Lipsa de vitamine în organism uman numit hipovitaminoză, cum să lupte

Excesul sau deficitul de vitamine în corpul uman contribuie la disfuncția profundă a proceselor metabolice. Simptomele clinice pot fi diferite. Explorarea aceste sau alte încălcări în activitatea pacientului, medicul poate sugera că cauza lor este lipsa oricărei probleme specifice.

Importanța vitaminelor pentru organism

Aceste substanțe sunt considerate a fi una dintre componentele cele mai importante ale dietei umane. Procentul lor în comparație cu celelalte componente din compoziția țesutului corpului uman este relativ mic. Dar, ei sunt capabili să asigure funcționarea normală a fiecărui organ.

Un set special de nevoi pentru dezvoltarea completă a copiilor. Numai vitaminele sunt în măsură să furnizeze rata suficientă pentru copii de apariție a multor reacții biochimice.

Încălcarea metabolismului la om, precum și dezvoltarea multor boli direct legate de consumul insuficient de vitamine mic sau, mai rău, cu acest fapt cauzat de disfuncții organice, care sunt importante procese biochimice. Linia de fund - aceasta este o manifestare a anumitor simptome ale diferitelor boli.

Absența completă a unuia sau mai multor vitamine în corpul uman numit beriberi.

Mult mai puțin posibil pentru a veni în întâmpinarea problemelor asociate cu vitamine liposolubile în exces. Aceasta boala se numeste hipervitaminoza.

Motivele pentru lipsa

Pentru a rezolva cu promptitudine situația actuală negativă, este necesar să se cunoască motivele care au influențat aspectul său. Cauzele bolilor de vitamine pot fi atât externe, cât și interne.

Cel mai puternic dintre acestea sunt următoarele:

dieta echilibrată în mod corespunzător cu o cantitate mică de vitamine sau absența lor completă
nevoie clară datorită patologii sau activității fizice suplimentare (sarcină. lactație, tireotoxicoză, cașexie, bolile infectioase emergente)
boli ale tractului gastro-intestinal, prevenind absorbția compozițiilor nutriționale
descompunere prea rapidă a compușilor în țesutul

Timp de anumite simptome si cauze de deficit de vitamina la om sunt considerate a fi un motiv bun pentru a începe procesul de vindecare. Potrivit practicieni, tratamentul este inceput mai devreme, efectul mai repede și mai bine poate fi de așteptat.

Simptomele care indică o lipsă de vitamine din organism

Problema studierii simptomelor asociate cu faptul că aceasta se dezvoltă lent, pe o perioadă suficient de lungă de timp. Problema începe la nivelul proceselor biochimice, deoarece acestea sunt direct legate de disfuncția sistemului enzimatic, care, la rândul lor, pot fi găsite doar în special concepute pentru acest laborator.

In plus, procesul metabolic și absorbția vitaminelor pot apărea în timpul fluxului practic toate bolile infectioase.

Lipsa de vitamine, în anumite cazuri, poate fi considerată ca fiind o problemă foarte gravă, care poate fi fatală. Cele mai multe persoane cu tulburări de acest tip, pot trăi destul de o cantitate mare de timp, dar nivelul unei astfel de viață nu poate fi numit complet.

În general, semne ale lipsei de vitamine din organism, sunt destul de similare, poate fi:

Dezavantajul pe care vitamina special pot prezenta simptome specifice cunoscute de fiecare medic educat. Trebuie înțeles că semnele lipsei aceleași pentru toate grupurile de vitamine și simptomele se referă numai excesul de lipide grupa solubilă (E, A, K, D).

Ar trebui să fie o privire mai atentă la ceea ce simptomele difera deficit de vitamina, fie în organism

Lipsa este exprimata in umane simptome destul de specifice:

scădere catastrofală a ratei de creștere și scădere în greutate, ca o consecință, o discrepanță vizuală pronunțată între standardele tradiționale de dimensiuni fizice
decolorare pronunțată a pielii și mucoaselor, care se caracterizează prin uscare, exfolieri și actinic
în cele mai multe cazuri pot fi lansate pentru a observa dezvoltarea de uscare globului ocular conjunctivita frecvente. ulcere ale corneei ochiului, precum și în condiții de lumină scăzută lipsa de posibilitatea de examinare de articole

Elimina problemele cauzate de acest hipovitaminoza posibil prin introducerea unei rație zilnică de hrană:

carne de porc și de vită ficat
produse derivate din prelucrarea laptelui - smântână, brânză de vaci, smântână și lapte integral
o varietate de feluri de mâncare făcute cu ouă
pește de mare - de halibut, biban, cod
legume în culoare, inclusiv pigment roșu - morcovi, boia de ardei, rosii

Simptomele lipsei acestei substanțe din copilărie sunt cunoscute pentru toată lumea, rezultatul este un deficit catastrofal de rahitism. Această boală afectează în mod negativ dezvoltarea unității pentru copil osoase. Ca urmare, oasele devin moi, ușor deformabile și, prin urmare, mai expuse riscului de a fi rupte.

Start droguri de tratament precoce concepute special pentru acest scop, va proteja copilul de deformarea oaselor craniului și curbura membrelor.

Deficienta in organism este exprimat în sângerare severă, care apare fără nici un motiv. Această formă de deficit de vitamina este destul de rar, deoarece substanța este produsă microflorei intestinale personale. destul de ușor de a compensa lipsa de astfel de produse de origine vegetală, cum ar fi: varza, spanac, dovleac.

Simptomele de lipsa de detectare nu este dificil. Atât femeile cât și bărbații încep să observe atrofia țesutului adipos și mușchi, cu încălcarea sistemului nervos.

Componenta E se gaseste in aproape toate alimentele de origine animală și vegetală. Din această perspectivă, se poate înțelege că deficitul poate începe numai după dietă echilibrată în mod corespunzător. care a durat o perioadă suficient de lungă.

lipsa ei poate fi văzută ca un set de reacții care conduc la o deteriorare a metabolismului.

Rezultatele anormale ale metabolismului în următoarele:

pielea devine mai uscată
vor fi peeling și purulente erupții cutanate
crește plăcile fragilității unghiilor
înrăutăți semnificativ starea scalpului

Tulburări ale sistemului nervos va duce la o lipsă de oportunități de concentrare, tulburări de atenție, apariția de iritabilitate excesivă, slăbiciune în mușchi, aspectul insomnie.

Astfel de probleme sunt îndepărtate cu o dietă compusă în mod corespunzător, nu va funcționa. Pentru a le elimina trebuie să urez bun venit vitamine sintetic creat din grupa B.

Simptomatologia lipsa lui de tot familiar. Hipovitaminoza C se manifesta ca SARS prelungite și frecvente și reacții alergice.

Consecințele lipsei de vitamina C în corpul uman poate fi exprimat în deteriorarea simultană a pielii, au probleme cu articulații și dinți, sub forma unor astfel de boli ca scorbut.

O dată pentru totdeauna este demn de reținut faptul că deficitul de vitamina este mult pentru a preveni decât pentru a elimina consecințele acesteia. Constant prevenirea acestuia ar trebui să fie corecte dieta si recurente metodele de zi cu zi echilibrate de complexe de vitamine.