Karr Allen „Ușor mod de a pierde greutate“

Allen Carr este cunoscut ca un om care ajută oamenii să depășească dependența. Primul succes el a realizat în acest domeniu - dezvoltarea și punerea în aplicare a sistemului propriu, îl face ușor să renunțe la fumat. Fiind un fumător cu o experiență mare și persoană rezonabilă, Carr a vrut să o dată pentru totdeauna să lase o țigară. El a făcut-o, și mai mult de 90% dintre adepții săi.

Caracteristici și aspectul metodei

• Cei care cred că greutatea sa depășește norma;
• Cei care sunt nemultumiti cu vedere spre grăsime pe corp;
• Cei care au încercat fără succes o varietate de diete.

Citiți-l frumos și ușor din mai multe motive:

Principalele principii

Dezamăgit sunt cei care sunt în așteptare pentru un miracol: speră kg marcate de ani sau zeci de ani, îi va lăsa timp de o săptămână sau două. Obezitatea, împreună cu îmbătrânirea vine încet, ea nu poate fi văzut în ziua următoare. Aceiași pași mici vor lăsa excesul de grasime corporala, iar energia va fi normalizată în greutate. Există o altă metodă eficientă de pierdere în greutate dieta de ou Osama Hamdy permite în timpul gătirii de a folosi piper, sare, ceapă și usturoi.

Pierre Ducane meniu dietetic propus este de a reduce alimente carbohidrati, in timp ce nu au fost invitați să-l abandoneze complet, dar nu prea util pentru a înlocui zahăr și făină de la Bran. Dieta este format din patru etape, fiecare dintre care se pot găsi rețetele delicioase.

Uimitoare poveste despre cum Svetlana Hodchenkova mai subtire timp de trei luni, cu 20 kg, poate fi citit într-un articol interesant aici. Odată cu creșterea de 179 kg de greutatea sa de 52 kg. Nu există nici o îndoială - acesta este un rezultat remarcabil, dar cum ar putea această actriță faimos? După cum sa dovedit principala cauza de pierdere in greutate - un nou rol pentru actrita, pentru care a trebuit să piardă în greutate rapid.

Produse alimentare si bauturi

Referindu-se la o metodă de Allena Karra „Cât de ușor de a pierde in greutate“, cititorul începe să se gândească și să realizeze următorul pas este de a experimenta, pentru că nu are nimic de pierdut. Mănâncă Carr recomandă următoarele produse:

• Cei care aduc beneficii reale, umple organismul cu energie, dar fără a lua-o;
• Cei care au fost supuse prelucrării minime;
• Cei care într-adevăr gustoase.

Apa si sucuri naturale - singurele băuturi pe care Allen Carr le consideră utile. Utilizarea tot restul - un tribut adus dependență și stereotipuri.

Terenul de Goji și modul de utilizare poate fi ușor de a pierde in greutate.