyu realiza o varietate de moduri de a rezolva problema. Mandala poate scufunda în căutare de resurse mentale și noi descoperiri. Datorită capacității sale de a „colecta“ Ego-ul, o Mandala poate fi utilizat în perioade de criză și situații dificile. Puteți ajusta crearea manuală a mandale, adaptându-le la o solicitare specifică de client pentru a actualiza sensul dorit. Puteți crea, de asemenea, un grup mare Mandala pentru studiul dinamicii de grup. Acesta poate fi utilizat în consiliere de familie pentru a rezolva problemele de relație.

Tehnicienii care lucrează cu mandale:

Aparatele de creare gratuit mandale

Pentru a crea un Mandala este necesar să se ia foaia de hârtie A3 și scrie pe ea un cerc cu un diametru de aproximativ 28cm. După ce descriu un cerc în jurul pătrat și taie hârtia de-a lungul conturului unui pătrat. În centrul Mandala pentru a pune capăt și puteți începe crearea sa. Pentru a vă cufunda în întreaga creație, înconjurați-vă cu atmosfera liniștită, puteți activa muzică moale și lumânări parfumate lumină. Puteți desena guașă, acuarelă și pastel pastel. Este important să se relaxeze și să vă permiteți să atragă fără a critica sau evaluarea rezultatelor. Alături de el se poate pune o bucată de hârtie pe care să înregistreze ideile lor, asociații și perspective. După pictura vă puteți odihni timp de câteva minute și uita-te la Mandala de pe partea pentru a înțelege mai profund și să înțeleagă sensul.

Cercul Mandale Dzhoan Kellog

Aceasta tehnica a fost dezvoltat de Dzhoan Kellog, se bazează pe ea a creat un cerc, alcătuit din principalele condiții pe care o persoană se confruntă în procesul de dezvoltare și activitate. Toate aceste stări, sau mai degrabă etape - 13. Cu această tehnică, puteți afla unele dintre etapele de dezvoltare ale vieții lor se transformă există o persoană. Pentru a efectua această tehnică veți avea nevoie de îndrumare și un card special, cu o reprezentare grafică a acestor etape.

Această tehnică este diferită de crearea liberă a Mandala numai presetarea un desen specific temă. Cu această tehnică, puteți explora o varietate de concepte, sentimente, atitudini, cufundați-vă într-un anumit subiect și de a explora valoarea sa individuală.

Proiectul Ajutor - articole pe rețelele sociale! Mulțumesc. -)