Judo pentru auto-apărare pe stradă - nuca greu №3, Thai box, Muay Thai, de auto-apărare
Judo pentru auto-apărare pe stradă - „Die Hard №3»
Vei vedea trei etape de auto-apărare pentru eliberarea celor mai frecvente crize in strada! Voi avea, de asemenea, opțiuni de scutiri de la convulsii date, dar a fost mai accentuată în grevele de Muay Thai. astfel încât va fi capabil de a alege cel care este mai mult ca ea)
A doua metodă de auto-apărare fără arme, vom aplica de la lipirea cu o mână în spatele capului. Este ca și cum face „profesionist Gopnik“, astfel încât acestea includ „goby“ și pot demonstra puterea lor si sa lovit la cap, deci trebuie să fie foarte atenți dacă sunt atât de prins.
Dacă doriți să învețe Thai box la domiciliu și de a obține rezultate grave rapid și în mod independent, atunci vă invit la cursul meu on-line - „De la incepator la Muay Thai Warrior 60 de zile.“ care exact va ajuta să o faci sub îndrumarea și supravegherea mea!
- 3 recepția victorie a Sambo împotriva Muay Thai - Proiecte «Die Hard» №1
- Non-contact de luptă, marii maeștri ai întregii nonsensul în luptele reale - Die Hard №2
- Verificați pentru tine - Goju Ryu Karate - luptă cu Melnik Andreem
- Formarea Muay Thai si MMA - trei exerciții de clasă cu mingea pentru reacție, precizie, coordonare
- (Partea 2) Vrei sa calci Thai box shin (6 sfaturi)
