Jelatina

Cine a încercat să fir?

Efectele pozitive ale colagenului:

recomandări de dozaj și aplicare

În culturism și pauerliftinge pentru întărirea oaselor, ligamentelor și articulațiilor colagen comprimate sau gelatină recomandat să luați o doză de 10 grame pe zi, timp de 1 sau 2 doze în formă uscată, cu apă, se dizolvă în apă sau de a face jeleu. Aditivul este absolut sigur și are o origine complet natural (facut din oase de animale și cartilajul prin fierbere continuă și distrugere ulterioară de către enzime sau acizi).

Pentru a îmbunătăți eficacitatea cursului, se recomandă să fie combinate cu sulfat de condroitină și sulfatul de glucozamină. Sau utilizat în combinație cu alți aditivi la ligamente și articulații.

Într-un fel a alunecat subiect neobservat, și este foarte intneresnaya. Cine face gelatina? Există unii sportivi? în afară de mine

Nu. Acest jeleu teh crud. Și unele jeleu adăuga, de asemenea, care a înghețat mai bine.

BARS scrie:
Efectele pozitive ale colagenului:

recomandări de dozaj și aplicare

Pentru a îmbunătăți eficacitatea cursului, se recomandă să fie combinate cu sulfat de condroitină și sulfatul de glucozamină. Sau utilizat în combinație cu alți aditivi pentru ligamente și
articulațiilor.

prima dată când am auzit. și cât de mult costă.

Vadim1 scrie:
Într-un fel a alunecat subiect neobservat, și este foarte intneresnaya. Cine face gelatina? Există unii sportivi? în afară de mine

orice efect de ea? dacă creșterea în greutate de la ea? Proteinele din gelatina absorbită?

gelatină alimentară este util pentru întărirea articulațiilor și ligamentelor, dar într-o măsură mai mică decât maslo.VADIM1 din semințe de in astfel de gelatina nu este periculos pentru vasele și gelatină peletizare după dizolvarea conținutului în ea nu se dizolvă complet, particulele individuale intra în fluxul sanguin și în cazul unor probleme cu vasele de sânge poate provoca efecte negative.

Cine a încercat să fir?

EMAE de ce proteine în cazul în care există deshovy gelatină?

Părerea mea personală este aceasta, nu este necesar să se pune gelatina mari speranțe, dar poate și trebuie utilizat la putere în timpul formării, colagen încă, o grămadă de proteine. în dimineața, de exemplu, în loc de cârnați sau sosisek orice, pentru a fierbe o cantitate mică de carne slabă sau de pui, se năruie fin și se toarnă bulion cu gelatină obținută zelets tip de produs, și într-adevăr, există multe rețete pe bază de gelatină, carne aspic, pește, chiar și salate de gelatină și dulce pentru cei care nu pot trăi fără dulce, dar încearcă să-și piardă în greutate, principalul lucru imaginației

Numai prea dus cu gelatina nu este necesară, unul dintre neajunsurile sale majore este de a crește coagularea sângelui.

Nu cu mult timp în urmă, un experiment a fost efectuat, scopul care a fost de a confirma proprietățile benefice ale gelatină, constând din adezivi cartilajelor și carne. Se crede că, în cazul în care utilizarea gelatinei ca o pudră, aceasta previne distrugerea cartilajului articular. Ca un test de 175 de pacienți vârstnici cu osteoartrita a genunchiului au fost implicate. Toți au mâncat 10 grame de gelatină sub formă de pulbere pe bază de zi cu zi. In termen de 14 saptamani de tratament, a existat o îmbunătățire semnificativă a mobilității articulare și a forței musculare.

Numai în acest caz, în paralel pentru a prescrie statine pentru reducerea colesterolului în sânge.

Gelatina pentru rosturi

ne întâlnim adesea o astfel de problemă, de lucru de la sarcini permanente încep să se uzeze și rănit articulațiilor.

Dureri, disconfort și alte simptome neplăcute. Ca urmare, mai devreme sau mai târziu, ne întrebăm cu toții - cum ne protejăm articulațiile noastre și, în același timp, să consolideze ligamentele si tendoanele?

O soluție este foarte simplu - este Gelatina pentru articulații.
Să vedem ce gelatina, și modul în care aceasta afectează o nișă articulații, ligamente și tendoane.
Gelatina - foarte gros, substanță vâscoasă, obținută în procesul de apă la fierbere în tendoane, ligamente, oase și alte țesuturi de animale, care includ colagen.
Gelatina - o sursă de colagen.

Colagen - o proteină care este o parte a țesutului conjunctiv, asigură elasticitatea și rezistența lor. Gelatina poate consolida articulațiilor, calma criza, durerea și vă va oferi ușurința de mișcare. Este folosit de mai mulți ani și este considerat inofensiv.

Exista medicamente care sunt proiectate special pentru prevenirea și tratamentul articulațiilor, dar dacă doriți să gestionați o opțiune de buget, cumpăra gelatină pentru articulatii.

În America, o anchetă a fost făcută, au participat 175 de pacienți vârstnici cu osteoartrita a genunchiului. Toți pacienții au fost administrate zilnic 10 g de gelatină (pulbere).

După 14 zile de tratament, in majoritatea fortei musculare imbunatatite si mobilitatea articulatiilor.

Aminoacizii care sunt conținute în gelatina, mentine elasticitatea cartilajului articular și încetini uzura lor.

Cum de a face gelatina pentru articulații?

Metoda 1) În seara, înainte de a merge la culcare, plasați 1-2 (5,10 grame) lingurițe de gelatină în capacul de sticlă cu apă rece, gelatină pus în frigider peste noapte.

De îndată ce te trezești, scoateți gelatina din frigider, a pus în ea I linguriță de miere, se acoperă cu apă caldă, se amestecă bine.
Toate dvs. elixir - Gelatina pentru articulații gata!
Cursul bea 10 zile, să ia o pauză și să bea din nou. În funcție de forma de tratament a complicațiilor pot fi foarte lungi de 2,5 luni sau mai mult.

Metoda 2) Tinctura de gelatină în lapte.
2 lingurițe de gelatină se dizolvă în două treimi din un pahar de lapte cald scăzut de grăsime și a pus câteva linguri de miere.

Se lasă o oră sau mai mult de gelatină bombare. Se încălzește amestecul la încălzirea vasului, până când se dizolvă (se amestecă în mod constant!). Gelatina nu trebuie să se fierbe, în caz contrar, atunci să nu fie în măsură să adormi.

fel de mâncare gătită este răcită mai întâi la temperatura camerei și apoi plasat într-un frigider până la solidificare completă.

Metoda 3) Se toarnă plic gelatină în gură și se spală cu apa.

Gelatina este luat de cel puțin 2-3 ori pe săptămână. Este o idee bună ajută cu nu un sentiment confortabil în articulații, precum și sângerări din nas, dar, de asemenea, servește ca un remediu excelent pentru refacerea sistemului imunitar și întări organismul după răceli.
De asemenea, gelatina va avea un impact benefic nu numai asupra articulațiilor și ligamentelor, dar, de asemenea, pe piele, unghii si par.

gelatină contraindicațiile recepție

Nu este recomandat pentru persoanele care: romboflebit, pietre la rinichi, a crescut de coagulare a sângelui.
De asemenea, contraindicat recepția frecventă de gelatină pentru persoanele care suferă de boli ale sistemului cardiovascular.

Efectele secundare ale gelatinei

Pot exista constipație, si probleme cu tractul gastro-intestinal.

Se aplică tratamentul cu mintea și să fie sănătos!