Kiwi (Actinidia deliciosa) ieșiri de colesterol
magazine în țara noastră. Înapoi în 1970, am avut nici o idee despre acest fruct uimitor miracol, pentru că piața mondială a primit doar 2 mii. Tone de kiwi, iar acum mai mult de 1,5 milioane de tone..
Principalii furnizori de kiwi pe piața mondială sunt Italia și Noua Zenlandiya. În România, în prezent, de asemenea, au experimentat plantații de kiwi din regiunea Krasnodar. Rhode viță de vie de arbori sălbatic - Actinidia, din care exista un kiwi hibrid modern, are aproximativ 30 de specii, native în pădurile din Asia de Sud-Est.
În țara noastră selectarea Actinidia a fost implicat IVMichurin, subliniind ca pe un fruct multivitamine valoros. Și chiar a adus mai multe soiuri pentru medii condițiile de bandă din România (Actinidia ananas, Actinidia ascuțită cu dinți, Actinidia chineză) sunt cultivate în grădinile botanice din fosta URSS (Kiev, Batumi, Suhumi). Michurinskaya de Actinidia din China, crescătorii Noua Zeelandă au primit un nou hibrid - fructe kiwi. depășind în dimensiune și gustul formelor originale, care a dat numele de asemanarea cu fructe pufos țipătoare Kiwi.
Prioritate în obținerea unui nou hibrid, a fost dat crescătorilor Noua Zeelandă. Apropo, compania, care a introdus pentru prima dată fructele de pe piață, de asemenea, cunoscut sub numele de Kiwi.
Kiwi (Actinidia deliciosa) - boabe acoperite cu fire de păr are în interior un trup delicat este galben sau verde cu sâmburi negru. Fructe de sălbatic Actinidia mici, greutatea sa este de aproximativ 15 până la 30 g, și este adesea numit coacăze chinez, dar după locul de muncă pe ea novozeladsky amelioratorului Ellinson, a adăugat el în mod semnificativ la greutatea lor, kiwi modern, are o greutate de 50-150 g aproape 80% din ea este apa.
Kiwifruit se referă la puținele produse care contin acid folic (vitamina B9) si piridoxina (vitamina B6). Kiwi contine acid folic 0,63 mg / 100 grame de produs.
Cea mai bogata sursa de vitamina B6 este broccoli. Serviti varza oferă o persoană de 25% din necesarul zilnic de aproximativ același rezultat poate fi atins daca mananci 2 fructe de kiwi pe zi.
Vitamina B6 din fructele kiwi conține până la 4% din persoane normale, necesare pe zi, așa cum dorește, și prezența altor vitamine din grupa „B“: B1, tiamina riboflovin B2 B3 niacin.
Vitamina C este de câteva ori fructele kiwi mai mult decât în lămâi și portocale. Prin urmare, este un mijloc excelent pentru prevenirea răcelilor, intarirea sistemului imunitar.
Și prezența de vitamina E, vă permite să transforme kiwis în multe diete.
Acest fruct delicios, fructe sănătoase conține macro și microelemente.
Mai ales o mulțime de potasiu în compoziția sa - 312 mg, ceea ce este important pentru sanatatea inimii. Riscul cardio - vascular boala este redus, peretele vasului mai puternic.
Gustul Kiwi este imposibil de descris, se pare că acesta conține un număr de arome de fructe, am auzit note de ananas și mere, și chiar guava ananas.
Deci, deliciosa flori Actinidia:
Utilizați fier kiwi absoarbe, neutralizeaza nitrați, elimină colesterolul din organism.
tipărituri bune de sare din organism, reducând astfel formarea de pietre la rinichi.
Kiwi a fost găsită o enzimă unică - aktinidin (după numele său latin - Actinidia). Această enzimă ajută la normalizarea coagularea sângelui, împarte proteinele animale, are efecte benefice asupra sistemului digestiv al organismului, scade colesterolul.
Fiecare dintre noi este familiarizat cu lunca trifoi, dar nu toată lumea știe că aceasta planta este bine reduce colesterolul.
Un luteina, păstrează acuitatea vizuală.
fructe Healthful are proprietati anti-tumorale și acțiune anti-oxidant.
Kiwi ajută la menținerea stării de sănătate a copiilor și a persoanelor în vârstă. Și calitatea sa excelentă de arderea grăsimii și prezența de fibre dietetice este folosit în dietele de pierdere în greutate.
Vă puteți bucura de aceste fructe de vindecare, menținerea stării de sănătate a anului, pentru că toamna și iarna pentru a ne aduce kiwis din Noua Zeelandă, și în primăvara și vara - din California.