Jujube proprietăți utile și contraindicații datele chinezești, ceea ce are calități medicinale
Includerea sa regulate in dieta poate reduce colesterolul si nivelul de zahar din sange, intarirea oaselor si a dintilor, pentru a îmbunătăți pielii, părului și unghiilor. Se curăță organismul de toxine. Toți acești factori contribuie la întinerirea corpului și longevitate.
Jujube utile vor fi includerea femeilor gravide în meniu. Nutrienții incluse în ea va ajuta sa scapati de toxicitate. În timpul alăptării, acestea vor îmbogăți lapte elemente utile, care sunt benefice pentru dezvoltarea copilului și de a spori lactației.
Copiii, de obicei, nu le place o aromă specială a acestui fruct. Prin urmare, se recomandă să se includă ca ingredient de salate de fructe, inghetata, iaurt și deserturi diferite.
Fructele cu utilizarea regulată a normaliza nivelul de zahăr din sânge. Aceste proprietăți medicinale ale jujube în cantități moderate vor fi de ajutor pentru persoanele cu diabet zaharat.
Nu depășiți limita permisă de utilizare a produsului. Acest lucru poate provoca o greutate în stomac și dureri de cap.
Nu este recomandat meniul de persoane care suferă de hipotensiune arterială jujube. Aceste fructe au tendința de a reduce presiunea. De asemenea, contraindicații sunt alergic la acest produs, și idiosincrasie.
Recomandări pentru utilizare
Expertii recomanda consumul de o zi, timp de aproximativ 25 de fructe. Ele pot fi atât proaspete, cât și uscate. În gătit, fructul este apreciat pentru faptul că, la orice tratament termic și de conservare, acesta își păstrează toate proprietățile sale benefice. Din aceasta puteți face gem, gem, adăugați compoturi de fructe, deserturi, sosuri, sare și marinati. Fructe uscate este pregătit pentru copt făină și o umplutură pentru plăcinte. Fructe proaspete face băuturi de vin.
În gătit,
- se spală fructe, dop pini și se fierbe în apă clocotită timp de 5 minute.