mâini și picioare de masaj - casa de soare

mâini și picioare de masaj

mâini și picioare de masaj are o mulțime de lectură, și este nu numai boli ale articulațiilor degetelor ... Faptul este că în mâinile și picioarele corpului proiectate meridianele energetice și punctele de presopunctură. Practic, toate corpul are un punct corespunzător de pe încheietura mâinii și piciorului.

Prin urmare, tratamentul bolii poate fi efectuată nu la locul amplasarii sale, iar porțiunile hands-stop care îi corespunde. învățăturile antice, cum ar fi Ayurveda, multe zone izolate ale proiecției corpului a întregului corp - urechi, nas, limba, buzele, se confruntă cu un întreg sau, de exemplu, un masaj tradițional thailandez picior, coreeană Su Jok. Conform acestor secțiuni sunt diagnosticate și tratate.

Principalele căi de expunere în toate tipurile de tehnici de masaj masaj si de frecare uleiuri.

Tehnici de masaj pentru masaj picioare: pe falangele, partea din spate, laturile de mână-picior - longitudinal si de frecare si atingerea, presare; pe articulații și inima palmier - circular și Frecarea si atingerea (preferabil în sens orar).

Uleiurile de masaj pot fi împărțite în două tipuri - un ulei purtător fix și un ulei esențial care are un efect terapeutic pronunțat. Ambele tipuri de uleiuri sunt amestecate.

Categoric spune care uleiul nu se poate potrivi toate într-un rând, trebuie să se bazeze pe tipul de constituția omului, mintea lui, sensibilitatea, timpul anului, faza a zilei.

Uleiurile purtătoare pot fi folosite fără teamă mai mult, deoarece concentrația lor este mult mai mică decât cea a uleiurilor, deși proprietățile sunt diferite.

Acesta este considerat unul dintre cel mai bun ulei de susan, dar din cauza inaccesibilității sale și prețuri ridicate, puteți utiliza floarea-soarelui, măsline, struguri, piersici, ulei de migdale dulci și alte nu mai puțin de vindecare.

masaj la picioare se poate face în propria casă, folosind ulei gras disponibile. Masajul se face cu oboseala, diferite tipuri de durere, pentru a ridica tonul (mai ales dimineața).

În acest scop, se aplică 5 - 15 ml de ulei pe palma și masaj tehnicile de masaj, pornind de la degetul mare la liniile de câmp ale vieții, indexul și degetul mic, dosul mâinii sale, palma, de mijloc și inel degetele (degetele de masaj efectuate în ordine, de la prima falanga a unghii).

O astfel de secvență este cea mai favorabilă, deoarece Masajul este ca de la cap pana in picioare (cap, gât, piept, umeri, brate, spate, abdomen, picioare).

masaj complet poate fi de-a lungul mângâind peria (picior).

În medie, acest proces durează aproximativ 15-20 de minute pe zi.